大家上午好，人一過了五十歲後，有很多的想法。總想：我今後的主要任務是什麼？工作、生活兩不誤？還是管好自己嘴，邁開自己的腿呢？其實，要我說這並不矛盾，人過了五十歲有想法也是很正常的事情，只要你合理的安排和利用時間，做到時間、工作、生活、運動的最大最佳化，那一定會生活得有滋有味兒，比如上下班坐公交車提前幾站地下車快走到單位或家裡；在單位儘量接聽電話時站立著、有時間的話靠牆把雙手向上舉過頭頂伸直身子進行拉伸等，我覺得這個年齡段的人，考慮最多的應該就是自己的身體健康狀況了，因為，你的身體健康才是你最應重視的，您想：沒了好的身體，你所做的一切事情不都是浮雲了嗎？所以人到了五十歲，你的首要任務就是保護好自己的身體，注意飲食結構的合理性、控制好自己的情緒、加強運動、提高睡眠質量，不知道我的回答你是否滿意，歡迎我們常交流，祝您生活、工作愉快！

人生的五十歲，可以說是年輕時代的結束，是老年時代的開始。這個年齡，孩子長大了，家庭的負累減輕了，我們終於自由了。就像日本佛學大師松原泰道說的：人生從五十歲開始，50歲以前，為立足社會、養家餬口而疲於奔命，是為別人活著，50歲以後、經濟基礎已經墊定，職業也已經完成，到了實現自我、創造自我最有價值的階段。

那50歲以後我們的主要任務的什麼呢？我覺得，首要任務是管好自己的身體。五十以前人找病，五十以後病找人，什麼肩周炎、高血壓、心臟病，高血脂開始找上門，而病根往往與你的作息飲食有關。合理的優養生息是必要的。管好自己的身體也是對社會和自己家庭的重大貢獻。其次是要培養寬容的心態。這個年齡，對事業該爭的爭已過了，該拼已拼過了，該有的都有了，不該有的也不應該作非分之想了。對愛人不要期待過高，期待過高容易放大對方的缺點，忽略對方的付出，傷了夫妻感情；對父母期待過高，會讓父母傷心，對孩子期待過高，自己也會變得暴躁易怒。因此，五十歲以後，我們的任務是管好身體，淡泊名利，多讀書學習，多養花種草，多參加運動娛樂，多去遊山玩水，為自己好好的活一回。l

“任務與行動”，取決於一個人擁有的能力、實力、資源等綜合因素。巧婦難做無米之炊。

要想五十幾歲有所為，中老年需什麼“米”？

“巧婦”如何變“拙婦”、“智婦”？所謂，鈍劍無鋒，大巧不工。

居安思危，佈局未來，儲存備“米”。三十幾歲鼎盛後，要思悟轉型與深化，“四十不惑”明白該捨棄什麼，追尋什麼，“五十知命”，是否有自知之明？自為何命？能做什麼、不能做什麼，看透世象，順命而為、量力而行，積攢準備自己中老年生命階段關鍵之需之“米”。

大至有下幾類。

1.繼續工作至退休者。2.自主謀生創業者。3.打工發揮餘熱者。4.獨立生存、可自給自足者。5.尋找、摸索、徘徊者。

不妨省悟，大半生有某技術、能力、長處、特點，也許落後、過時，也許需進一步變通、更新，也許只是“半瓢水”~只能打五十分，若加二、三十分深化、完善，也許可以變成頗有優勢的八十分？

某120歲腳踏車老著名品牌，面對落後趨勢，與2歲某共享品牌合作，又開發老、中、青、幼兒多層次需求用車，該品牌又煥發新生。

思想決定行動。每個人，不同生命階段，皆據個人積累、閱歷、當下生存狀況、遭遇什麼、自己當下感悟到的某些道理，決定當下及下一步採取什麼合適的行動。

有人隨大眾而為，有的人以當務之急自然而行，有的人以綜合佈局謀篇、通盤考慮、戰略眼光而動，有的人以學悟而後得的念頭而定取捨。

我們每個人身體狀況、思想觀念、生活條件積累、當下面臨事務、擁有資源不同，工作、家庭狀況，環境地域不同，知識技術、閱歷不同，個人對人生社會的感悟不同，而作出適己的重點選擇。

大目標、小目標，因人而異。

終是追求老有所為、有尊嚴、不給後人添負擔、可予自給自足的生活。

“天下熙熙，皆為利往”。既然己達“五十知天命”境界，則不一定非以謀利為第一目標，而順悟得之“命”而為：做自己認為重要、有價值、內心直覺、但不一定有利益回報之事。

例如某行動，沒有收益，但於人、於他人也許有螢火蟲之利，則為之。

而且，於“無慾無求”、不盯功利而為之利社會大眾之正行、善行，可能恰好將沉睡、封閉的潛能、特長釋放出來，又綻放出生命的精彩？

終是要尚試而行。

五十幾歲，有人繼續銳意進取、建功立業，有人自悟而明、功成身退。一邊根據自身發展狀況努力爭取更上層樓，一邊必須為即將到來的“人生寒冬”~老年無助、孤寂、身體日益衰退、疾病頻發預備“柴禾”：投入一段時間維護自己身體健康！

飲食合理、生活規律、選擇鍛鍊，身體健康，量力而行，未來日子可行走自理，用很少的生活成本就可以有尊嚴地生活！

什麼是自己當下“大目標”？

各自悟而行之。

友人病且勞碌，聊煉功健身，曰：忙啊，沒時間！等等。實漠視。

一輛舊車，全面維護，可多跑幾年。邊跑，垮了再急修，勉強掙扎繼續跑。這是兩種態度。

樹老根深。學習、深化、感悟、進步，則人智慧、專業技能、閱歷，隨年齡而增值。

身體是革命的本錢。用一段間，把身體調好是下一步一切的基礎。為了實現維護健康目標，必須擇髙質量、適合自己的內容而堅持才能收穫未來成果。