很高興回答這個問題，去藥店買這個口服液給孩子喝，效果特別好！孩子缺鐵會引起缺鐵性貧血，不愛睡覺非常難帶！我家寶寶小時候就是缺鐵，月子裡不睡折磨死人了！白天睡五分鐘十分鐘一醒，晚上不過半夜十二點不睡，睡著了也是一會一醒！天天抱著累的肩周炎都要奔潰了，小的時候不忍心扎她驗血，也是一歲多去體檢驗血知道缺鐵！醫院開的這個藥，補的很快！你可以試試，我後來一看見孕婦就告訴她們一定關注自己是否缺鐵，孕媽缺孩子就會缺鐵！生出來太難帶了

你好，一歲寶寶缺鐵如果不嚴重可以食補。

1.動物肝臟：肝臟含鐵量高而且吸收率高，是缺鐵性貧血的首選食品。

2.雞蛋黃：每天可以給寶寶一個水煮蛋，簡單方便。雖然蛋黃含鐵高，但吸收率較低。

3.瘦肉：首推牛肉，雖然含鐵量不高，但吸收率高。

4.蔬菜：木耳、海帶、菠菜等都是預防和治療缺鐵性貧血的食品，尤其是木耳。

5.水果：櫻桃、橙子、獼猴桃等，雖然水果含鐵量不高，但水果中的vc可以促進鐵的吸收。

6.芝麻醬：它含有各種營養素，是一種極好的營養食品。

若寶寶缺鐵較嚴重，就需要口服補鐵藥物。

我自己外甥女一歲多的時候，家裡開始給她吃一些可以補鐵的食物，都做成容易消化的！

可以吃一些肉鬆，適當的可以給他做一些雞蛋羹，其次就是吃一些肝泥碎肉都是可以的，或者把豬肝曬乾磨成粉，拌在粥裡面！一定要多吃一些水果，保持體內的維生素C。

如果缺鐵的寶寶，母乳餵養的時間可以延長，不要過早的喝奶粉，也不要母乳和奶粉混合餵養，母乳中的鐵成分是最多的，更適合寶寶吸收！

如果寶寶缺鐵比較嚴重的話，那麼就需要注意一下啦，最好去醫院，根據醫生的指導下給寶寶服用一些口服液進行補貼，多飲水少給寶寶喝一些果汁碳酸飲料等。

現在，很多家長都很重視給寶寶補鈣，但是往往容易忽視另一個問題，就是補鐵。寶寶在胎兒階段，會透過媽媽的血液和胎盤得到一些鐵的儲備；6個月之後，寶寶基本上已經消耗完了從媽媽體內帶出來的鐵元素。所以，這個時候，我們就應該給寶寶補鐵了。

寶寶缺鐵的原因

先天儲鐵不足。如果媽媽在孕期嚴重貧血，那麼寶寶也比較容易出現缺鐵的現象。

生長速度過快。快速的生長髮育使寶寶對鐵的需求量增多，而寶寶又未能及時合理地新增足夠的含鐵食物。

疾病導致缺鐵。腸道類疾病有可能引起鐵吸收障礙；如果存在消化道出血等問題，也會使得鐵流失過多。

寶寶缺鐵的表現

因為我們跟孩子天天見，都看順眼了，有好多問題可能我們不容易發現。例如：

寶寶面色蒼白、嘴唇蒼白、眼結膜蒼白，指甲蓋沒有血色；

寶寶頭髮變得沒有光澤，乾枯發黃；

寶寶煩躁多動，或者愛發呆不說話；

寶寶有咬指甲、吃紙巾之類的這種奇怪的癖好。

補鐵要注意些什麼？

補鐵要足量地補。因為，本身鐵的吸收效率就不高。

鐵最好跟維生素C一起補。因為維生素C可以促進鐵的吸收。

補完日常還要補庫存。補鐵不能三天打魚兩天曬網，一定要有規律地補鐵。因為除了要滿足日常所需，我們還要補充鐵的庫存。

寶寶補鐵吃什麼？

給寶寶補鐵，最好的方案是：合理的葷素搭配。

葷，指的是動物性食物，包括肝臟、動物血、瘦肉、牛肉等。動物性食物中的鐵比較容易被人體吸收，是補鐵的最佳選擇。

素，指的是植物性食物，在素菜中，大豆的鐵含量最高，其次是海帶、黑木耳等，新鮮的綠葉蔬菜香菇、芝麻中的鐵也比較豐富。但這些鐵較難吸收，所以要記得配上富含維生素C的果蔬才有好的效果。

