如果要去胎毒的話，還是在懷孕的後期去胎毒比較好。也就是懷孕的8～9個月。

艾葉水煮鵝蛋，兩天一個。

紅棗水

三顆去核紅棗，每顆用刀劃七刀，用水煮沸，一共喝十天。

金銀花煲水，一星期兩次。

玉米連須煲水喝

玉米連須煲水放點冰糖，一星期一兩次。

白蓮鬚煲雞蛋

白蓮洗淨，兩碗水一個雞蛋放鍋裡煮，加適量冰糖。

蓮蓬煮雞蛋

三個蓮蓬六碗水煮半小時放入煮熟的雞蛋在煮50分鐘，放點冰糖即可。

綠豆煲老鴿湯。

選老鴿子，綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，一週或兩週一次。找不到老鴿，可以宗豬肚代替。

最好的辦法當然是孕期十個月合理飲食，多吃蔬菜水果，營養均衡，不吃辛辣，油炸油膩的食品，避免上火和大便乾燥。

大家可能都聽說過胎毒這個詞，但是到底什麼是胎毒，胎毒是怎麼產生的呢？真的有毒嗎？孕婦是否需要清理呢？

胎毒就是嬰兒脂溢性皮炎，產生胎毒的原因可能與母親的內熱體質有關。

中國傳統中醫認為胎毒就是內熱。北方由於氣候的原因並沒有清胎毒的說法，相反，由於南方的氣候，老人講究在懷孕的時候就要清胎毒，防止寶寶在出生後，起紅疹。

1.懷孕最後一個月吃鵝蛋。一週兩個，煮著吃即可。

2.一小撮白蓮鬚加一個雞蛋，三碗水煲成一碗水，快要煲好時加冰糖或紅糖即可。

3.綠豆煲老鴿湯.

西醫角度講，並沒有所謂的胎毒。寶寶的溼疹可能是由於孕期吃補過量，加重孕婦體內熱氣，傳給了胎兒，容易引起溼疹。

因此，孕婦在孕晚期可以以清單飲食為主，但是要保證每日營養，即可降低寶寶得溼疹的可能性。而且溼疹與寶寶出生後的環境氣候都有關係。

“清胎毒”是民間的一種說法，有的是在寶寶出生後，給寶寶喝打口藥，如黃連，大黃，甘草水等。有的是在懷孕後期，孕婦服用一些清熱利溼的食物，或者中藥，如白蓮鬚煮雞蛋，吃鵝蛋等。這種風俗尤其在南方很盛行，很多老一輩人認為，南方水土，氣候多溼熱，胎兒容易在母體中感染胎毒，如果出生後不去除，將來會引發許多疾病。那麼，什麼是胎毒？胎毒是如何產生的？如何預防胎毒呢？

胎毒，醫學上別稱“產後急性過敏重症”，主要表現為出生數月至兩歲之間的嬰幼兒，各種面板變態性的反應，如瘡癤、疥癬，溼疹，病理性黃疸，鵝口瘡等。從而導致寶寶瘙癢，疼痛，哭鬧，影響休息與睡眠。

《幼幼整合》有云：“凡胎毒之發，……與婦胎熱、胎寒、胎搐、胎黃是也。”本病主要由於孕產婦恣食辛熱、肥甘厚味，或生活調攝失宜，或鬱怒悲思、情志不遂等因素，遺毒於胎所致。所以，胎毒的發生，主要和孕婦的飲食，生活調攝失調有關。

引發胎毒的原因很多，胎中感受熱毒，寒邪，溼熱，均可引起胎毒。所以很多專家指出“清胎毒”藥不可亂用，也並不適合所有人。比如，胎寒的寶寶，就不能用苦寒的打口藥物。且苦寒藥容易損傷寶寶稚嫩的脾胃。

1、孕婦飲食營養搭配要合理，尤其飲食要以清淡為主，不要吃辛辣食品，少吃火鍋，燒烤，麻辣燙等，以及重用調味之品，如桂皮，花椒，茴香等，皆屬於溫燥之品。

2、注意飲水，多吃富含膳食纖維的蔬菜水果，保持大便通暢。

3、注意飲食生活調節，保持愉快樂觀的心態，避免焦慮，優思，勞神。注意休息，保證充足的睡眠，勞逸結合，不要烈日下活動。

最後提醒各位準媽媽，不要輕信去胎毒的偏方，很多成分並不適合孕婦。科學孕育，合理膳食，充足睡眠，適當運動最重要。

最後，重要的事情說3遍：

避免辛辣刺激食品！

避免辛辣刺激食品！

避免辛辣刺激食品！

懷孕多久開始清胎毒？首先我們來認識一下什麼是胎毒？

胎毒，從中醫角度來講就是孕婦內熱，導致寶寶出生後溼疹、疥瘡，這種說法在南方比較普遍，多與南方潮溼的氣候及喜好辛辣食物有關。而在西醫對於胎毒的解釋是，孕期飲食不節制，體內毒素不易排出，從而影響胎兒。

