很多人都知道一般夏天到了，大街小巷到處都是賣芒果的，因為芒果的成熟季節是在夏季，6，7，8三個月時吃芒果的最好季節，芒果也是最新鮮的時候。

芒果是著名的熱帶水果之一，營養價值還是很高的，主要含有豐富的糖，維生素，蛋白質，果肉還含有胡蘿蔔素，而且還有一下微量元素（像硒 鈣 磷 鐵等），主要的營養作用一下幾點：

第一，芒果具有清腸胃，對於暈車，暈船有一定的止吐作用（下次車門，暈車的朋友記得帶一個）

第二，防止便秘。芒果中海含有大量的纖維，可以促進排便，對於防治便秘有一定的好處。（不易過量）

第三，美化肌膚，芒果中海含有大量的維生素，因此經常吃芒果，還可以起到滋潤肌膚的作用。

注意事項：

首先，要說一下，芒果是吃軟，不吃硬的，一定要放熟了才好吃，判斷芒果熟沒熟，輕輕地用手捏一下，生硬的芒果會很澀。

吃芒果時，很多人習慣撥開皮就吃，這樣果汁沾到臉上，很容易會英氣過敏反應，所以吃芒果應該切成小塊（孩子吃一定要切小塊），吃完以後要及時的洗手，洗臉。

像平時有哮喘，慢性腎炎，面板病，腫瘤等疾病患者要遵循醫生囑咐，儘量戒吃。

且不可與大蒜等一些辛辣的食物一起食用，會引起，發黃病。

芒果屬於熱帶水果，在全世界有1000多個品種，在中國芒果的品種就有50多個之多，主要分佈在海南、臺灣省、廣西、雲南、福建、廣東。因為芒果喜歡光照，所以最適合生長在海拔200米-1200米的偏高處。

由於品種不同，所以成熟的季節也不一樣，因此吃芒果的時間也不同，最早成熟的芒果品種是臺灣省的臺農一號，在引入海南後，每年的4月底就能上市，一直貫穿整個夏季，和貴妃芒一樣，屬於海南最主要的芒果品種。

臺農一號是最早上市的芒果，但大多數的芒果多是在5、6、7月份上市的，比如象牙芒、金穗芒、呂宋芒、鷹嘴芒等，以及我自己種植的青皮澳芒、大金煌芒、紅玉芒等。當然也有一些是晚熟品種，比如廣西的桂七芒，要每年的8月下旬才上市。

芒果是貫穿了整個夏秋兩季的美味水果，所以也沒有必要太在意什麼時候吃芒果最合適，因為在夏秋兩季選擇的品種很多，每個人完全可以根據不同的喜好去選擇自己喜歡吃的芒果。

當然了，芒果雖然很美味，但也是有性格的。我們經常看到有些小孩吃完芒果之後，嘴巴周圍多是紅紅的一圈，面部潮紅，有些大人也一樣。因為芒果果肉中含有致敏性成份，沒熟透的芒果致敏性成份含量越高，所以吃芒果一定不要圖生脆好吃，一定要買那些熟透的芒果。

另外，吃芒果的時候最好先用水洗一洗表面，因為芒果表面有很多幾乎看不到的小絨毛，那也會導致過敏，嚴重的甚至會引發溼疹和面板病等。小孩子吃芒果，最好由大人將芒果切丁，適合小孩一口吃下，這樣就能最大程度避免芒果接觸小孩的臉蛋。從而達到了既享受到芒果的美味，又不會發生過敏的目的了。同時，吃完芒果後一定要及時洗手刷牙。

最後總結一下：芒果雖好，不要貪吃哦！

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。

平時吃芒果的時候，是在夏季的六月份、七月份以及八月份是比較合適的，這個時候的芒果就非常的新鮮了。

喜歡吃芒果的朋友不妨在這幾個月裡，盡情的享用香甜美味的芒果！

如果過了芒果的季節，想吃芒果卻吃不到的話，這個不用擔心，可以準備一些芒果乾來食用。

一般來說，優質的芒果乾都是以芒果的果肉製作而成，其味道與鮮芒果一樣香甜，口味有自然的酸甜，口感上也有真實果肉的感覺，但比鮮芒果要多出一份韌性，這使得芒果乾的口感更讓人喜歡。

對此，平時不妨準備一些小谷熊芒果乾，嘴饞的時候，想吃芒果的時候，或者是感到煩悶的時候，都可以嚼一嚼。

當然，芒果雖好，但是平時也需要注意一些事項：

1、芒果吃多了容易上火，因此，平時吃芒果乾的時候，也要注意量，一天吃80g左右就可以了，就相當於一小包，或者是半包的量。

2、有一些患有腫瘤的人，或者是患有哮喘的人，不建議食用芒果以及芒果乾。

3、對芒果過敏的人群，也不建議吃芒果乾，以免引起過敏現象。還有，要是腸胃不好，或者是患有糖尿病等等，都應該少吃或者不吃芒果以及芒果乾。

芒果花芽分化在正常情況下，從10月下旬至11月開始，自然開花在每年12月至次年1-2月，有時會早至11月或遲到次年3月，果實收穫期在5-7月。

芒果為著名熱帶水果之一，含有糖類、蛋白質、脂肪、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素C、礦物質等主要營養成分，品種有早、中、晚熟之分，果實收穫期在5-7月，這個季節的芒果最好吃。不然，在別的季節裡，吃到的很有可能是冷庫的庫存了。