如果寶寶缺鐵嚴重，比如咬指甲、吃紙巾等，還要及時給孩子補充鐵劑。

我一個朋友家的孩子，今年3歲多，剛上幼兒園。前段時間她告訴我說，她家孩子喜歡啃指甲。喜歡到什麼程度呢？就是開學都快一個月了她都沒有給孩子剪過一次指甲，因為指甲都已經被孩子啃得乾乾淨淨了。不僅如此，她家孩子還吃過紙巾，就是上課的時候把兜裡的衛生紙塞進嘴巴里嚼，幸好老師及時發現給掏了出來。

其實這些就是缺鐵的表現，而且是嚴重缺鐵。這段時間她已經開始給孩子補充鐵劑了。

缺鐵當然是補鐵啦，否則會造成缺鐵性貧血的，生活中含鐵的食物有很多但是不會補太多的，還是去正規醫院讓大夫給開補鐵劑喝

我家小孩一歲多也是缺鐵，後面到藥買了兩瓶元寶膏給他吃過後就再也不貧血了，2百多一盒，食物這些吃補的慢，有些補血像豬肝，雞蛋黃，鴨血，瘦肉，反正補的慢，那也要看你家小孩吃不吃，如果不吃那你就到要買小孩補血的。

最好的建議是食補，如果比較嚴重可以藥補食補兩者結合。

首先、多給寶寶做含鐵高的輔食。多給孩子吃豬肝，雞肝，黑木耳，菠菜等食物，可以將豬肝做成豬肝粉，如果寶寶的咀嚼能力較好的話可以切成薄片直接吃，我覺得豬肝補鐵效果很明顯，雞肝也可以同樣食用；菠菜可以做成菠菜泥或者菠菜汁和麵煮菠菜面也是可以的；木耳可以炒著吃燉著吃都可以的；含鐵豐富的食物還有、蛋黃、海帶、紫菜、桂圓、豬血等。

其次、如果孩子有缺鐵性的貧血，而且有明顯貧血的症狀。單純的靠食療的方法不一定能夠很快的補充，可以在醫生的指導下服用點硫酸亞鐵等鐵劑治療，也可以給孩子服用補血口服液等藥物，但一定要在醫生的指導下服用。平時一定要多吃蔬菜水果，有營養易消化的食物，注意葷素搭配，保證營養均衡。

最後、平時多注重寶寶的飲食，就不會缺鐵。其實很多寶寶就是由於挑食才導致缺一些微量元素的，家長要做的是及時糾正挑食，偏食的寶寶，每一種蔬菜和水果都含有不同的成份，多吃蔬菜水果也可以補充鐵以及其他微量元素。

首先要了解寶寶缺鐵的程度，如果寶寶只是輕微的，可以透過食補來實現。食物中含鐵非常高的有蛋黃、動物肝臟，可以給寶寶補充。

您可以不停的更換餵養方法，例如製造一些肝泥、胡蘿蔔加雞肝熬成粥、蛋黃蝦皮粥來補充鐵。同時搭配吃一些含維生素C多的水果，會增加鐵的吸收率。

要是寶寶缺鐵的程度已經超過了中等以上，那就要在醫生的指導下補充一些鐵劑。

一歲寶寶如果確診缺鐵性貧血（哪怕是輕度），建議使用正規的足量的鐵劑治療。

如果初始血紅蛋白大於等於90g/L、小於110g/L，屬於輕度貧血，鐵劑補充持續1個月，然後去複查血常規，如果可以把血紅蛋白提高10g/L以上，說明有效，繼續補鐵劑到數值正常，然後繼續補1-2個月把鐵儲存補充好，總計大概3個月；如果初始血紅蛋白小於90g/L，屬於中重度貧血，鐵劑補充持續2周就要複查血看能否把血紅蛋白提高10g/L以上，其他做法同上。這個時期一定要有高鐵輔食同步進行（高鐵米粉、紅肉、蛋類等，並且要輔以維生素C豐富的食物如綠色蔬菜、西紅柿等幫助鐵的吸收）。

補充鐵量為3-6mg/kg/天，口服。鐵劑應在兩餐之間服用（餐前30-45分鐘或餐後2小時），與水或果汁同時服用。避免和食物、母乳、配方奶、牛奶或其他含鈣豐富的食物一起服用。

寶寶缺鐵一定要吃它用天然的蔬菜作出各種造型的面試，寶貝一定不會拒絕詳細做法：

第一步：麵粉150克➕1.5了酵母➕75克菠菜汁，和成光滑麵糰

第二步：再將麵糰擀成長方形釐米厚的薄片，用圓形模具壓出形狀，再將中間壓出形狀，放入蒸鍋醒發至1.5倍大

第三步：醒發好後表面刷上一層水，放上蔓越莓幹，蓋上蓋小蒸15分鐘燜5分鐘即可