一般情況，孩子到六個月就需要新增輔食了。

孩子滿6個月後很快就會迎來快速生長期，他生長所需要的各種營養光靠母乳或者奶粉是不夠的，這時候媽媽們就得考慮新增輔食。

說到輔食，必須得是易消化、味清淡的食物，可以自己做些米糊，裡面新增些胡蘿蔔末；也可以自制果泥；或者吃些雞蛋羹、蛋黃加水；也有的媽媽時間和精力限制，會去市面上選購些米粉，按需衝調。（我家大寶那時候選用的就是亨氏米粉，以不同口味，孩子很喜歡）。總之輔食種類和內容的選擇是比較多的，製作辦法及選擇攻略可以從小紅書等平臺上學習。

另外，孩子胃口容量有限，喂輔食要和吃母乳或奶粉的時間有所間隔，不可為了新增輔食而無節制新增，也就是說既要注意時間，又要注意用量。這樣輔食和“主食”合理搭配，孩子的吃飯問題就不再是大問題。

最後，祝寶寶健康快樂！

新增輔食應該吃什麼？主要有以下建議:

1.剛新增輔食時，寶寶腸道很嬌弱，消化系統還不夠強健，所以新增輔食時要從少量到多量。

2.由稀到稠。讓寶寶的腸胃有一個適應的過程。

3.由一種食物到多種食物的新增，這樣可以準確觀察寶寶腸道對食物的耐受程度，以及寶寶是否對食物過敏。

4.由軟到硬，逐步過渡，在提高腸胃的適應能力的時候逐步鍛鍊孩子的咀嚼能力。

在剛新增輔食時通常是從含有高鐵的米粉開始新增，然後是水果，蔬菜，魚肉，牛肉，大肉等。新增輔食一定要多觀察寶寶對食物的消化程度和過敏反應等，一旦發現寶寶出現過敏等其他反應應及時停止輔食，積極尋找過敏源。

從寶寶第五個月開始他就已經有了吃東西的慾望，會時常拿東西塞進自己的嘴巴里品嚐味道，所以輔食正確的新增時間應為4-6個月，不用過去逼迫孩子必須進食，只需要讓孩子對飲食產生興趣就好。

新增輔食的作用在哪？

為了滿足寶寶體內所需要的營養，我們會用輔食來輔助，因寶寶活動量加劇身體也開始發育，單一的母乳或者奶製品單單是不夠促進寶寶身體所需營養的，所以這時必須引入其他豐富的營養素。

第二個作用養成飲食習慣有利於寶寶的胃腸道發育，對訓練咀嚼和吞嚥功能很有幫助。

寶寶輔食新增順序：

寶寶吃的輔食第一口最好的建議應該是純米粉食物，純米粉中強化了鈣、鐵、鋅等多種營養，並且寶寶的胃腸道負擔也不會過重。

白天餵奶前可以給寶寶新增米粉，一天三次分為上中下，每次兩勺用溫水和糊，如果寶寶一開始不肯吃可以用奶瓶引誘，吃完米粉後再給寶寶餵奶。

在寶寶逐漸適應米粉以後，媽媽可以在米粉裡新增少量蔬菜泥或者水果泥（注意寶寶要在六個月以後才可以）。

寶寶輔食注意事項：

給寶寶新增一種新食物後先讓寶寶適應這個食物，等到寶寶適應後可在一天喂2-3次，如果寶寶身體沒有出現不良反應再換其他食物。

給寶寶新增輔食可是一個精細活，這也是各位媽媽們成長的一步，希望各位媽媽在寶寶這個階段多多加油吧。望採納！