更年期即可來臨的徵兆女性更年期綜合症表現各異，輕重不一，主要有以下幾個方面。(1)月經紊亂、月經週期不規則、長期無排卵出血、月經突然停止。(2)血壓改變：血壓升高時可出現頭昏、頭痛、兩眼發脹、胸悶、心慌等現象，與原發性高血壓病不同的是這些症狀呈陣發性。(3)潮紅出汗：俗稱“升火”，多在煩惱、生氣、緊張、興奮、激動時發生。(4)心慌氣急：表現為胸前區不適，心慌氣急，喉頭髮急，出現嘆氣樣呼吸，有時也可出現心律不齊、心動過速或過緩。(5)神經精神症狀：有兩種表現。一種表現為精神抑鬱、失眠多夢、情緒低落、表情淡漠、注意力不集中、常丟三落四，或無端驚恐，膽小怕事，疑神疑鬼，無病呻吟等;另一種表現為精神興奮，情緒不穩定，易煩躁激動，敏感多疑，喜怒無常，常為一些小事而大吵大鬧、爭鬥不休，哭笑無常，甚至神志錯亂，損人毀物。(6)心理改變：常有孤獨、空虛、寂寞感，或疑病感、瀕死感;不少人出現自暴自棄、自責自罪心理;有的人疑神疑鬼，終目忐忑不安。這些心理的紊亂有時表現得相當突出，需與神經精神疾病相鑑別。(7)感覺異常：常見的感覺異常有走路飄浮感、醉感，登高有眩暈或恐懼感。有時面板出現感覺異常，如走蟻感或瘙癢感。還有不少人表現為咽喉部異物感，俗稱“梅核氣”。患者咽喉部似有異物堵塞。吞之不下，吐之不出，查無體症，久治無效，與精神狀態有關，實質是植物神經功能紊亂所致的咽喉部肌肉收縮異常。少數人還可能有嗅覺、味覺、聽覺異常如果你有上述症狀，則說明你是更年期即將來臨，你需要補允一些雌性激素每天喝杯豆漿，多吃些魚類豆類食品，或者可以吃些中藥調理。