斯諾克需要體力，耐力，還有一點很重要，就是氣場。

檯球很能說明輸一步輸一局這個道理。

所以，我們經常有技術很好的球友最後在比賽中成績不好，就是因為沒有很好的壓制住對方的火力。

這就需要很大的氣場，除了技術以外。

我認為氣場一是與生俱來的，二是心情，三是調節。

這個答案很簡單，每一場斯諾克的電視直播，就是球手的攻防之戰，球場對陣的雙方透過精彩的進攻和防守壓制對方火力，所以比賽激烈且扣人心絃。

我這裡憑我個人的經驗聊聊業餘水平的玩法，兩個人水平比較接近的時候，一方要取得領先，壓制對方的火力就很重要。

首先你要知道對手擅長什麼，如果他攻強守弱，那就可以大做文章，就是防守上儘量按職業的打法，沒有進攻上手的機會時就走位，或者找機會做斯諾克，揚長避短，如果你防守做得很到位，那麼他會很難受的，時間一長，他的準度也會下降，失誤也會增多，這樣你的機會就起來了。

防守很重要，特別對於業餘的斯諾克愛好者，個個基本都是“好勇鬥狠”，有沒有機會都要去攻，有經驗的球手絕對不會這麼幹，打球要講求合理，除非對方是個菜鳥，你給他很多機會他也把握不了，這種情況另當別論。

而對方那天狀態很好，火力很兇猛，壓都壓不住，這時候就要想辦法了，如果防守已經做得很棒，但對方仍然長臺開掛，這時候防不住，怎麼辦？

豁出去以攻對攻，用更強的火力回敬對方，提升自己的狀態，發揮十分的功力，如果還不奏效，還有很多臨場的應對，比如打亂球型，讓球型變複雜，反正讓對方不好下杆，這個要根據場上的局面和比分做調整，這時候你要拿出自己的乾貨，跟對方周旋，直到形勢向自己傾斜。

切忌人家火力十足，你在場邊看，看著看著，你的手感冰涼，這時候要動腦子，等到你上場就要接管檯面。