十幾二十多歲時，怕孤獨，那會兒上學，幹什麼都要幾個人去才好。三十多歲以後，每當跟朋友同學聚在一起，特別鬧騰以後回到家裡，感覺特空虛，特失落，也曾經靜下來思考過原因，最後的答案是:自己成熟了，需要自己獨立的來完成、思考各樣的事情和問題。

現在的我獨處的時候比較多，自己看看書，做做瑜伽什麼的感覺特好。

自己獨處不但從書本、媒體看到了自己所看不到世界，不一樣想法，也收穫了健康。

這話說的沒錯，因為越自律越自由，你所認為的孤獨，其實是一種大自在，豈不知那些對生活沒有底線的人正在時刻埋下災禍的種子，他們三五成群的討論著怎麼才能不為自己的不自律付出代價，豈不知都是徒勞，他們或因為自己生活的不檢點整日家庭不得安寧，或因為挑戰法律的底線而蒙受牢獄之災，而你不願與他們為伍，所以你覺得現在是不是很自由呢？

而大多不自律的人都是不善良的，殊不知人行善，福雖未至，禍已遠；人行惡，禍雖未至，福已遠。聽老人說前40年是上輩子積德的福分，雖有人不自律惹是生非，但是因為上輩子有福報沒有消減完，所以暫且無事，仇人也忌憚你，等到後40年則是這輩子自己所作所為的果報，到時候福報消減完，就是你還賬得時候，人間自有一本“大賬簿”，有因就有果，全是自己感召的，這種例子隨處可見，或為官的，或為民的。

自古聖賢多寂寞，真理也往往掌握在少數人手中，就像亂世出英雄，英雄僅寥寥，強者從來都是有主見的，有定力的，他們的超凡脫俗常不被凡人多理解，正因為你出色，你知道別人不知道的道理，知道什麼才是真正的大智慧，所以你孤獨，而能夠享受這份孤獨豈不美哉～

自己不受牢獄之災，不受世俗侵擾，不被口舌纏縛，不被美色所惑，身體健康，精神飽滿，上能賺錢養家，下能家庭和睦，大口喝酒，大口吃肉，目光長遠，防微杜漸，這種"孤獨"，給我來一沓！

你好，我是心理諮詢師冰月。

看到這個問題我在想自律和孤獨的聯絡，以及這兩個詞的含義。

自律——自我約束的能力，自我管理的能力。

孤獨——每個人內心深處都有孤獨的空間，但是每個人的孤獨也是不一樣的。

“木秀於林，風必摧之”，如果是自我成長的道路上，你走的比別人靠前，可能會引起別人的自慚形穢和嫉妒，這般的“優秀”，也必然有一定的孤獨。但是走過這片荊棘，你會遇到更志同道合的人，他們與你一般，也會更理解你。

短暫的孤獨是為了自我保護，不受外界影響，孤獨過後，必有彩虹。

我很贊成這句話.但.我不孤獨.感覺自己內心很充實.因為我有自己明確的目標.能抵制各種誘惑.有自己做人的標準.所以能吸引志同道合的朋友.遵從自己的內心.做自己想做的事.一步一個腳印.不斷向目標靠攏.相信自己能心想事成

不孤獨啊，因為還有我可愛的女兒。有時候並不是一定要有精神上共鳴的摯友或伴侶，才不孤獨。有自己愛的，精神寄託，忙著愛好都來不及，哪裡會孤獨呢。

像我照顧女兒、上班之餘 還要想辦法騰出時間看自己喜歡的書、寫點東西，就已經很滿了。沒有多餘的時間去感受所謂的孤獨。

年少不知愁滋味，為賦新詞強說愁。

而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋。

獨處，是一個人獨自擁有的能力，是認識自我審視自我的一種方式。與自己相處，能更深入自己的靈魂，與自己對話，從而完善自我。在獨處的時候，我們能更真切的完成獨立思考，而不是去附和周圍的一切，去跟隨別人的目光。

