我是在直播中看到大胃王吃飯的，太厲害了，滿滿一大桌子的菜，一會就給吃光了，記得之前看到有一個大胃王再吃壽司，我一般最多吃10幾個已經吃不下了，我可是個180斤的男人，看見直播中那個女生瘦瘦的，一直吃了10幾盤子。

太不可思議了，我之前沒看過直播還真不敢相信有這樣的事情。

如果大胃王是個大胖子還不夠稀奇，可是明明是個女孩子 還那麼瘦，吃進去的東西胃能裝的下嗎。

一般直播主播吃的東西 3個男生都吃不掉，記得有一個南韓結果做過一個實驗，是一個人在吃了50個壽司後，胃部是什麼樣子的，到這麼小的胃怎麼能裝這麼多的東西的。

如圖，普通男性的胃左面，大胃王女性的胃在右面。看圖很明顯大胃王的胃比普通人大一點。

實驗開始後，普通人只吃了10個壽司就吃不了了，而大胃王還在不停的吃，一直吃了100個還沒停，2個人的血糖也在上升，大胃王已經到了179.

大胃王把吃的東西流到了直腸，所以才會吃那麼的多，來看看現在大胃王的胃的變化，從圖中能看出來，大胃王已經把胃撐的很大了，我覺得太可怕了 ，這樣的胃不會吃出問題嗎，真的是太不健康了 。

所謂的大胃王就是以把胃撐壞為代價，博人眼球，其實他們吃下的東西並沒有消化，全部積攢在胃裡，時間久了肯定會得病，這種方式不可取，大家不要仿效了。

之前對於這種大胃王的直播或者短影片一直不是很理解，就有很多很多觀眾看吃播，看著主播在吃，自己吃不到，難道不是很難受的一件事情嘛？人家吃的津津有味，而且超級豐富，自己只能拿著手機苦兮兮的看著。

但直到前兩天，我也中了看吃播的毒：那兩天就超級想吃，特別饞，感覺體內有一個鬧饑荒的野獸，一天的嘴都沒有閒著。實在是不敢再吃了，只好找一些錄製的吃播影片來看，看完之後心情真的超級好啊！看著她們吃的特別開心自己都很滿足。

我比較喜歡看@小豬豬特能吃的影片，她上過《奇葩說》，而且是真的很能吃，有一些人的胃口長得就是比常人的大很多，而且不吸收，所以她們還是很瘦。她說：被介紹相親，結果點菜的時候就點了一本來吃。超級有意思的一個北京姑娘。

我們所看到的那些大胃王，一次能吃上百個包子，能吃幾十碗麵。別說讓我們去吃幾十碗了，我們看著都害怕，我們這些普通人也就是一碗就吃飽了，再吃的話肯定很撐，所以，大胃王只是少數人而已。他們也是透過經常練習而練出來的，也不是說天生就有的，他們是通過後天練習而得到的成績。其實我們人的身體有好多功能都沒有開發出來，就像我們的胃，它有很好的伸縮能力，能擴大十倍甚至幾十倍。雖然那些大胃王，胃裡邊能裝下那麼多的食物，但是有一個問題就是：他的腸道是很難消化這些食物的。所以我們看到的那些大王吃過食物以後，他們會下去進行處理。但是這種做法是很傷害身體的，不科學的，我們一般普通的人是不可能練到這樣的，就像別人練雜技，練氣功一樣，只是少數人而已。他們那樣做只是為了炒作為了出名而已。我們千萬不要去模仿他們。

額，這個問題嘛，每個人的體質都是不同的，而且我覺得我也沒有權力去評論那些吃播是不是真吃，是不是吃完就催吐。我就拿自己做例子吧！我平時特別容易餓，和男朋友出去吃飯基本都是自助餐。每次我都吃十幾盤子的烤肉，每次夾肉都像堆塔一樣。。。旁邊的阿姨還一直提醒說拿出去的東西不能放回去，我也沒打算往回放啊。烤肉放在生菜裡面吃味道非常好！雞翅和蝦吃的會比烤肉更多。生魚片，小火鍋各種擼。。。然後還要吃十個壽司，十塊蛋糕，一杯酸奶，兩份冰激凌。吃完甜點食慾會更加膨脹，還要再吃點小零食。我男友不讓我吃甜食，說我這麼吃太可怕了！直呼養不起。。。然後我男友要一直幫我烤肉，幫我涮火鍋，因為有時間限制兩個半小時，在他的幫助下我兩個小時能吃完，他用剩下的半小時就吃飽了。。。可是我剛吃完沒四個小時，我又餓了。。。都把我男友嚇傻了。。。平時我的食量是男朋友的三倍，吃米線要吃三人份的。。。吃麵能吃兩大碗，麵碗有多大呢。。。一碗麵有七八兩，還要就菜吃。。。否則也不夠。。。其實我很羨慕那些吃幾口就飽了的妹子啊！哎。。。

