1.耐克的zoom vaporfly 4%

2.阿迪達斯 ultra boost

3.新百倫 996 993

4.美津濃 wave rider

5.斯凱奇 go run 4

適合跑步的鞋的話很多，亞洲四小龍里的美津濃很不錯，耐克的zoomair 另外現在耐克出來新鞋專用來對付阿迪的跑步效果也很好阿迪達斯的boost系列都不錯，但是也有區別，像pure boost適合壓馬路，ultra boost就是壓馬路和跑步都適合，特別是跑步的時候既軟又彈，當然eqtboost是效果最好的，整個boost大底非常厚實

1991 年 Air Max 180橫空出世，憑藉著其可視性氣墊設計，震撼了無數鞋迷，成為了眾多sneaker心中的經典。熟悉Nike的朋友們都知道，但凡有個新技術，NIKE總是要先推出跑鞋試水，隨後推出經過細節調校過的籃球鞋。這次也不例如，airmax180跑鞋率先問世。小編體重大的時候，是非常偏愛穿180跑步的，小編個人的感受是，如果是全掌max氣墊，跑步時總覺得前腳掌踩地的感覺不夠踏實。所以還是偏愛180的氣墊。至於對於大體重的支援程度，大家儘可以放心，180技術的籃球款的穿著者可是空中飛豬查爾斯巴克利。外形上，時值今日180的氣墊，穿起來仍然blingbiling的。

小編還未穿過4.0，不敢妄言，所以只推薦穿過的。最近年隨著UltraBOOST的橫空出世。Adidas在減震技術上，至少是在使用者的反饋中，開始成為了業界的標杆。Adidas Ultra Boost 特有的舒適踩屎感，配合Primeknit 的織物鞋面，一方面時尚前衛的外觀絕對會使您在跑步時成為眾人矚目的焦點，另一方面boost帶來的緩震也將充分保護您的關節。

提到跑步這樣的運動，“總統慢跑鞋”NB是繞不過去的話題。其由美國總統們組成的超強帶貨團隊，我們先按下不表。單論鞋的舒適程度，在業內算是頂尖水平，其中美產的998是很多NB擁躉推薦他人最先購買的鞋款。除了慢跑，出街的話，這雙鞋也是很拉風的，當然是內斂而含蓄的那種了。NB的鞋子，表面上一直不溫不火的，但其實個人覺得是一種別樣的好看。如果您恰恰喜歡內斂和深沉的實力派，這一卦，那麼這雙鞋就很適合你。

如果是日常鍛鍊，一千米的話但凡是雙跑鞋都問題不大，因為這個距離實在是太短了，要知道即使是入門級跑者也是要兩公里起步的。壓馬路就需要舒適和顏值了，因此咱們主要從顏值出發好了。

這個問題問到誰身上椰子都是首推，舒適的腳感加上優秀的透氣，不論跑步還是刷街都帥的一匹！最主要的就是椰子的顏值真的是十分線上，簡單大方設計和配色更是吸引了無數人的青睞，另外價格也基本能接受，可以選擇。

顏值絕對線上，腳感絕對舒適，在本座看來這雙鞋就是專門為刷街而生，當然既然定位為跑鞋，跑個一千米當然問題不大。大底處裸露的氣墊十分扎眼，當然這些氣墊可不僅僅是用來看的，彈性十足哦！

最近大火的匹克態極當然是備選專案，原本定位就是跑鞋的態極跑一千米完全沒有問題。刷街腳感更是爆棚！好多小夥伴都說態極腳感暴打 Boost，雖然有點誇張但是足以說明態極的舒適度，選擇一下完全沒問題！

這個題我覺得非yeezy V2 350莫屬了，不僅現在配色多，可供大家選擇的也多，而且現在不僅注重鞋子boots底的軟彈性以支援跑步效果，還有各種配色以及漸變底效果和夜光3M發光效果讓他變成了一款壓馬路跑步價效比超高的一款，下路上幾張自拿yeezy白斑馬圖，跑了幾個星期了，鞋子還是很好，真是一分錢一分貨