未必自律就是奔孤獨去了，自律一直警覺著自己，自己容易被自我慣壞，假如每個人都慣自己，這個世界便不成其世界了，就是一地球的“慣孩兒”在鬧“零食”。所以自律非常重要，不自律便不會靠譜，甚至自律的人才算是人（不能自律只算還沒成人）。

孤獨是一個最容易被誤會的詞，孤獨不是孤寂也不是孤立，孤寂是找不到依託，孤立是找不到群或被群拒絕了。而孤獨是自己選擇的寧靜，寧靜致遠也可以說孤獨至深，它能讓人深思深省。清楚自己的半斤八兩，看清紅塵喧囂的半斤八兩，搞懂人生不是折騰爛俗；完全可以精緻精趣，做有意思有意義的事，不能作。

我採訪幾位藝術家，感悟到高品位人士都好靜的內涵。採訪相聲大師楊振華，金炳昶時，我奔著人多熱鬧的地方去了，結果兩位相聲大藝術家，就安靜坐在休息室的沙發上。跟舞臺上不同，感覺就像兩位教授，交談起來語言嚴謹，溫文爾雅。採訪評書藝術大師田連元老師之前，我還做了功課，惡補評書《水滸傳》，可見了面，田連元老師就像一位哲學家。談起評書藝術，以及自己對藝術的理解，充滿哲理及深邃的思想。我的評書段子也沒用上，老師很平易近人和藹可親，舞臺上有調動千軍萬馬的氣勢，此時則安靜地歇馬凝思，流溢著藝術珠璣。

因為我那時候還不懂孤靜的境界，錯過了採訪一位大演員的機會。當時在體育場演唱會之前的貴賓室，我採訪了幾位鬧咋咋的歌星，見一位演員安靜坐著，我便沒去打擾。結果演唱會一開始，那位安靜的演員把氣氛推向高潮，全場觀眾開啟手機燈光應和她魅力無比的歌聲。這時候我後悔了，剛才為什麼盯住人堆兒，沒注意安靜的她呢？我不能原諒自己的採訪失誤，因為她的名字叫韓紅。

年輕時候矯情，常說自己孤獨，現在理解那是一種寂寞狀態，有人陪就行，時間能夠消耗掉就行。

後來漸漸成熟，人生遇到些挫折，明白人生不如意十之八九，可與人言不過二三，時常有一種深深的孤獨感。

再後來更成熟一些，人到中年，忙著養家掙錢，沒有時間寂寞或者孤獨了。

孤獨，封閉了塵世的孽緣，沉醉在寂寞空虛的時空裡，享受靜的可怕的角落，靜靜的呼吸，外面的世界已凍結，心冷的已失去知覺！

十幾二十多歲時，怕孤獨，那會兒上學，幹什麼都要幾個人去才好。三十多歲以後，每當跟朋友同學聚在一起，特別鬧騰以後回到家裡，感覺特空虛，特失落，也曾經靜下來思考過原因，最後的答案是:自己成熟了，需要自己獨立的來完成、思考各樣的事情和問題。

現在的我獨處的時候比較多，自己看看書，做做瑜伽什麼的感覺特好。

自己獨處不但從書本、媒體看到了自己所看不到世界，不一樣想法，也收穫了健康。

這話說的沒錯，因為越自律越自由，你所認為的孤獨，其實是一種大自在，豈不知那些對生活沒有底線的人正在時刻埋下災禍的種子，他們三五成群的討論著怎麼才能不為自己的不自律付出代價，豈不知都是徒勞，他們或因為自己生活的不檢點整日家庭不得安寧，或因為挑戰法律的底線而蒙受牢獄之災，而你不願與他們為伍，所以你覺得現在是不是很自由呢？

