魚的營養十分豐富,味道鮮美可口,食療功效不可小視,是一道人見人愛的美食,下面教你製作做出美味可口的生魚湯鞋鋪:LV6221716一、蟲草花玉竹生魚湯原料:生魚500克 蟲草花20克 玉竹30克 蜜棗15克 食鹽適量製作工藝:1、玉竹洗淨,浸泡1小時;蟲草花、蜜棗洗淨2、生魚去鱗、鰓、內臟,洗淨:燒鍋下油、薑片,將生魚煎至金黃色3、將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲2小時,加鹽調味即可小貼士:生魚味甘、性平,可補氣養胃,且富含核酸,對入體細胞有滋養作用二、鹹菜生魚湯原料:5片姜 2大匙油 1條生魚 3粒番茄 100g鹹菜 2粒水酸梅 800-1000ml水 2棵青蔥 1小匙糖 1大匙召興酒 胡椒粉、麻油少許製作工藝:1、燒熱油將生魚塊煎至兩面金黃色,撈起,留油1/2大匙爆香薑片2、加入番茄鹹菜和水酸梅炒均。3、加入水和調味料煮10分鐘,再加入生魚煮20分鐘4、最後加入青蔥段煮滾即可上桌享用三、山竹石斛生魚湯原料:瘦豬肉160克 黑魚400克 玉竹40克 山藥(幹)20克 石斛12克 鹽4剋制作工藝:1、生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹乾2、用姜下油鍋煎至微黃,淮山,玉竹和霍山石斛用水洗淨,淮山,玉竹切片,瘦豬肉和陳皮用水洗淨3、水於瓦煲內,煲至水滾,放入全部材料,候水滾起4、用中火煲3小時,入細鹽調味,即可飲用四、蘋果生魚湯原料:生魚2條600g 蘋果2個 紅棗6粒 蜜棗2粒 生薑1塊 清水8碗製作工藝:1、生魚去鱗去內臟收拾乾淨,蘋果削皮去核切塊,生薑削皮拍扁,蜜棗衝淨,紅棗去核2、生魚兩面煎制金黃3、加入開水8碗,蘋果、蜜棗、紅棗、生薑4、大火煮20分鐘,小火煲1小時,放鹽調味即可五、淮山薏米生魚湯原料:生魚1條200克 淮山15克 薏米15克 瘦肉50克 陳皮1小塊 水750毫升 鹽適量製作工藝:1、生魚略煎一下2、接著連同其他材料一起放入燉盅,燉3個小時,最後放鹽調味即可六、生魚湯雲吞浸時蔬主料:生魚肉200克 時蔬(品種可任選)300克 雲吞皮(即餛飩皮)10張 豬肉蓉50克 蝦仁30克 胡蘿蔔粒10克輔料:味精20克 胡椒粉8克 蔥薑汁5克 鹽、香油各10克 色拉油50克 二湯500剋制作工藝:1、蝦仁去沙線,剁蓉後拌入豬肉蓉中加蔥薑汁、鹽4克、味精8克、胡椒粉拌成餡心,用雲吞皮包成餛飩;時蔬入沸水中加色拉油10克、鹽2克、味精4克大火汆1分鐘撈出2、生魚肉去骨,片成厚0.2釐米、重約5克的片,入燒至五成熱的40克色拉油中小火炒1分鐘,加二湯中火熬10分鐘,加鹽4克、味精8克調味3、在熬製魚湯的同時,將餛飩下沸水中小火煮8分鐘,撈出入熬好的濃湯內,再入時蔬小火燒開,出鍋淋香油後裝入碗中,撒胡蘿蔔粒即可以上就是生魚湯的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。
魚的營養十分豐富,味道鮮美可口,食療功效不可小視,是一道人見人愛的美食,下面教你製作做出美味可口的生魚湯鞋鋪:LV6221716一、蟲草花玉竹生魚湯原料:生魚500克 蟲草花20克 玉竹30克 蜜棗15克 食鹽適量製作工藝:1、玉竹洗淨,浸泡1小時;蟲草花、蜜棗洗淨2、生魚去鱗、鰓、內臟,洗淨:燒鍋下油、薑片,將生魚煎至金黃色3、將適量清水放入煲內,煮沸後加入以上材料,猛火煲滾後改用慢火煲2小時,加鹽調味即可小貼士:生魚味甘、性平,可補氣養胃,且富含核酸,對入體細胞有滋養作用二、鹹菜生魚湯原料:5片姜 2大匙油 1條生魚 3粒番茄 100g鹹菜 2粒水酸梅 800-1000ml水 2棵青蔥 1小匙糖 1大匙召興酒 胡椒粉、麻油少許製作工藝:1、燒熱油將生魚塊煎至兩面金黃色,撈起,留油1/2大匙爆香薑片2、加入番茄鹹菜和水酸梅炒均。3、加入水和調味料煮10分鐘,再加入生魚煮20分鐘4、最後加入青蔥段煮滾即可上桌享用三、山竹石斛生魚湯原料:瘦豬肉160克 黑魚400克 玉竹40克 山藥(幹)20克 石斛12克 鹽4剋制作工藝:1、生魚去魚鱗、鰓,用水沖洗,抹乾2、用姜下油鍋煎至微黃,淮山,玉竹和霍山石斛用水洗淨,淮山,玉竹切片,瘦豬肉和陳皮用水洗淨3、水於瓦煲內,煲至水滾,放入全部材料,候水滾起4、用中火煲3小時,入細鹽調味,即可飲用四、蘋果生魚湯原料:生魚2條600g 蘋果2個 紅棗6粒 蜜棗2粒 生薑1塊 清水8碗製作工藝:1、生魚去鱗去內臟收拾乾淨,蘋果削皮去核切塊,生薑削皮拍扁,蜜棗衝淨,紅棗去核2、生魚兩面煎制金黃3、加入開水8碗,蘋果、蜜棗、紅棗、生薑4、大火煮20分鐘,小火煲1小時,放鹽調味即可五、淮山薏米生魚湯原料:生魚1條200克 淮山15克 薏米15克 瘦肉50克 陳皮1小塊 水750毫升 鹽適量製作工藝:1、生魚略煎一下2、接著連同其他材料一起放入燉盅,燉3個小時,最後放鹽調味即可六、生魚湯雲吞浸時蔬主料:生魚肉200克 時蔬(品種可任選)300克 雲吞皮(即餛飩皮)10張 豬肉蓉50克 蝦仁30克 胡蘿蔔粒10克輔料:味精20克 胡椒粉8克 蔥薑汁5克 鹽、香油各10克 色拉油50克 二湯500剋制作工藝:1、蝦仁去沙線,剁蓉後拌入豬肉蓉中加蔥薑汁、鹽4克、味精8克、胡椒粉拌成餡心,用雲吞皮包成餛飩;時蔬入沸水中加色拉油10克、鹽2克、味精4克大火汆1分鐘撈出2、生魚肉去骨,片成厚0.2釐米、重約5克的片,入燒至五成熱的40克色拉油中小火炒1分鐘,加二湯中火熬10分鐘,加鹽4克、味精8克調味3、在熬製魚湯的同時,將餛飩下沸水中小火煮8分鐘,撈出入熬好的濃湯內,再入時蔬小火燒開,出鍋淋香油後裝入碗中,撒胡蘿蔔粒即可以上就是生魚湯的製作工藝,歡迎補充,喜歡的話就關注並留下留言,你的關注與評論就是動力。