芒果屬芒果科，著名熱帶水果之一，芒果果實鮮嫩，果肉含有糖、蛋白質、粗纖維，等豐富營養價值，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高。

每年夏季正值芒果豐收季節，其實什麼時候吃都可以，根據個人愛好和習慣，一般建議午飯前後吃芒果比較適宜，晚飯也可適量吃點，總的來說什麼時候吃都不能吃得太多，芒果有溼熱，每次食太多會引起面板過敏等其他症狀。

中老年人以及過度肥胖的人群，經常會受到高血壓的困擾，而且老年人容易出現動脈硬化這樣的病症，這類人群平時可以多吃一些芒果，因為芒果富含維生素，另外還有多種礦物質元素，對輔助治療動脈硬化有好處，而且還具有降血壓的功效，那麼幾月份的芒果吃起來是最好的呢？

芒果幾月份吃最好？

芒果具有很高的營養價值，同時味道也非常不錯，一起看下文了解芒果幾月份吃最好，一般芒果什麼時候成熟上市。

芒果幾月份吃最好

芒果主要是夏季成熟的水果，但是不同國家和地區，也是有所區別的。

世界主要芒果生產國的芒果成熟季節是：

以色列的芒果成熟期主要在8～9月；

巴西在9～12月；秘魯在1～2月；

澳洲在12～2月；

南非在1～3月；

菲律賓、泰國在1～5月；

越南在3～5月；

馬裡、象牙海岸、布吉納法索在3～5月；

印度、墨西哥、委內瑞拉、波多黎各和哥斯大黎加在5～7月。

芒果什麼時候成熟上市

芒果一般是在夏季7月份左右，但是海南這樣的熱帶地區就可以產兩季之多。現在吃到的芒果不是像夏末吃的那麼甜美。不同品種的芒果其成熟上市的時間也不同。

芒果為著名熱帶水果之一，芒果果實含有糖、蛋白質、粗纖維，芒果所含有的維生素A的前體胡蘿蔔素成分特別高，是所有水果中少見的。其次維生素C含量也不低。礦物質、蛋白質、脂肪、糖類等，也是其主要營養成分。可制果汁、果醬、罐頭、醃漬、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜餞等。

吃芒果拉肚子是怎麼回事

食用過多

芒果中的膳食纖維含量豐富，這種物質能促進腸道的蠕動，有潤腸通道的作用，當過多攝入這種物質時，就有可能出現拉肚子的情況。尤其是腸胃不太好的人群，過多食用芒果拉肚子的現象會比較嚴重。

芒果問題

當芒果不新鮮了或者已經變質了，那麼這些芒果中攜帶一定的細菌，進入腸道後，易引起腸道菌群的紊亂，出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀。

身體過敏

對於吃芒果過敏的人群來說，食用芒果不僅會引起腹瀉，而且還有可能會出現面板瘙癢、長紅疹等不適症狀。

芒果在6，7，8，三個月份是最好吃的季節。這個階段的芒果是最新鮮的。

芒果為著名熱帶水果之一。芒果果實含有糖，蛋白質，粗纖維。芒果所含的維生素a的前體胡蘿蔔素成分特別高。是所有水果中少見的。其次，維生素c含量也不低。嗯。礦物質，蛋白質，脂肪，糖類等。也是其主要營養成分。可制果汁，果醬。罐頭。酸辣泡菜及芒果奶粉等。

挑選芒果的方法:

1，香味四溢:好的芒果會散發出香味，一般是味道越濃郁越好。

2，顏色深，皮細:皮質細膩且顏色深的芒果新鮮成熟。不要挑選略有青澀，沒有完全成熟的芒果。成熟的芒果。其蒂頭部分會呈現開展狀。另外，外觀色澤鮮豔的被列為上品。外皮細緻光滑的比粗燥的好。

3，輕按有彈性:輕輕的按壓。成熟芒果會讓你感覺有彈性。太軟則表示過熟。

4，斑點要少:芒果有少量斑點是正常的。太多則說明芒果肉受到損害。

5，注意清洗:吃完芒果後。最好用清水江。粘附在面板上的芒果汁清洗乾淨。過敏體質的人。最好把芒果切成小片後再少量食用，並且吃完以後一定要洗手漱口。

剛從你這個問題上回答的話，就說我們國內的芒果吧，國內的芒果是6~8月份比較好吃，6月份早熟的品種應該在廣西和雲南方向，他們那邊的早熟，因為溫度那邊的溼度也比較好，所以呢，6~7月份是廣西和那個雲南的芒果是比較好的。

那麼到了7月至8月旬的話，我們廣東的芒果也是熟了，口感也是相對不錯的，因為廣東的話大家都看得到綠化樹啊，或者說芒果種植也是特別多的，因為芒果也是屬於一個熱帶水果，本來來講的話應該是國外進口的馬來西亞呀，或者是寮國啊，緬甸泰國那邊的比較多，但是針對我們中國的國情來講的話，廣東廣西雲南種的比較多，所以到了8月份的應該是廣東相對的一個是吧，天然熟的芒果成熟了，那個時候我們吃的話應該是口感也特別好，季節也是相對的。 那麼也是一個應季的水果，也是正好是在八月份成熟的一個水果是吧，因為他們都是天然成熟的，不是大棚種植的，所以說呢8月份吃廣東的芒果也是比較好的，當然這以上都是我個人觀點，謝謝