而大多不自律的人都是不善良的，殊不知人行善，福雖未至，禍已遠；人行惡，禍雖未至，福已遠。聽老人說前40年是上輩子積德的福分，雖有人不自律惹是生非，但是因為上輩子有福報沒有消減完，所以暫且無事，仇人也忌憚你，等到後40年則是這輩子自己所作所為的果報，到時候福報消減完，就是你還賬得時候，人間自有一本“大賬簿”，有因就有果，全是自己感召的，這種例子隨處可見，或為官的，或為民的。

自古聖賢多寂寞，真理也往往掌握在少數人手中，就像亂世出英雄，英雄僅寥寥，強者從來都是有主見的，有定力的，他們的超凡脫俗常不被凡人多理解，正因為你出色，你知道別人不知道的道理，知道什麼才是真正的大智慧，所以你孤獨，而能夠享受這份孤獨豈不美哉～

自己不受牢獄之災，不受世俗侵擾，不被口舌纏縛，不被美色所惑，身體健康，精神飽滿，上能賺錢養家，下能家庭和睦，大口喝酒，大口吃肉，目光長遠，防微杜漸，這種"孤獨"，給我來一沓！

你好，我是心理諮詢師冰月。

看到這個問題我在想自律和孤獨的聯絡，以及這兩個詞的含義。

自律——自我約束的能力，自我管理的能力。

孤獨——每個人內心深處都有孤獨的空間，但是每個人的孤獨也是不一樣的。

“木秀於林，風必摧之”，如果是自我成長的道路上，你走的比別人靠前，可能會引起別人的自慚形穢和嫉妒，這般的“優秀”，也必然有一定的孤獨。但是走過這片荊棘，你會遇到更志同道合的人，他們與你一般，也會更理解你。

短暫的孤獨是為了自我保護，不受外界影響，孤獨過後，必有彩虹。

我很贊成這句話.但.我不孤獨.感覺自己內心很充實.因為我有自己明確的目標.能抵制各種誘惑.有自己做人的標準.所以能吸引志同道合的朋友.遵從自己的內心.做自己想做的事.一步一個腳印.不斷向目標靠攏.相信自己能心想事成

不孤獨啊，因為還有我可愛的女兒。有時候並不是一定要有精神上共鳴的摯友或伴侶，才不孤獨。有自己愛的，精神寄託，忙著愛好都來不及，哪裡會孤獨呢。

像我照顧女兒、上班之餘 還要想辦法騰出時間看自己喜歡的書、寫點東西，就已經很滿了。沒有多餘的時間去感受所謂的孤獨。

年少不知愁滋味，為賦新詞強說愁。

而今識盡愁滋味，卻道天涼好個秋。

獨處，是一個人獨自擁有的能力，是認識自我審視自我的一種方式。與自己相處，能更深入自己的靈魂，與自己對話，從而完善自我。在獨處的時候，我們能更真切的完成獨立思考，而不是去附和周圍的一切，去跟隨別人的目光。

未必自律就是奔孤獨去了，自律一直警覺著自己，自己容易被自我慣壞，假如每個人都慣自己，這個世界便不成其世界了，就是一地球的“慣孩兒”在鬧“零食”。所以自律非常重要，不自律便不會靠譜，甚至自律的人才算是人（不能自律只算還沒成人）。

孤獨是一個最容易被誤會的詞，孤獨不是孤寂也不是孤立，孤寂是找不到依託，孤立是找不到群或被群拒絕了。而孤獨是自己選擇的寧靜，寧靜致遠也可以說孤獨至深，它能讓人深思深省。清楚自己的半斤八兩，看清紅塵喧囂的半斤八兩，搞懂人生不是折騰爛俗；完全可以精緻精趣，做有意思有意義的事，不能作。