於是網上就流傳了很多去胎毒的偏方，什麼孕晚期要吃鵝蛋啦、要煲綠豆老鴿湯啦、要喝黃連水啦等等等等，如果是純食療還可以接受，但是很多偏方都涉及到到一些中藥成分，對於懷孕中的準媽咪，本來入口的東西就需要慎重，不當使用含中藥成分的食物，很可能影響胎兒發育，所以我個人觀點，還是儘量少用一些所謂的祛胎毒偏方吧。

那麼，孕期應該如何針對所謂的胎毒呢？科學飲食來幫忙。

避免食用過多高糖高脂類食物，減少辛辣、刺激性食物的食用，這些食物會加重孕媽咪體內溼氣

對於一些熱性食物：燒烤、麻辣燙、榴蓮、桂圓、大料也需要適當忌口

綠豆、蓮子、薺菜、花菜都是不錯的清熱去火食物，可以適當多食用

飲食要均衡，多吃新鮮水果蔬菜，魚、肉、蛋、奶、豆製品合理搭配

至於什麼時候開始去胎毒？我的看法是從開始備孕就堅持科學飲食，減少體內熱毒對準媽咪及寶寶的傷害，用飲食養出健康來。

胎毒對於寶寶出生之後影響是極大，建議女性在懷孕之後應該及時的進行胎毒的排出工作，那麼什麼是胎毒呢？懷孕多久開始清胎毒呢？

一、什麼是胎毒？

胎毒，是產後急性過敏重症的俗稱，主要表現為各種面板變態反應，如瘡癤、疥癬、痘疹等。從中醫的角度來講，指的是“內熱”，由於氣候和水質溼熱，所以孕婦在分娩前要去胎毒，不然寶寶出生後面板易長瘡、出現紅疹。從西醫的角度來講，如果孕婦在孕期食用過多的補品及油膩辛辣食品，會加重孕媽媽體內熱氣，從而導致寶寶出生後易發溼疹。

二、什麼時候去胎毒最好？

一般在懷孕7個月後可以開始去胎毒，因為此時胎兒各方面發育穩定，不宜過早，以免過於寒涼造成流產等意外。

三、如何去胎毒？

1、孕期注意飲食合理搭配，多吃新鮮的瓜果蔬菜及豆類食品，保證膳食均衡。

2、多喝水，保證每天8杯水，加速體內新陳代謝。

3、保證充足的睡眠，注意勞逸結合。

4、孕晚期的時候可以適量喝一點蓮子粥、綠豆湯等清火的東西，另外在八個月左右也可以用豬肚煲綠豆、海馬煲瘦肉湯進行去胎毒。

孕媽媽採用食療去胎毒時，一定要提前與醫生溝通，謹遵醫囑。

有些寶寶在出生後，臉上、腋下等部位會起紅疙瘩，老百姓稱此為“胎毒”。

胎毒究竟是什麼？

1、老百姓眼中的胎毒

“清胎毒”的說法在東南沿海地區比較流行，老一輩人認為南方的氣候和水質有熱性，加上孕期吃了辛辣熱氣、肥甘厚味的食物，會在孕婦體內積聚熱毒並傳給胎兒，寶寶出生後就容易長紅疹。

