不知道你說的是多大的小孩，我家女兒4歲，也很喜歡看手機，不過每次我都會和她講好，看幾分鐘，時間到了就把手機還給我（她爸爸買了一個小米的語音音響和它說下幾分鐘後響鬧鐘就可以），久而久之她要看手機的時候會自己和我說媽媽我看幾分鐘，然後我就定好時間就行了～其實平時我陪她玩的也比較多，她也喜歡和小朋友們玩，玩多了手機的吸引力就沒那麼大了，有時候沒調鬧鐘看差不多她也會說媽媽我看好了。所以我個人感覺在這個年齡段的小孩子儘可能得多陪她玩玩，這樣也就不會那麼要看電視或手機了，這是我個人的經驗希望對大家有一點幫助。

不玩最好，孩子這個年紀並不需要這樣完全沒有安全性可言的資訊獲取方式；所謂的輔導學習，大家都是從那個年紀過來的，裡面的貓膩自然都懂；孩子的資訊篩選能力幾乎是零，網上資訊太駁雜，看好書最靠譜。

當然如果沒有辦法做到不玩，那麼合適的獎懲機制；一部分APP禁止孩子進入；對孩子的心理狀況進行把控……等等對應的管控機制就都是很有必要的了。

其實大部分方法都是治標不治本，不玩手機了，還有電腦、遊戲機、小說、漫畫等等無數能讓孩子“不合理”使用的東西。

一方面家長首先要做好表率，孩子最早的行為便是從模仿家長開始，你喜歡做什麼，孩子就會學著做，你天天刷手機，就別怪孩子學你。

另一方面要多開發孩子的興趣點，比如運動專案，藝術專案，他感興趣的事物多了，用在手機上的時間就自然減少了。

最根本的解決辦法還是鍛鍊孩子的自控能力，這個需要長期的訓練培養，就不做贅述了。