周圍的癌症患者越來越多，病人的各種資訊充斥在我們的周圍，讓人感到莫名的恐懼，有種不知所措的感覺。

包括我們醫學科普者關於防癌，抗癌一些文章也會引起一部分人的反感，其實瞭解癌症一些相關知識，可以減少恐懼，最主要的還可以知道怎樣防癌，治癌，是吧？！

那麼為什麼現在癌症患者越來越多呢？

資料顯示1952年全國6億人人口，人均壽命59.9歲，2017年全華人口13億，人均壽命74歲，而癌症高發年齡50-70歲，其中65歲左右高發，想想，周圍癌症病人是不是這個年齡短高發？

這樣是不是因為壽命的延長，人口的增多，看起來癌症患者越來越多。以前有結核等傳染病、心腦血管疾病死亡率比較高，現在癌症將是22％的人群的死亡原因。

癌症治療目的也發生了變化，以前我們採取的是“圍追堵截”的辦法要消滅癌症，戰勝癌症，經過多年的總結，好像不行。現在的策略，也是世界衛生組織提出癌症作為慢性病管理，也可以理解為“與瘤和平共處”等等。

手術使用的器械、材料的發展，化療藥物更新、方案的最佳化，放療裝置的更新換代，靶向的廣泛應用，還有現在最火的免疫製劑投入臨床，都使癌症治療效果大幅度提高，病人生存時間的延長，癌症患者占人群比例就要大些麼，這樣，也會看起來患者很多了。

生活結構的改變，空氣汙染，吸菸人群增多，尤其女性吸菸人群增多，癌症病種也在悄悄地變化。

以前說“胃癌”“食管癌”，這些可能是人吃醃製菜多，吃的不好，高發，是“窮癌”，這些年發病率有所下降了。

高脂肪、高蛋白、低纖維素飲食者的增多，“富貴病”增多了，胰腺癌、結直腸癌發病率明顯增高。

還有第一大癌，肺癌，空氣汙染，廚房油煙，吸菸，發病率也是繼續上升，還沒有遏制住。

既然將來遇見癌症的機率不小，那麼有什麼好的預防辦法？

良好的生活習慣，講的太多了，少吃燒烤油炸煙燻食物，少吃醃製菜品，少脂肪、多水果蔬菜，還有不熬夜，生活規律，心情平和等等。人生活在這個紛紛擾擾的社會里，不能完全達到好的習慣標準，儘量去做麼。

掌握自己家族史、身體狀況，看看自己有麼有某種癌症的高危因素，這樣就會引起注意。

胃炎，尤其萎縮性胃炎，胃潰瘍，胃息肉，還有幽門螺旋桿菌感染這些是胃癌的高危因素。

吸菸者，家族史，支氣管擴張這些是肺癌的高危因素。

結直腸炎，結直腸息肉，嚴重便秘、腹瀉都是結直腸癌的高危因素。

瞭解自己的健康情況後根據情況選擇相應的篩查。有沒有高危因素，沒有按一般人群篩查，有，則按高危因素篩查。目前篩查比較可靠的有肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌以及肝癌等，篩查確真有早發現意義，當然也就早除掉腫瘤。

癌症篩查最好諮詢腫瘤專科醫生，做哪些專案的建議，結果的分析要相對專業點。

近些年癌症高發，據全國腫瘤登記中心統計顯示，2015年新增癌症429.16萬例，30年增長了465倍。

據2017年中國癌症報告，全球癌症發病率最高是北美315人/10萬人，西歐298人/10萬人，北歐277人/10萬人。中國所處的東亞186人/10萬人。美國的癌症發病率比中國高70%。據美國癌症協會預測，2018年預估新增癌症173.535萬人，比2017年增加3.5萬人。

我問過一些人他們都認為環境汙染和食品不安全導致了癌症高發。但事實並非如此，那美國癌症發病率比中國高70%，是美國環境汙染特別嚴重嗎？當然不是。那是美國的食品安全問題特別嚴重嗎？當然也不是。

