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1 # 娟子美食記
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2 # 小吃學院
1、先準備食材。四季豆400克,去兩頭去筋,切成4釐米長,放5克鹽2克13香抓勻,醃製十多分鐘後,放在濾網中控幹水分。
2、花生米50克提前8小時泡在水中,泡的水也放鹽和13香醃泡。
3、乾紅辣椒150克去把去籽撕成塊。
4、炒鍋上火放500克油燒致三成熱,放花生米,炸十多分鐘,很脆酥時撈出,酥脆的識別,濾勺打幾粒花生米翻下有清脆的聲音即好,打出花生米控米。油燒致八成熱下四季豆,炸成外表虎皮狀撈出控油。
5、另起鍋放點油燒致冒煙倒出油,另加50克菜籽油燒致七成熱放乾紅辣椒蒜絲5克迅速爆炒,稍有變色時,下四季豆花生米爆炒,此時火是開到最大,爆炒均勻後放鹽5克,翻勻後出鍋裝盤撒些白芝麻。
娟子教您最簡單的乾煸四季豆的做法,快試試吧;
四季豆、裡脊肉、幹辣椒、蒜、料酒、鹽、生抽、雞精、糖、花椒粉
1;肉剁成末,乾紅辣椒切成小段,蒜拍碎切末
2;四季豆去筋,掰成長段,洗淨用紙吸乾表面水份
3;鍋中倒油燒至五成熱時,放入四季豆,慢炸至表面變白,外皮開始出現皺褶時,撈出瀝油
4;炒鍋中倒油燒熱,放入蒜末和辣椒爆香
5;放入肉末,快速將肉末劃散,加料酒和鹽,把水份煸幹
6;倒入炸過的四季豆,加生抽、雞精、鹽、糖、花椒粉翻炒入味後,出鍋裝盤