準備一小杯鮮奶，（夏天的時候,也可以把鮮奶到放到冰箱裡,敷上涼涼的,會更舒服）。用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶，敷在臉上十五分鐘左右，取下，用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持，可以使膚色白淨均勻。2、蘆薈美白準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨，然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉（用做調稀稠）。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗，然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗乾淨，將調好的糊抹在臉上，幹後洗淨，拍上柔膚水、護膚品即可，每週1—2次。3、蕃茄蜂蜜美白這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡面板，能有效去油膩，防止感染，使面板白皙細緻。配方：蕃茄半個、蜂蜜適量。用法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鐘洗去。建議每星期做1~2次4、蔬菜美白將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝，這樣的蔬菜汁裡頭有足夠的維他命 C，對於美白非常有效。5、醋蛋液美白取新鮮雞蛋一枚，洗淨揩乾，加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後，取一小湯匙溶液摻入一杯開水，攪拌後服用，每天一杯。長期服用醋蛋液，能使面板光滑細膩，掃除面部所有黑斑。6. 蜂蜜蛋白膜新鮮雞蛋一枚，蜂蜜一小湯匙，將兩者攪和均勻，臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部，其間可進行按摩，刺激面板細胞，促進血液迴圈。待一段時間風乾後，用清水洗淨，每週兩次為宜。這種面膜還可以用水釋稀後搓手，冬季可防治皸裂。7、鮮果美白功效：美白，補水，很適合夏季使用。做法：在榨汁機中放入去皮的檸檬、蘋果、香蕉、龍眼等鮮果，榨成汁。再取生雞蛋一個，打破，滴出蛋清，調勻，搗成泥狀。均勻敷於臉部和脖子上，20分鐘後，用純淨水洗淨即可。

牛奶，酸奶就很好！新鮮的牛奶加幾滴非食用橄欖油，用鈕釦面膜敷面。喝完的酸奶，粘在蓋子上的膏狀部分，洗過臉後做面膜用，十五分鐘後洗淨，面部很水潤。長期堅持，效果立現！

愛美的姑娘們都知道，面膜是一種高階護理，把臉洗乾淨，開啟一張美白麵膜，舒舒服服敷在臉上，用手輕輕拍打，就可以美白養顏了。然而我們也知道，美白麵膜的價格並不便宜，長期使用要花費不少銀兩，那麼如果想要兼具面膜美容和經濟實用的特點，那就學習幾款簡單的自制面膜吧，只需要簡單的材料和低廉的價格就可以達到美容效果。

大家可以購買一套專門用來自制面膜的小碗和小勺，以及那種看起來很像糖果的壓縮面膜。製作面膜的材料可以是所有有美白功效的食材，比如牛奶，蜂蜜，麵粉，豆腐，黃瓜，檸檬，木瓜，蘆薈等等。自制面膜非常簡單，牛奶混麵粉，蜂蜜混蛋清，水果蔬菜類的就榨成汁，糊狀的就使用小碗，調製完成以後用小刷子刷在臉上，清水狀的就用壓縮面膜，吸收汁液以後敷在臉上。

自制面膜除了價格便宜以外還有許多優點，那就是不用擔心自己的臉太小，普通面膜用起來浪費，自制面膜可以完美適合臉部大小。另一個明顯的特點就是看得到製作過程，而且是純天然無新增，絕對健康。新鮮食材的美白效果可是不可小覷的。不過，面膜是一種高階護理，為了防止面板富營養化，自我修復能力減弱，敷面膜還是不能過於頻繁，一般一個星期兩次就夠了，每次敷20分鐘左右，然後用清水徹底洗淨，拍上爽膚水。美眉們還可以自己搜尋各種食材的美容功效，為自己的面板量身定做面膜。

1、蘆薈橘汁保溼面膜

材料：

蘆薈1片，維生素E1粒，柑橘汁、珍珠粉、麵粉適量。

做法：

先將蘆薈清洗乾淨去皮，放入攪拌機中攪拌成粘稠，在倒入容器中把剩下的材料全部加進去攪拌均勻即可。

使用方法：

將調配好的面膜均勻的塗抹臉部面板，避免眼部肌膚，大概敷15到20分鐘左右後用溫水清洗即可。

功效作用：

可以在面板的表皮生成一層很薄的透明保溼膜，可以讓面板吸收水分和養分，而且可以有效的阻止水分蒸發流失，是適用於任何膚質。

注意事項：

這款自制好的面膜放入器皿中密封，冷藏可以儲存半個月左右，所以可以一次性調配多一點，可以使用多次。

2、香蕉蜂蜜滋潤面膜

材料：

香蕉一根，蜂蜜適量

做法：

香蕉去皮，再碾成泥狀，然後加入適量蜂蜜充分的攪拌均勻即可。

使用方法：

清潔面板後直接將制好的面膜均勻的敷在臉上，大概15到20分鐘左右清洗乾淨即可，這款面膜可以天天使用。

功效作用：

香蕉的營養價值非常高，富含蛋白質、澱粉質、維生素跟礦物質。而且香蕉具有很好的滋潤效果，所以是一種很好的面膜材料來的，直接碾成泥敷就具有清潔和滋潤修復的效果了。添加了蜂蜜後更能讓面板滋潤保溼，所以這款面膜也是適用如何肌膚膚質。

3、番茄檸檬面膜

材料：

番茄一個，檸檬半個

做法：

番茄和檸檬都是可以用榨汁機榨出汁，如何一起混合麵粉攪拌均勻。

使用方法：

清潔乾淨臉蛋後，直接用調製好的面膜均勻的塗抹在臉部面板，也是敷15到20分鐘左右用溫水清洗乾淨就可以了。

功效作用：

番茄和檸檬互相配合，兩者共有的水分和VC可以讓水分更容易滲透面板基底層為面板補充水分。而且也有些美白的效果哦。

自制面膜:清潔篇 蛋清面膜 將蛋清打入碗內（去蛋黃）攪拌至起白色泡沫後，加入新鮮檸檬6～8滴，攪勻後直接塗在臉上。 作用去汙、收緊面板、消炎抗皺。化妝前做，可以延緩脫妝。

2.黃瓜片刨成細片，直接貼在臉上效果也非常不錯。