千萬不要用透明膠去粘臉~~不僅僅不會讓粘走臉上的髒東西~~還會破壞面板的~~

首先你要好好的給臉部做清潔，然後再好好的補水，最後要定期給臉部做深層次的潔面，而且千萬不能熬夜，熬夜會讓毛孔粗大~~

首先清潔臉部 要選對洗面奶，奶晚上要用清潔力強一些的，早上要用溫和一些的， 如果一直都用清潔力強的洗面奶也會破壞面板~而且儘量挑一些弱酸洗的洗面奶，總用鹼性的洗面奶會讓面板粗糙，還會分泌更多的油脂。

清潔力強的：美麗加芬左旋C美白潔顏粉和芙麗芳絲淨潤洗面霜的都是清潔力強一些，關鍵是洗完還不緊繃挺好用的

溫和的：大寶美容洗面奶很便宜而且很溫和 適合早上用 絲塔芙的也很溫和 不過比大寶的可貴多了

還有一些便宜一些的洗面奶像露得清，曼秀雷敦，the face shop 這些都行，但是都是偏鹼性洗完臉會緊繃，可以配大寶用

切記 洗臉的時間一定要夠長 而且一定要衝乾淨 這是最重要的 而且你可以用淘米水洗臉，堅持一段時間會有好的效果

090718starking這期的節目有一個教大家洗臉的 你可以看看~~

http://v.youku.com/v_show/id_XMTA3MzQyNDUy.html 在49分以後~~

你要是能天天堅持 你的面板一定會變好的~~

至於補水 我目前用個很多的品牌的水 但是還沒有發現便宜又好用的，我同學是痘痘面板，她用相宜本草的還行~

每週都給面板定期深層次清潔也很重要，貝佳斯的綠泥真的很好用~我每次都是用完貝佳斯再用強生嬰兒油按摩面板，就會有好的髒東西從面板出來~~最後一定要在敷個補水面膜 貝佳斯能把面板裡面的髒東西都吸出來，而嬰兒油也可以清潔面板，但是時間一定要長，按完後面板軟軟的，做完這些一定要補水 貝佳斯會吸乾臉上的水分的~~

最後告訴你 就是洗臉一定要用心 洗臉洗好了 面板就會好很多了~~