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1 # 大廚輝哥
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2 # 老陝說菜
原料:蒸好的白米飯300g, 雞蛋1個,火腿腸1個,大蔥少許,蝦仁10g, 胡蘿蔔10g,青椒少許。
調料:淘大黃豆醬油5g, 東古一品鮮醬油2g, 味精2g, 雞精2g 。
做法:1 火腿腸切丁,大蔥切蔥花,胡蘿蔔切丁,青椒少半個切丁,雞蛋打散備用。
2 鍋上火,燒熱放入色拉油20g, 先下入蝦仁炒熟,接著倒入打散的雞蛋炒散,下入火腿丁,蔥花,青椒丁,胡蘿蔔丁炒香。
3 將蒸好的米飯300g 倒入鍋裡翻炒半分鐘,加入淘大黃豆醬油5g, 東古一品鮮醬油2g 翻炒均勻。
4 炒至米飯在鍋裡幹散後,加入雞精2g ,味精2g 在炒半分鐘,至米飯在鍋裡有蹦蹦跳的聲音後出鍋轉盤。
這樣炒出來的醬油炒米飯,幹香,醬味濃郁,加入火腿和蝦仁後,更加美味,色香味俱全。
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3 # 木子小廚
原材料和調料
米飯四百克,雞蛋兩個,黃瓜丁三十克,香蔥末十克,老抽五克,蒸魚豉油二十五克,雞精五克,豬大油十克,胡椒粉一克。
製作流程1將涼米飯搓開(不粘連)
2淨鍋燒熱,下入一勺色拉油,油熱滑鍋,倒出油。
3下豬大油燒熱,放入米飯,隨手倒入雞蛋液,也可提前把雞蛋和米飯拌勻,開小火不停翻炒,至米粒分開,加入老抽翻炒至上色,再加入雞精,胡椒粉,黃瓜丁,最後下入蒸魚豉油,撒香蔥末翻炒均勻出鍋。
多囉嗦幾句:1加豬大油有一定的增香效果,而且光澤也好,2蒸大米時掌握好水的比例,一定要保證蒸熟的米飯軟硬適度,3鍋要提前滑透,才不粘鍋,4用小火炒。
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4 # 美食傑官方
按照我的方法做,簡單又快手!快來試試吧!
主料冷米飯1碗黃瓜30克胡蘿蔔半根雞蛋1個輔料食用油5毫升生抽5克鹽3克雞粉適量1.雞蛋打散,倒入冷米飯
2.攪拌均勻
3.倒入食用油,加入米飯
4.倒入生抽,翻炒均勻
5.倒入黃瓜、火腿腸,翻炒均勻
6.加鹽、雞粉,翻炒均勻
醬油炒飯成品圖
醬油炒飯:準備好一份蒸好的米飯,不要太軟爛,雞蛋一個,黃瓜切筷子頭大小的粒,小蔥花適量。東古一品鮮醬油10克,老抽5克,味精2克。雞蛋打散,一定要蛋清蛋黃打均勻。鍋燒熱倒油下雞蛋炒散炒碎,下米飯翻炒均勻下老抽、醬油,翻炒均勻下味精調味,炒勻讓米飯顆粒全部變成醬油紅色,出鍋前撒入小蔥花即可。