17年的答案：

按經驗來看，心動過速喝穩心顆粒，心動過緩喝生脈飲，實在不舒服的時候丹參滴丸舌下含服，平常靈芝打粉泡水喝，基調是溫補，藥力強的參吃了心跳更快。

不過最好還是去醫院看然後遵醫囑。

這個毛病還是以養護為主，日常飲食花樣多些，五穀雜糧水果堅果蔬菜和營養湯，另外適當補充一些維生素和輔酶Q10，忌吃的太飽，忌重口（生的蔥薑蒜濃茶咖啡等等），忌情緒起伏過大，多睡覺，好點了就開始適度運動，推薦《愛上跑步的13周》，買個心率表觀察運動量是否超過身體負荷。

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19年6月

從剛被醫院診斷為心臟神經官能症到現在，已經過去兩年了，雖然心率還是有點快，但已經不害怕了，也不再老去醫院做檢查，測心率的表也不戴了（買過佳明和polar，感覺polar稍微準確些）。

剛開始確診的時候吃的有效果的藥都是中成藥，於是慢慢開始看些中醫書，搜些中醫的答案，雖然知乎整體是中醫黑居多，還是認識了很多中醫大能，還有遇見一起學習中醫的小夥伴。

中醫學到現在我暫時的結論是：人的病，簡單分兩種，功能性疾病和器質性疾病，西醫基本只能看器質性病變，對於功能的確出問題，但是器官還沒壞的病就根本沒啥辦法，心臟神經官能症就屬於這一類。

心臟相關的功能性毛病在中醫裡有很多很多原因，有的人是長期熬夜等原因造成的氣血虛（比如我），有的人是寒涼的東西冰闊落啊水果啊酸奶牛奶吃太多脾胃痰溼干擾到心臟（心臟周圍有溼濁的舌根有一塊黃白苔）等等。

之所以等等是因為我學的不好只能說清楚這麼點，另外還由於心屬火，脾屬土，肺屬金，肝屬木，腎屬水，然後金木水火土各種相生相剋都可能牽連到心臟，造成它功能性的毛病。

總之，每個人心臟神經官能症的原因有可能是很不同的，如果在一個有好中醫的地方就可以找大夫看，比如我就對北京、廣州、南京、四川的中醫大醫們心嚮往之，一般地方的中醫大夫就算了吧，尤其是小地方的中醫院，完全西醫化，開方子簡直走程式，基本不考慮中醫個體化的治療思路。

沒有好中醫的地方，多睡覺，不熬夜，好好吃飯，每頓按時吃，別吃撐，不吃喝低於體溫的東西，蔬果生冷少吃些，重口味菸酒茶咖啡都算了，多走路，保持情緒穩定，儘量禁慾，真能做到，藥也就不用吃了。