我採訪幾位藝術家，感悟到高品位人士都好靜的內涵。採訪相聲大師楊振華，金炳昶時，我奔著人多熱鬧的地方去了，結果兩位相聲大藝術家，就安靜坐在休息室的沙發上。跟舞臺上不同，感覺就像兩位教授，交談起來語言嚴謹，溫文爾雅。採訪評書藝術大師田連元老師之前，我還做了功課，惡補評書《水滸傳》，可見了面，田連元老師就像一位哲學家。談起評書藝術，以及自己對藝術的理解，充滿哲理及深邃的思想。我的評書段子也沒用上，老師很平易近人和藹可親，舞臺上有調動千軍萬馬的氣勢，此時則安靜地歇馬凝思，流溢著藝術珠璣。

因為我那時候還不懂孤靜的境界，錯過了採訪一位大演員的機會。當時在體育場演唱會之前的貴賓室，我採訪了幾位鬧咋咋的歌星，見一位演員安靜坐著，我便沒去打擾。結果演唱會一開始，那位安靜的演員把氣氛推向高潮，全場觀眾開啟手機燈光應和她魅力無比的歌聲。這時候我後悔了，剛才為什麼盯住人堆兒，沒注意安靜的她呢？我不能原諒自己的採訪失誤，因為她的名字叫韓紅。

年輕時候矯情，常說自己孤獨，現在理解那是一種寂寞狀態，有人陪就行，時間能夠消耗掉就行。

後來漸漸成熟，人生遇到些挫折，明白人生不如意十之八九，可與人言不過二三，時常有一種深深的孤獨感。

再後來更成熟一些，人到中年，忙著養家掙錢，沒有時間寂寞或者孤獨了。

孤獨，封閉了塵世的孽緣，沉醉在寂寞空虛的時空裡，享受靜的可怕的角落，靜靜的呼吸，外面的世界已凍結，心冷的已失去知覺！

十幾二十多歲時，怕孤獨，那會兒上學，幹什麼都要幾個人去才好。三十多歲以後，每當跟朋友同學聚在一起，特別鬧騰以後回到家裡，感覺特空虛，特失落，也曾經靜下來思考過原因，最後的答案是:自己成熟了，需要自己獨立的來完成、思考各樣的事情和問題。

現在的我獨處的時候比較多，自己看看書，做做瑜伽什麼的感覺特好。

自己獨處不但從書本、媒體看到了自己所看不到世界，不一樣想法，也收穫了健康。

這話說的沒錯，因為越自律越自由，你所認為的孤獨，其實是一種大自在，豈不知那些對生活沒有底線的人正在時刻埋下災禍的種子，他們三五成群的討論著怎麼才能不為自己的不自律付出代價，豈不知都是徒勞，他們或因為自己生活的不檢點整日家庭不得安寧，或因為挑戰法律的底線而蒙受牢獄之災，而你不願與他們為伍，所以你覺得現在是不是很自由呢？

而大多不自律的人都是不善良的，殊不知人行善，福雖未至，禍已遠；人行惡，禍雖未至，福已遠。聽老人說前40年是上輩子積德的福分，雖有人不自律惹是生非，但是因為上輩子有福報沒有消減完，所以暫且無事，仇人也忌憚你，等到後40年則是這輩子自己所作所為的果報，到時候福報消減完，就是你還賬得時候，人間自有一本“大賬簿”，有因就有果，全是自己感召的，這種例子隨處可見，或為官的，或為民的。

自古聖賢多寂寞，真理也往往掌握在少數人手中，就像亂世出英雄，英雄僅寥寥，強者從來都是有主見的，有定力的，他們的超凡脫俗常不被凡人多理解，正因為你出色，你知道別人不知道的道理，知道什麼才是真正的大智慧，所以你孤獨，而能夠享受這份孤獨豈不美哉～

自己不受牢獄之災，不受世俗侵擾，不被口舌纏縛，不被美色所惑，身體健康，精神飽滿，上能賺錢養家，下能家庭和睦，大口喝酒，大口吃肉，目光長遠，防微杜漸，這種"孤獨"，給我來一沓！