如果華人攝入的肉類等酸性食物跟美華人一樣多，鹼性的蔬菜跟美華人一樣少，請相信中國的癌症發病率不會比美國低。

實驗證明；美華人不適應酸性為主的飲食，華人不適應酸性為主的飲食，其實全人類都不適應酸性為主的飲食。這是DNA決定的。

古人類學家能追溯人類歷史至500萬年～700萬年，人類吃採集型的鹼性食物持續了進化的500多萬年，採集的食譜如：水果類、堅果類、蔬菜類、根莖類的食物，這些食物代謝後產鹼，屬鹼性食物。人類誕生以來喝的是天然水，地球上的江水、湖水、泉水99%以上是鹼性水。人類喝天然鹼性水吃鹼性為主的食物持續了進化的500多萬年。這些鹼性為主的飲食已經過500多萬年的自然選擇，不適應這些飲食的DNA幾十萬年前就淘汰了。所以，人類的DNA只可能按照鹼性為主的飲食編碼。所以就不可能對現代酸性為主的飲食產生適應性。飲食的革命性變革，使得現現代人處於一種低水平的代謝紊亂狀態，給了癌細胞可乘之機。

人類伴有狩獵行為大約從中石器時代開始，距今約10萬年—1.8萬年。1萬年前，人類開始刀耕火種，開啟了農耕文明，主要種植穀類，穀類代謝後產酸，屬酸性食物。由此人類的膳食發生了革命性的變革，食物中伴有了酸鹼變化。但人類的DNA早就完成了編碼，也就是說，現代人的攜帶的DNA和石器時代原始人類的DNA沒有多少差別。人類基因不可能在如此短的時間重新改變自然選擇。

人類開始養殖動物不超過3000年。酒類的發明不超過2000年。飼料的發明，畜類養殖時間越來越短，與自然養殖時間縮短了數倍甚至十幾倍，肉類得到了高速增長，穀類產量也是越來越高，導致酸性的穀類、肉類攝入過多。喝的也發生了很大變化，由喝天然鹼性水向酸性的酒類、飲料、酸性水過度。近30年來飲食發生了革命性的變革。

飲食的變化使得我們攜帶的DNA一時無法適應。從進化角度和生理學角度講，鹼性為主的飲食構成了人類自然和最佳的膳食，人類遺傳決定的代謝機制更適應鹼性為主的飲食。要預防癌症就要選擇不能與DNA發生衝突的飲食，要像老祖宗那樣，喝天然鹼性水吃鹼性為主的食物。

1病還是那個病，就是人口多，比例幾乎沒分別，2醫療條件，以前得病，不知道啥，就是知道了啥病，也缺乏醫療手段，人稀裡糊塗就沒了，（感謝中醫）現在有了現代醫學，精確確診，科學治療，生命延長，造成身邊這個病的人多了還沒死！就是這種錯覺.

癌症的高發期還沒有到來，以後會越來越多，還有更多難以治癒的疾病。水汙染了，空氣汙染了，地球上動植物種類不斷減少，人類用以抵抗疾病的植物也滅絕很多，人類只有自生自滅。人類真的戰勝了大自然嗎？我看未必。古人尚知道順應自然，合理攝取，捕魚都要留點魚崽。而現在的人呢～～～瘋狂的採挖，浪費資源，根本不計後果～～也許原本人類還可以生存千年，可以這個速度，也就200年的時間了！贏了嗎！～～～～

肝癌跟喝酒有關係，我哥哥得的就是這個病，他平時愛喝酒，每天都喝，他說自己是劉伶，不喝酒就不行，病了之後還在喝，他走的太早了，我痛苦了好久好久。

秦哥也是肝癌，他也愛喝酒，他經常的跟我哥哥在一起喝酒，他們倆去了另一個世界做酒友了。

姜哥兩個哥哥都是肺癌去世的，他的兩個哥哥抽菸很厲害，家裡人都為他擔心，怕他也重蹈他哥哥的覆轍，我覺得他們是抽菸的結果。

我的發小也是肺癌去世的，她不會抽菸，她愛人的家裡人都吸菸，是二手菸的緣故嗎？

好多的癌症都跟人的生活習慣有關，只要合理安排飲食，早點休息，不熬夜，不吸菸，不喝酒，不要吃油膩的食物，不要暴飲暴食，不要長時間的在日光燈下工作，堅持鍛鍊，癌症也沒有什麼可怕的。