不不不，

我認為如果吃食品就能聰明的話，那我一定天天吃，年年吃，看看能不能變成愛因思談，愛因斯坦變成變不成我不知道，變胖了，肯定是真的

所以變聰明最好的方法，就是吃虧，吃一塹長一智，經歷的多了，在遇到這種事情，就不會和以前一樣，傻不啦嘰的了，會有更好的方法去面對

平時多吃一些魚、芝麻、南瓜、香蕉、核桃、葵花籽、牛奶、海帶、獼猴桃、藍莓、火龍果、刺梨等食物就能夠讓自己變得聰明。攝入我們日常所需的礦物質以及微量元素，就能夠給我們的身體提供充足的營養以及能量，這樣才可以促進大腦的發育。

吃魚、核桃、花生會變聰明，因為魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，可增強人的記憶、思維和分析能力;核桃富含不飽和脂肪酸，被公認為是補腦食品;花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能增強記憶延緩腦功能衰退。

　　魚

吃什麼會變聰明

　　魚是促進智力發育的首選食物之一。魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重要來源，可增強人的記憶、思維和分析能力，並能控制腦細胞的退化，延緩衰老。魚肉還是優質蛋白質和鈣質的極佳來源，特別是含有大量的不飽和脂肪酸，對大腦和眼睛的正常發育尤為重要。

　　核桃

吃什麼會變聰明

　　核桃富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為宜，持之以恆，方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。

　　花生

吃什麼會變聰明

　　花生富含卵磷脂和腦磷脂，它是神經系統所需要的重要物質，能延緩腦功能衰退，抑制血小板凝集，防止腦血栓形成。實驗證實，常食花生可改善血液迴圈、增強記憶、延緩衰老，是名符其實的“長生果”。