和他把事情講清楚，最好是以後不要在見面了。放下心中的不捨，開始自己的新生活，

在此過程中不能有任何的聯絡。

既流水無心戀落花，你又何必自尋煩惱呢，心裡祝福彼此不！揮一揮衣袖，瀟灑離開，給自己，給她人一份祝福，灑脫一點，不要過多讓自己深陷其中，更完美！

愛而不得還愛個屁，就是個備胎，還給自己一個這麼好聽的描述，沒有結果哪來的圓滿，再不要騙自己，老老實實賺錢，如果你有錢，如果你比他她錢多，還會不得嗎，那應該就換成對方不得了

愛是情感的昇華，脫離了單純的關心和幫助，兩情相悅同床共枕眠，生死相依不離不棄，看不得對方受一點點委屈與苦痛。這都是發自內心的真情實感。

當然也有單相思的愛，那隻能造成一方的痛苦不堪，以失意和心灰意冷而收場，這樣的感情是可悲可嘆的，何必為難自己?

其實說白了，就是軸，這個人太倔強，固執己見了。明明人家不喜歡你，不願意在一起，何必再苦苦相逼苦苦糾纏不清，害人害己不可取啊。

對於放棄這件事來說，其實既簡單又難。

有朋友一定會問到。

你這話不覺得有點矛盾嗎？

說了，等於沒說。

……

好啦，不賣柺子了。言歸正傳。

原因很簡單，現在高速發展的社會，資訊流成了人們的習慣，也就是常說的低頭族，一時不看手機，就不知道自己真正要幹嘛了。

一般心愛之人的資訊，都會放在桌面或置頂，所以這方法不知道對大家有啟發沒，我是辦到了。誰都愛過，傷過，恨過，不忍心放棄過去的付出與美好回憶，一拿起手機肯定第一時間就會尋找她……

2.暫時的封心鎖愛，不要再談及感情方面，給自己一些時間，做些想做的事情，放鬆自己去好好想想自己的內心，真正需要的是什麼?

是單純的找個伴，還是打發孤獨的時間，又或者是真正想成個家，踏實過日子白頭到老，完成自己的人生之路。

說到這裡，我想說絕大多數人(包括我)也曾經是前面的說法，為了擺脫孤獨，並沒有考慮以後的一切，生活瑣事，柴米油鹽醬醋茶等，生兒育女孝敬父母等。因為當時還年輕，想法單純的少不更事，不成熟自然就會變成這樣。

隨著年齡的增長，考慮的事情越來越多，涉及的問題也很多，走到一起的目的是因為有著共同的意願。相互理解，扶持，互勉，將兩個人的共同目標，透過一起努力來實現。這樣的愛情是美好幸福的，是每個人最終追求的結果。

如果你真的能夠割捨掉這份感情，就是從點滴做起。

將時間和精力投入到重要的事情上，而不是一味地為了兒女情長，而浪費時間和精力。

做一些有意義的事情，培養一下自己的興趣愛好，好好樹立和培養下自己的生活，飲食起居習慣……這些都有助於分散注意力，也有利於養成良好的生活習慣，對於以後的生活、工作只有好處，沒有壞處。

正如此說，當一個人“播種一個好習慣，就會收穫一個好性格；播種一個好性格，就會收穫一個好人生。”對於感情亦是如此。

如果真的不愛了、傷心了、絕望了、沒有了希望，就不必要去為難彼此，等同於害人害己，沒有一丁點兒好處，浪費生命的恩賜。

當然有朋友會說，只是你遇人不淑，認錯人表錯情，這不排除。我不會否定，因為人與人不同，境遇不同，處理事情的方式方法也不同，導致了不一樣的結果。其實這完全與個人的心態有關，好與壞一念之差，就是如此。

有人選擇重新開始一段感情，有人則是放棄兒女情長好好活著，讓自己變得更好，更加強大，至此所以問題自然迎刃而解了。

談不上什麼圓滿，至少自己內心不會後悔，每次的選擇與決定，要遵從於自己的內心，問問自己真正需要的是什麼，然後再去作出抉擇，我想這才算是最好的方法吧。

有自知之明，審時度勢，不相互為難，更不能相互敵視，讓仇恨喪失了人格。萬事要做到盡力而為，問心無愧，這才算是圓滿。