2、中醫這樣解讀胎毒

中醫認為胎毒是由於媽媽在懷孕期間體內有溼熱之毒，使寶寶出現了癰癤、痘、疹、鵝口瘡、黃疸等等面板問題。

3、從現代醫學角度認識胎毒

現代醫學中並沒有胎毒這種說法，因為它不能歸結為一種疾病。由中醫胎毒的範疇對應而來，胎毒多是指新生兒痤瘡、脂溢性皮炎、嬰兒溼疹、小兒黃疸等面板問題。

清胎毒有哪些食療偏方呢？

孕婦孕晚期，也就是孕8個月以後，透過去胎毒的一些飲食療法來預防和清胎毒。

1、綠豆煲老鴿湯選老鴿子，加綠豆一碗，煲兩個小時，喝湯，無需吃肉。孕8個月後就可以吃，一週或兩週一次。如果找不到老鴿子，也可以換成豬肚，同樣煲綠豆喝。

2、艾葉水煮蛋(最好用鵝蛋，鴨蛋、雞蛋也可)用少量艾葉，打兩個蛋下去，吃蛋喝湯，兩週或每月一次，吃4次。

3、玉米連須煲水用玉米連須煲水喝，可以放上一點冰糖，就可以防止寶寶出生後出現黃疸，至少一星期一兩次，要喝幾次。

這些都是安全無害的，不管有沒有用，都可以試試。我在懷孩子的時候不知道有去胎毒的說法，也沒有吃過任何去胎毒的食物，孩子生下來後雖然沒有紅點，但是臉上有很多白色的小點，大概三個月左右才完全消失。

在回答這個問題之前，我想先說明一下，中醫裡有胎毒，而西醫沒有胎毒這個說法。

“胎毒”就是熱毒

《幼幼整合》：“凡胎毒之發，如蟲癤流丹、溼瘡癰癤結核，重舌木舌，鵝口口瘡，與夫胎熱、胎寒、胎搐、胎黃之類是也……”中醫認為“胎毒”是寶寶在胎中受媽媽體內熱毒的影響，導致出生後寶寶發生疾病的現象，胎毒既是寶寶生病的原因，又是一些疾病的總稱。

胎毒的行成原因

中醫認為“胎毒”的行成與下面三個方面的原因有關：

飲食：媽媽在懷孕期間過渡進食高營養食物，過度食用辛辣和煎炸的食物；

情緒：媽媽在孕期情緒異常，過渡急躁或者抑鬱；

藥物：懷孕的時候吃了某些溫燥的藥物。

中醫認為，上述因素都是造成孕媽媽內熱的因素，形成胎毒而傳給寶寶。所以，孕媽媽在孕晚期要吃一些去胎毒的東西，比如吃鵝蛋、喝綠豆湯、煮玉米鬚水等，來避免寶寶出生後生某些疾病。

因為在現代醫學醫生的字典裡是沒有“胎毒”這一說法，一些被大家誤認為的“胎毒”的疾病，實際上是新生兒溼疹、黃疸、脂溢性皮炎。

常見的胎脂（如下圖）也會被認為是胎毒：

而實際上，未足月的嬰兒較容易出現胎脂，正常足月兒往往較少，這與胎毒無關。

與其說是清胎毒，不如在孕期做好以下幾點，養育健康寶寶：

1、 均衡營養：適量、適時，葷素搭配吃，保證營養均衡，飲食宜清淡、避免辛辣刺激、煎炸等食物，保證膳食纖維和維生素、礦物質的攝入。

2、 保持心情愉快：孕期保持情緒穩定，不要過渡焦慮和悲傷，或者過度興奮。

3、 保證睡眠質量：注意生活起居規律，勞逸結合，保證充足的睡眠及適度的活動。

4、謹慎用藥：沒有病不要去隨意相信偏方；有病也不能硬撐，要及時就醫治。

懷孕多久開始清胎毒？一般來說，建議孕晚期（也就是懷孕八個月左右）開始清胎毒。但是，如果站在更高層面來講的話，我的提議可能會跟別人不一樣。

我不建議孕媽媽們把清胎毒當成一件刻意的事情，而是要把它當成生活的日常，把排毒當成日常必須養成的一個良好的習慣，才能讓孕媽媽自己跟肚子裡的寶寶更健康。

1.檸檬水排毒法：夫妻倆每天喝一大杯檸檬水，不但可以補充維生素c帶走身體中的毒素，而且維生素c還可以讓我們美白、防止我們的細胞被氧化。加了新鮮檸檬片的檸檬水，一般屬於鹼性的水，不但對我們身體健康非常有好處，而且還增加生男孩的機率哦。

2.準爸爸要戒菸限酒，減少毒素在我們身體當中的累積。

3.夫妻倆還可以透過多吃蔬菜、水果來排毒，讓我們的腸道更加通暢，並幫助清除宿便、防止便秘。

4.多吃粗糧：預防便秘，也就是預防毒素在我們身體中的累積。

1.綠豆海帶湯：不但可以清熱，還可以排毒，因而它是去胎毒的非常好的事物。根據口味，孕媽媽也可以加排骨或者雞肉一起燉來吃哦。2.鵝蛋：鵝蛋去胎毒我前面文章中已經講過多次了，在這裡也不必多解釋。值得提醒的是，鵝蛋不一定孕晚期才吃，備孕期間或者孕早、中期也同樣可以吃的。因為鵝蛋除了去胎毒的功效以外，還能有助於孕媽媽強身健體，也有助於你肚子裡的寶寶的智力發育。

