說明你老公壓力還挺大，好好把這個家管好，不要讓他操心，主要就是讓你老公回到家後非常的溫馨，非常的輕鬆，溫暖。如果你有能力的話，看是否在工作上給他出出主意。聽聽他說話也挺好。

常見的問題是關愛女性健康，因女人是水做的，還要負責孕育等問題。但男性也應該關注他們的健康。面部問題只是一部分，因為男人壓力大，心理和生理都承受著不為人知的壓力。首先先從心理解決，調解心態，減輕精神壓力，加上控油護膚品，油脂是起痘的主要兇犯。其次，生理問題，幫助男性調解內分泌，可食調，主清淡飲食，外加運動。再則可也搭配中藥調理。

女人愛美是天性，男人也有同樣的權利。

時刻關注男性健康，也是家庭美滿，幸福的關鍵。

說明你老公很能幹 也很辛苦

只要出現痘痘根本原因就是毛囊堵塞了

建議你去專業的地方解決，不要著急 很輕鬆就能解決的

注意：多休息 多吃清淡的 少喝酒吸菸

1.確認長痘痘的原因，長痘痘確實是很煩人的一件事情，壓力大，熬夜都是誘因，但不一定是主要原因，有些痘痘很快就沒了，有些會越來越嚴重，不能說我熬夜期間長痘痘就是因為熬夜，所以如果越來越嚴重建議去醫院看一看，掛個號開藥半天就搞定了。

2.熬夜加班如果長期對著電腦還應該注意臉部的補水，長期對著電腦會造成神經緊繃，心跳加速，面部大量的缺水，本人的工作就是對著電腦，所以我工作一會會進行適當的休息，洗洗臉。望望遠處，多做點面部的保溼，把你的水啊乳啊給你老公帶上吧！

3.老公經常加班說明老公很辛苦，多為老公分擔點壓力，逗他開心，保持一個好的心情才能更好的工作，對身體的健康也很有好處！

4.多健身，跑跑步運動下，加快新陳代謝，會促進毒素的排出。每天用熱水洗臉，抹點蘆薈膠，飲食要忌辛辣，保持一個好的睡眠。

說明你老公工作認真。

1，精神壓力有點大，長期處於緊張狀態

2，老公回家，要叫他處於放鬆狀態，多安慰

3，你自己不要給他太大壓力，在注意飲食

4，注意的飲食細節不說了，你百度就知道，不要熬夜，加班避免不了，關鍵要深度睡眠，在配合藥治療一下。 心態和睡眠最重要 重要

其實長痘痘有很多是虛症，也就是說不是大家所認為的那個上火，因為那個上火的話是實火，如果用清熱藥，短期內會好，但是複發率特別高。如果本人本身體質很寒的話，還會有拉肚子。

你們想想，熬夜是不是傷身體，是不是耗體力，肯定是虛的，哪裡來的實火呢？所以亂用清熱藥是不可取的，會進一步傷脾胃。

那這個長痘痘是屬於什麼情況？這叫陰火，是身體虛了之後而生的這種火，這是假火，你不能用清熱藥，因為清熱藥治的是實火。

只是提醒大家不要亂吃藥，任何治病都是要根據身體狀況來的，需要看個人的體質，總體上來說像這種熬夜的痘痘都是虛，但也不排除其他的人有實火

1.不要隨意的擠捏痘痘部位，以免引起面板感染髮炎，留下痘印疤痕。

2、要十分注意日常的行為衛生習慣及日常的作息習慣，飲食及睡眠都會影響祛痘的效果。

3、少食辛辣、刺激及油膩等食物，多食新鮮蔬菜、水果，多飲水，以保持大便通暢。

1.飲食要清淡多注意補充水

2.加強鍛鍊身體

3.多吃水果少吃油膩刺激性食物

4.適時補充睡眠

身體有毒素，是自動排毒反應。

不要盲目的祛痘，人為祛痘，毒素就會侵蝕其他器官，關注身體健康，標本兼治。