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1 # 知名家事與規劃學者
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2 # 越南天牛
關於這個問題，個人有兩點看法：
第一，不管在什麼時候，孩子都要有良好的作息習慣，並且保持充足的睡眠。
所以，即使是放假了，也要給孩子規定好上床睡覺的時間，以及起床的時間。不能因為放假，把原來上學期間養成的習慣都給拋棄了。不然的話，等開學之後，又要經歷一段痛苦地適應時間。
第二，放假，當然也要有放假的樣子。
孩子喜歡放假，就是因為放假比上學時要輕鬆。所以，假期雖然也要制定作息時間，但是在時間上可以比上學期間寬鬆一些。比如，晚上睡覺時間比平時晚0.5到1小時，早上相應推遲。
總之，習慣要保持，假期也要享受。
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3 # 使用者109736203818
假期前我特別為我家閨女做了寒假計劃，為的就是培養好的習慣，有了好的習慣才能有未來，絕對支援寒假按時起床，附我家的計劃
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4 # 春風化雨花草香
寒假已經開始，有不少家長開始糾結是否要讓孩子按平時的時間準時起床的問題，這確實是需要關注的問題。個人認為，既不能完全按照平時上學的時間作息，也不能任由孩子晚上熬夜，白天大睡不起。
孩子好不容易放假了，如果完全按照平時上學時的作息時間表，難免讓孩子覺得家長過於嚴格，而沒有放假的幸福感。既然放假了，作息時間也要做個彈性的調整，晚上不用趕得那麼緊張，多一些親子互動的時間，但是最好不要睡得太晚，畢竟孩子處在長身體的時期，保持充足的睡眠是很有必要的。寒假正處於寒冷的時節，很多地方天亮得比較晚，如果孩子沒有課外活動，可適當讓孩子多睡一會兒，體驗一下賴在被窩裡的溫暖與滿足，但是不可讓孩子超時太久，免得白天睡得過多，晚上睡不著，第二天起不來，進入惡性迴圈，從而嚴重擾亂了早睡早起的作息規律。
事實上，很多孩子在平時由於學業過重，是無法保證睡眠的，他們平時很少有人是睡到自然醒的吧，總是在睡夢中被急促的鬧鈴吵醒，不得不硬著頭皮起床，去應對一天的學習生活。所以在寒假，家長們對於孩子偶爾的賴床也要給予包容與理解。在放假的日子裡，生活節奏適當慢下來，體會一下慢生活的美好。
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5 # 行者無疆一起成長
一到假期，孩子往往會覺得：放假了，就是放鬆。首先是睡個懶覺。
人是很容易放鬆下來的，但是再緊張起來卻很難。
所以孩子一旦放鬆就會進入一個懶散的狀態。
什麼都不想做。俗話說：“坐著不如倒著。”人們追求更舒適的心是一樣的，孩子也不例外。
假期孩子的作息時間和上學不要有太大差異。
A定一個作息時間表
和孩子約定早晨起床時間和晚上睡覺時間
B將睡覺時間畫一個清楚的提醒圖，貼到還睡前經常活動的區域
將起床時間做一個提醒圖，貼在孩子的床上。
配合一個小鬧鐘。
C父母和孩子約定：“你需要我怎麼叫你起床呢？”，孩子和家長一起多想幾個方式，讓孩子選擇一個，父母負責幫助孩子，執行起床、睡覺的時間。
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6 # 微雲學堂
寒假已經開始，有不少家長開始糾結是否要讓孩子按平時的時間準時起床的問題，這確實是需要關注的問題。個人認為，既不能完全按照平時上學的時間作息，也不能任由孩子晚上熬夜，白天大睡不起。
孩子好不容易放假了，如果完全按照平時上學時的作息時間表，難免讓孩子覺得家長過於嚴格，而沒有放假的幸福感。既然放假了，作息時間也要做個彈性的調整，晚上不用趕得那麼緊張，多一些親子互動的時間，但是最好不要睡得太晚，畢竟孩子處在長身體的時期，保持充足的睡眠是很有必要的。寒假正處於寒冷的時節，很多地方天亮得比較晚，如果孩子沒有課外活動，可適當讓孩子多睡一會兒，體驗一下賴在被窩裡的溫暖與滿足，但是不可讓孩子超時太久，免得白天睡得過多，晚上睡不著，第二天起不來，進入惡性迴圈，從而嚴重擾亂了早睡早起的作息規律。
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7 # 黃蜂二師兄
好習慣打破很容易，建立很難！
寒假開始了，很多家長都開始糾結該不該放鬆孩子起早的習慣？按說平時孩子學習早起晚睡，誰個不心疼？
可是到快開學的時候讓孩子從十點起床突然提高到七點起床，孩子受的罪更大，很多教育專家也建議不要太大放寬，頭幾天可以和孩子約定睡兩個大懶覺，過後還是要八點左右起床，看書、背書、做手工都可以，最好早上不要強調寫作業！
人體適應有個二十一天理論，意思是什麼好習慣一旦二十一天放縱就要更長時間才能找回來！寒假也就二十多天，因此從科學習慣的角度也應該保持良好習慣！
特別注意家長的言傳身教，自己賴在床上，對孩子總是事後教育，這不對那不對，讓孩子無所適從。應該前瞻性教育，啟發式教育，發散思維，開放的心態，哪些地方做的不好，幫助孩子找出來，能認識到並自發的改正才是最重要的！
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堅持按正常的時間安排對待，不得有絲毫的懈怠。不好的習慣都是由隨意產生的；要讓孩子按照規定和規則辦事的習慣。