3.馬蹄：吃馬蹄去胎毒不但解饞，而且它具有潤腸生津的效果，也是我喜歡吃的食物之一。

4.艾葉打雞蛋：艾葉打雞蛋加紅糖，孕媽媽吃了不但有助於去胎毒，更重要的是為我們起到保胎的作用。在我們老家，幾乎每個孕媽媽都會吃，感覺非常不錯。

5.芥菜去胎毒：芥菜雖然比較普通，到處都可以買得到，但它的營養價值卻不普通。芥菜除了含有豐富的維生素外，還含有大量的抗壞血酸，有助於提神醒腦，幫助解除疲勞。芥菜不但能夠幫助解毒排毒，還能夠促進食慾幫助消化。以上我說的所有方法（包括備孕時的排毒、養生方法），孕媽媽在整個孕期都可以偶爾食用。只要按照以上方法去做，我相信其效果比單純的孕晚期清胎毒好了很多倍。祝願你母胎平安，全家幸福！

胎毒是中醫的說法，西醫當中沒有找到這個概念。所以西醫的思維解讀中醫既不合情也不合理，還不夠專業。

懷孕後孕晚期，有人認為出生後的胎脂包被以及胎兒頭皮的脫落更新，以及出生後接觸紙尿褲的部位的溼疹是胎毒，南方地區有人喝蓮子須泡水喝，有這種風俗習慣，一般是37周以後，一週2-3次，但不知道確切的作用以及實際效果。

但是我仍然試圖用西醫的角度去找找這些可能現象的原因。

南方地區溼熱，寶寶出生後容易患皮炎溼疹尿布疹等。

對於成人，南方地區也流行著上火的說法，爆發出皰疹，易在嘴角邊發作。實際上是皰疹病毒潛伏在三叉神經節裡，一旦發作就會在三叉神經管轄的範圍內表現出來，口腔部位就是最典型的發病部位。

這些病毒發作導致的皰疹，以及環境導致的溼疹其實與我們機體對外界的適應能力以及免疫功能有很大關係。

寶寶嬌嫩的面板在出生之前一直泡在羊水裡，為什麼能經受十個月的浸泡，其實在產房i接生新生兒就會了解到，胎兒都是包被了一層厚厚的胎脂，以保護面板；出生後每日清洗，面板的保護沒有胎脂的力度，再加上衣服和紙尿褲的摩擦，於是便容易形成溼疹等；寶寶出生後機體的免疫力是從母體內獲得，加上母乳餵養，這些抗體可以保護寶寶約半年的時間，很多寶寶發生肺炎可能是多發在半歲以後。

成人每次發生皰疹發作，多半的疲勞，受寒，熬夜，壓力太大，長期服用抗生素後，機體免疫力下降的情況下。

所以其實西醫角度沒有胎毒的理念也就沒有應對的措施。

拜託，咱們能相信科學嗎？肚子裡面懷的是個孩子，不是什麼蠱毒農藥劇毒物品，還清胎毒？這意思是說自己孩子有毒嗎？要是這樣毒的話不用你清，孩子先把自己給清了好嗎？！

在醫學上並沒有“胎毒”這一說法，有的人以為孕婦出現皮疹和胎兒出生後出現溼疹、黃疸等症狀就是胎毒，其實這很多就是過敏引起，跟孕婦體質和飲食習慣有一定關係。

別盲目聽信一些商家的不實宣傳，清什麼“胎毒”服用藥物不當反而會對孕婦和胎兒造成不良影響。有的孕婦在孕期過度進補，或者食用了過量的辛辣及煎炸食物，或者在日常生活中接觸了過敏源，孕婦就可能會出現皮疹，有時伴有瘙癢，還有可能傳給胎兒。而胎兒出生後長皮疹甚至皮膚髮黃的現象，一個是生理性或者病理性黃疸，還有可能是不夠衛生，捂得太厲害引起的溼疹。

有了不適就好好看醫生，遵醫囑用藥，別整天搞得這個是毒，那個排毒，人體不是毒藥罐子，真正的毒你也排不出來，交的都是智商稅，腦子裡進水才是最大的毒素。