直播“大胃王”吃的食物都到哪裡去了？

在直播界，有一股“泥石流”，他們擁有著讓人羨慕嫉妒恨的大食量，永遠吃不胖的身材，簡直就是所有胖子的天敵！

來自世界各國的“大胃王”們瘋狂直播，蛋糕、拉麵、炸雞、火鍋等美味食物的疊加，身材和食量的強烈反差，刺激著觀眾的情緒，惹人追捧。

日本的木下，吃這麼多，卻只有43kg~

中國的密子君，吃窮多少自助餐廳，也是纖瘦無比

南韓的賓士小哥，一口氣一碗麵，更有8塊腹肌

為什麼他們能比平常人吃更多的食物呢？普通人可以達到這樣的效果嗎？

小佰君勸你：千萬不要衝動！每個大胃王吃播都是各懷絕技！

1、鐵胃大胃王

事實上，透過影像檢查發現，大胃王們的胃部會呈現擴張鬆弛的囊狀，就像一個撐大後失去彈性的氣球。日本的木下在吃過100個壽司之後，胃部變大了66倍！

所以如果你沒有天生的強胃，絕對不要輕易嘗試。

2、兔子大胃王

這一種大胃王，是被更多人熟知的“催吐一族”，也稱為“兔子”。

為了無限享受美食，又能保持好身材，這部分人會每天用手摳或插管的方法，把吃進去的東西完全吐出來。

3、健身大胃王

不是每個人都能成為大胃王！

其實在吃播的行業中，我們也可看到，現在美食的世界真的充滿許多的誘惑，很多人吃多吃撐都是常事，引起肥胖也是小事，但如果長期吃撐，引起消化不良，導致腸內平衡被打破，出現腹瀉、便秘、腹痛，甚至胃癌情況，就得不償失了~

當腸道平衡被打破，出現腹瀉時，往往是腸胃的一種保護措施，透過腹瀉將體內毒素排出體外，維護身體健康。

首先要肯定的是，吃東西的人是真的，吃下去的東西也是真的。但是這些所謂的大胃王與我們常人的確有所區別。因為普通人的胃大小基本保持不變，但這不代表胃就只有那麼大。有的人天生就更能吃，再加上後天的訓練是可以把胃變大的。甚至可以是普通人的十幾倍大！

胃的張力驚人，在進食過程中，食物刺激口腔、咽、食道等處的感受器後，透過迷走神經抑制形纖維反射性地引起胃體和胃底部肌肉的舒張。其生理作用在於使胃更好地完成容量和貯存食物的機制，也稱為容受性收縮。

但是，胃雖然可變大，但腸道的消化能量是有限的，這麼多食物吃下去，對腸道的負擔是巨大的。所以很多大胃王在吃完東西后一般會採取催吐或導瀉等方法，將食物排出去。所以我一看到類似吃播的影片，都會在心裡默默的說一句“吃那麼多幹嘛，一會還得吐出去”

現在“吃播”越來越多了，吃播們能夠吃下我們平時幾天才能吃下的東西，但很神奇的是他們基本都有苗條的身材，也正因為這個反差之大的吸引力，很多吃播靠著直播就能網羅一大批粉絲。我知道的吃播也只有幾個，日本很出名的木下佑香小姐，還有中國的密子君，南韓的賓士哥，他們直播時播的影片中的食物不見得是健康低脂的，反而更是有甜甜圈、炸雞腿、薯條、芝士蛋糕等等高熱高脂吃多了就讓人油膩反胃的“垃圾食品”，但他們還是可以維持苗條身材。另外，他們能吃下這麼多食物，也的確讓人大跌眼鏡，有些是先天胃容量就比較大（如木下，她的胃據說能夠擴充套件到以前的66倍），一些是逐漸訓練撐大了胃（因為胃是有彈性的），因此很多人也開始調查這其中的秘密。

