魚皮花生的也就是花生的一種型別，主要是用的一些麵粉的作為原料進行合理的混合，在製作過程中的主要是白糖和麵粉做的一些主要的原料然後進行加工，很多人的比較擔心一片花生有沒有增肥的一些效果。

花生 花生又名落花生、地果、唐人豆。花生長於滋養補益，可延年益壽，所以民間又稱“長生果”，並且和黃豆一樣被譽為“植物肉”、“素中之葷”。花生的營養價值比糧食類高，可與雞蛋、牛奶、肉類等一些動物性食品媲美，它含有大量的蛋白質的脂肪，特別是不飽和脂肪酸的含量很高，很適宜製造各種營養食品。

先說答案：不減肥

然後有興趣的，可以聽我多叨叨幾句。

我是醫生，專業搞減肥的，業餘健體運動員。

減肥者東西，很簡單，就一個條件：長期胰島素低位。

長胖這東西，也很簡單，2個條件：第一胰島素高位，第二在胰島素高位的時候有你吃了超過身體需要的碳水化合物和/或者脂肪。

好，我們看看魚皮花生。

隨便找一家的查一下營養素表：

就是說，每100克魚皮花生，有碳水化合物74.8克。

如果你正常3餐，額外吃魚皮花生，可能長胖還不是一點的長胖。

如果你不吃3餐，用魚皮花生代替3餐，也會長胖。

因為魚皮花生比你日常大部分食物碳水化合物含量都高。

碳水高，胰島素就高，你就滿足了長胖的條件。

講完啦。