我感覺最好不要用手擠。
1、塗抹維生素E：維生素E是最主要的抗氧化劑之一，在美容等方面運用廣泛。近來發現，維生素E有抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，改善血液迴圈等功效。塗抹維生素E油可以使脂肪粒幹掉，變得容易剝落，但耗時時間長，對有些脂肪粒沒有明顯效果，可方法比較保險、靠譜。
2、檸檬去除脂肪粒：將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水可以增強腸胃的蠕動，幫助消化。而檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。
3、熱敷按摩去除脂肪粒：用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔開啟。在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉籤輕輕將按摩膏擦掉。
4、食用醋去除脂肪粒：每天洗臉時在熱水裡加入少量的醋，每天堅持大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效、我們知道可以軟化血管，洗臉時加入少量的醋可以張大面板毛孔，從而起到去除脂肪粒的作用。
5、塗抹護膚品的手法很關鍵：應從內而外，以打圈方式，仔細地抹開、抹勻，再以食指和中指指肚，輕拍面板表面，直至感覺面板乾爽、無油膩感。有些人覺得長過脂肪粒的部位，就不會再長脂肪粒了，其實，如果平日有不良飲食習慣，臉部面板保養方法不當，即使是同一部位，脂肪粒也可能反覆出現。因此，在長過脂肪粒後，更要注意保養，防止脂肪粒再次爬上臉部。
我感覺最好不要用手擠。
1、塗抹維生素E：維生素E是最主要的抗氧化劑之一，在美容等方面運用廣泛。近來發現，維生素E有抑制眼睛晶狀體內的過氧化脂反應，改善血液迴圈等功效。塗抹維生素E油可以使脂肪粒幹掉，變得容易剝落，但耗時時間長，對有些脂肪粒沒有明顯效果，可方法比較保險、靠譜。
2、檸檬去除脂肪粒：將檸檬切成薄片，去1-2片放入一杯剛燒開的開水中浸泡飲用即可，每天早上空腹用一杯沖泡好的檸檬水可以增強腸胃的蠕動，幫助消化。而檸檬有有效的殺菌功能，可以降低血脂，幫助身體排除毒素和多餘的油脂，進而消除脂肪粒。
3、熱敷按摩去除脂肪粒：用溫水和柔和的潔面乳將面部洗乾淨。用溫度在40度的毛巾敷在臉上3分鐘，已將肌膚毛孔開啟。在長有脂肪粒的地方，用按摩膏輕輕以打圈的方式按摩。按摩大約3分鐘左右，看見脂肪粒上面出現白頭後，用優質的棉籤輕輕將按摩膏擦掉。
4、食用醋去除脂肪粒：每天洗臉時在熱水裡加入少量的醋，每天堅持大約兩週時間脂肪粒就會幹掉，這時很容易就可以剝落了，但有些也無效、我們知道可以軟化血管，洗臉時加入少量的醋可以張大面板毛孔，從而起到去除脂肪粒的作用。
5、塗抹護膚品的手法很關鍵：應從內而外，以打圈方式，仔細地抹開、抹勻，再以食指和中指指肚，輕拍面板表面，直至感覺面板乾爽、無油膩感。有些人覺得長過脂肪粒的部位，就不會再長脂肪粒了，其實，如果平日有不良飲食習慣，臉部面板保養方法不當，即使是同一部位，脂肪粒也可能反覆出現。因此，在長過脂肪粒後，更要注意保養，防止脂肪粒再次爬上臉部。