一些吃播可能有先天“優勢”，吸收熱量效率低，食物也不宜消化，這些食物大部分就是沒有什麼作為，最終變成殘渣被排出了。更多吃播其實也就是依靠大家普遍都知道的“催吐”方式保持身材，在攝入了鉅額的熱量之後，用手指或者其他管狀物刺激喉嚨，把吃的食物吐出，在食物還沒有完全消化的情況下避免熱量的吸收。也常見於很多極端減肥者的群體裡，這種方法的確有效，但很容易引發心理問題，一些朋友會經常無緣無故的暴食，然後在用這樣的方式虐待自己的食道，因為正在消化的食物還夾雜著胃酸，長期下去會灼傷食道，誘發食道癌。

目前更多吃播會透過更科學一些的方式來維持身材，因為他們並不會天天都直播，在間隔的幾天裡就會嚴格控制飲食，大量鍛鍊，有專業的營養師幫他們搭配減脂套餐，這幾天基本都是清湯寡水，很多人難以堅持。而且這樣的方式對身體也不好，腸胃被反覆折騰，身體亦胖亦瘦，這樣不穩定的身體波動也會受到極大危害。

我是在直播中看到大胃王吃飯的，太厲害了，滿滿一大桌子的菜，一會就給吃光了，記得之前看到有一個大胃王再吃壽司，我一般最多吃10幾個已經吃不下了，我可是個180斤的男人，看見直播中那個女生瘦瘦的，一直吃了10幾盤子。

太不可思議了，我之前沒看過直播還真不敢相信有這樣的事情。

我們來探討下為什麼他們能成為大胃王。

天賦異稟也是事實，他們中好多人比別人胃袋大是真的，撐大後是別人的60倍左右，這意味著——滿胃後，她的胃可以霸佔其他臟器的位置，整個腹腔都是胃！！特別是那種高顏值美女大胃王，吸收一般都很差，普遍很瘦！

而且，不少吃播大胃王會以大量的有氧無氧運動保持身材。要麼在吃，要麼在運動是不少大胃王的真實寫照——透過各種運動來維持嬌小纖瘦的身板兒，也是許多大胃王的真實情況。

當然，一分耕耘一分收穫，這真是自然裡顛簸不破的真理！

許多大胃王除了天生體質機能的不同，還是靠專業的訓練，應該還是屬於體育運動，在日本歐美國家，大胃王是一種職業，他們不僅要吃很多，而且速度和吃相都也是經過訓練的。

微博看現在還蠻火的大胃王密子君，這個重慶的90後姑娘，雖然她有許多爭議，但撇開這些，我們迴歸到她吃東西的份上，還是稱了職的，至少我看了還是心情很好！

首先，她吃東西時滿臉幸福感，覺得每一個東西都好吃，也不做作，賞心悅目。每次眼前一大盆東西，也沒有那種齜牙咧嘴、風捲殘雲般的吃相，她就像鄰家姑娘一般，跟你慢慢聊著聊著，然後就吃完了！！

而且我真的覺得大胃王節目中，讓我更是雀躍不已的是我們大中華的美食，川菜、燒烤、香鍋、火鍋……

其實不止在中國，以前我還看別國大胃王吃，也是各種泡麵、辛拉麵、意麵、蛋糕……也是一種別樣的觀影體驗。

其實，對於天天跟體重做鬥爭的壹周君，我還是蠻羨慕這些大胃王的，因為怎麼吃都可以不胖不胖不胖，每天還可以無休止地享受美食，真的是太棒了的！

一種大胃王是身高體壯的彪形大漢或是非常胖的人，這種一般都是從小就很能吃，胃部就很大，所以就叫大胃王。但還有一種，就像樓主說的很多小姑娘，身材偏瘦，但胃部與身體反差很大，身材小但胃很大。日本有個很有名的大胃王姑娘，記得一篇文章介紹說她的胃很大，是一般人胃的三倍左右。上述兩種無論身份胖瘦都有一個大胃，這等於是一種先天的優勢，能裝的食物多就會比一般人吃得多。曾經在一個燒烤品牌的大胃王比賽中，三位參賽選手一共吃了近500串芥末雞翅，每一串上2個雞翅，一共有1000個雞翅。一般人正常吃都不會超過20個雞翅，至少需要50個人才能完成。

其次很多大胃王還有一個特點，就是新陳代謝比一般人快，雖然吃的多，但消耗的快，這樣也就不容易胖了。我們一般說這個人能吃但卻不胖，往往是隻關注了她攝入，而忽略了她的消耗。我比較熟悉的一位大胃王，就是個個子不高，身體瘦瘦的姑娘，每一次她吃飯的時候，面板會微微發熱，感覺一直在消耗能量，而且她每天上廁所的次數也會比正常人多很多次。這樣就自然可以理解能吃不胖了。

再次除了上述的內容之外，現在還有很多透過影片剪輯造出來的大胃王，製造一種螢幕上的大胃王。據一個不恰當的例子，網上有個很火的小孩，媽媽經常拍攝她吃東西的影片，很多人都說孩子太能吃了，吃得太多，會吃壞的等等言論，但後來瞭解到孩子每天都是正常飲食，只是拍攝剪輯後讓大家感覺她吃得多而已。同理就會有很多螢幕中的大胃王其實沒有吃很多。

“吃播”在日韓的直播真人秀中流行已經有一段時間了。隨著中國各種直播平臺的流行，也讓“吃播”這一直播形式也逐漸被廣大網友所認識瞭解，很多網友透過網路直播或者影片觀看美女或者壯漢大快朵頤，滿足自己想吃而不能吃的慾望。但是需要注意的是，這些大胃王們跟我們平時所理解的吃貨並不是一樣的，為了能讓胃裡裝下如此多的食物，他們很多人也是經過長期訓練的（不管是特意還是無意的）。因此一般網友千萬不要輕易嘗試。

1、他們的胃真的能裝下那麼多食物麼？

答案是肯定的。在鏡頭面前，他們吃下的這麼多食物主要還是存在了他們的胃裡。那么他們的胃為什麼能裝下這麼多東西呢？

首先我們要知道，胃是一個什麼樣的器官。胃屬於空腔器官，胃壁是具有伸縮性的，使得胃非常具有彈性，排空時和充盈時體積有很大變化。空腹進食前的胃就好像一個沒有被充氣的氣球一樣，只有50mL左右，但是當我們進食後，胃壁的彈性可以讓胃根據其中的食物量來調整自身的大小，解剖學認為大多數成年人的胃容量約1500mL左右（《系統解剖學》第二版，高等教育出版社）。但是如果你每天吃的東西都很多，就好像不斷在撐起胃這個，久而久之胃壁也會被撐開，使得排空時胃的體積也變大了。

日本的某個綜藝節目曾經請木下吃下100個壽司之後進行體檢，結果發現木下的胃在排空時就比跟她體型相似的女性要更大，在吃下100個壽司之後更是擴大了66倍，不僅壓迫了胸腔的器官，還壓迫了腹腔。在另一檔採訪節目中木下也曾說，她在做節目時如果吃到很撐也會感到呼吸短促，感覺肺被壓迫到了。

其次，大多數大胃王都是具有一定天賦的，那就是胃要比一般人大。在此基礎上，透過合理科學的訓練成為職業大胃王，或者是從小就吃的很多，使得胃壁長期擴張，漸漸增加胃的容積。丁香醫生上有一篇題為《怎麼吃都不胖，大胃王是怎樣煉成的？》帖子，其中介紹瞭如何透過訓練成為大胃王。

在此，我要勸大家，儘管看到木下等人一次吃掉這麼多美食很是羨慕，但是千萬不要輕易嘗試，因為一來我們普通人的胃沒有這麼大的容積以及延展性，再來一次吃太多油膩還可能導致急性胃炎、胰腺炎等消化系統疾病，而且長期過量飲食還會導致肥胖、脂肪肝等等健康問題。

二、“大胃王”會不會有消化不良或營養過剩的問題？

其實我們看到的很多大胃王並不是大胖子。因為雖然在鏡頭面前我們會看到他們吃掉了8-10斤的食物，但是並不表示他們每頓都要吃掉這麼多的食物。而且對於那些職業大胃王，他們平時訓練通常也不會使用很多高熱量的食物。而且大多數的大胃王還會堅持運動，以減少腹部脂肪，使得胃有擴張的空間，同時鍛鍊肌肉也使得他們的基礎代謝相對高於一般人，因此能更快代謝掉吃掉的食物。但是如果他們不能保持這種訓練、運動程度，營養過剩的問題可能會很快暴露出來。

同時，如果長期不斷地將胃撐大很可能會導致胃消化吸收能力下降，導致營養不良或者貧血。同時如果長期大量進食還有可能導致賁門括約肌鬆弛，導致胃酸反流，造成反流性食管炎。另外為了消化這些過量的食物，胰腺也要分泌更多的消化液來平衡血糖，給胰腺造成了慢性負擔，可能導致急慢性胰腺炎的發生。

因此對於這些“大胃王”而言，他們面臨的健康風險可能也和他們的胃一樣，是正常人的數倍。對於我們一般人而言，還是要以合理、健康、均衡的飲食為主，有一個良好的飲食習慣和健康的體格，我們才能更好地享受各種美味。