注意清潔，但也不要過度清潔，過度清潔或導致面板屏障受損，面板會越來越差甚至爛臉，選用溫和的洗面奶，比如氨基酸類，不含皂基類的；第二就是補水保溼，除了選擇高保溼的護膚品，日常也要多喝水，增加身體代謝率，基礎的爽膚水可以選基礎平價的款，比如無印良品的高保溼化妝水，自己用掉兩瓶還不錯，其次要用保溼精華鎖住肌膚的水分，我自己常用的雅詩蘭黛小棕瓶，最近也在嘗試理膚泉B5修復精華，前者更保溼一些，但如果你是油性面板不是太推薦，會比較黏膩，理膚泉B5會更清爽；當然除了這些，日常還需要戒糖、少鹽少油，少吃垃圾食品哦～

毛孔粗大怎麼辦？引起毛孔粗大有很多種原因，第一種：油脂分泌旺盛，皮脂腺分泌大量油脂，面板沒有補充足夠的水份，水油不平衡了，所以毛孔粗大；第二種：年齡的因素，女人到了一定年齡，二十五歲以上，面板彈性變差，有點鬆弛，不緊緻，自然毛孔變粗大；第三種：熬夜，超過十一點休息，面板在十一點到二點是細胞再生的階段，如果沒有休息好，面板狀態不好，毛孔粗大，面板晦暗無光澤；第四種：防曬不到位，紫外線長時間照射，面板產生氧化反應，毛孔變粗，面板變黑；第五種：卸妝不到位，彩妝、粉塵堵塞，毛孔變粗；第六種：吸菸，傷肝傷肺，肝臟排毒，肺主皮毛，久而久之毛孔變粗。所以選擇收毛孔爽膚水一定找出自己毛孔粗的原因，然後針對性選擇不含酒精的爽膚水，另外生活習慣要改變，不熬夜，飲食清淡，多鍛鍊，多食潤肺的食物，特別三伏天到了，忌食生冷食物！好了，希望今天的分享能幫到你！下次再見！

您是清潔不到位毛孔堵塞導致的還是年齡問題導致的衰老型毛孔粗大？如果是清潔不到位所致，可以在平時的護理中注意清潔，選用氨基酸類洗面奶配合潔面儀，同時推薦城野毛孔收斂水溼敷，不差錢的就上Sk兔。也可以美容醫院嘗試小氣泡清潔。如果是年齡問題導致的衰老型毛孔粗大，那隻能考慮醫美專案了，歡迎私信！

是汗毛孔堵塞建議口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對本病有一定幫助;此外，外用面板角質軟化或角質溶解劑，可以減輕症狀，使面板表面變的比較光滑。意見建議：你可以外用維甲酸、水楊酸藥膏等，維甲酸的應用應該從低濃度開始，如從0.05%-0.1%，以避免對面板產生刺激，每天晚上用一次。藥物需要長期堅持使用才能有效果。

毛孔粗大怎麼辦？推薦一款爽膚水

毛孔粗大多是因為平時清潔不到位，卸妝不徹底，還有防曬不到位，然而這樣多重的傷害長期下來才會讓面板出現毛孔粗大的情況，那如果已經出現了，就應該從清潔開始就得認真對待了，洗乾淨臉，你後續的產品才能發揮它的功效，白天一定要注意防曬，Sunny的刺激也會讓毛孔更粗，至於，爽膚水的話，就選擇清爽一點，補水功能就可以了。

看到你這個問題我就不由得想來回答一下，因為我是一個很懶的人，之前我一直都不好好的護膚，所以面板也好不到哪裡去了，毛孔粗大，我認為有幾步很重要，首先要做好清潔，化妝的人要把妝卸好，然後洗臉，如果你有時間天天做面膜是了好的，要是懶的話爽膚水多用幾次，最好兩三次，少熬夜，這樣堅持下來，你的面板會有明顯的改善的

毛孔粗大，用化妝水講真沒有什麼效果，化妝水只是給面板補補水而已。

只是，如果能做好補水保溼，讓面板水分充足，視覺上看著毛孔會有一些改善，但是並不能從根源上改善。

毛孔粗大有很多原因導致，比如清潔不徹底，毛孔堵塞，缺水，紫外線照射，外在損傷等等。

所以毛孔粗大，要想改善，也是個綜合工程，至少要做好4件事

有用含有粉質的產品，一定要堅持卸妝，即使沒有用含有粉質的產品，也建議一週用兩三次卸妝產品，再配合洗面奶，雙重清潔。

清潔的方法也非常重要，比如卸妝油一定要幹手幹臉，打圈按揉，洗面奶一定要打出豐富的泡泡，至少一個雞蛋大小的泡泡。

很多人都知道清潔非常重要，也會導致很多人清潔過度，尤其是毛孔粗大有黑頭的人，這裡婷大人也特別提醒一下，黑頭貼暗瘡針手擠黑頭都會損傷毛孔，導致毛孔更加粗大，所以不要追求瞬間的毛孔乾淨而損傷毛孔。

清潔類的面膜千萬不要頻繁使用。

通常面板水分充足的時候，毛孔看著也會變小，尤其是乾性面板的人毛孔粗大就更加需要做好補水保溼，讓面板水分充足，這一類毛孔粗大主要原因也是由於缺水。

婷大人自己毛孔粗大就是從小曬太陽曬太多，紫外線對面板的傷害會日積月累，不僅會讓面板曬黑曬傷，還會導致面板毛孔粗大，鬆弛，衰老，所以說紫外線是面板衰老最大的元兇。

每天堅持防曬，真的無比重要。

能減少汙垢附著在面板上，從而減少毛孔堵塞，再配合清潔才能夠更好的讓毛孔更加乾淨，只有毛孔乾淨了，毛孔才能夠充實，縮小。

但是毛孔也會自然衰老，所以毛孔是不可逆的，毛孔粗大無法再恢復到0毛孔的狀態，但是做好上面幾件事，毛孔是會改善的，婷大人自己就是很好的案例！

首先，洗臉儀是沒用滴。雖然洗臉儀可以震松黑頭，但是完全沒法解決黑頭掉落後留下的坑洞，治標治不了本，粗大的毛孔還在那。

其次，各種鼻貼也是沒用滴。雖然鼻貼可以把毛孔黑黑的東西擼下，但是面板上起保護作用的角質也一塊被粘下來了，不但對毛孔沒有收縮作用，還可能破壞面板的表皮屏障功能。最後，磨砂膏、糖鹽搓洗等偏方，同樣是沒用滴。洗臉不是刷鍋，雖然透過增加摩擦，可以去除老廢角質以及黑頭，但是再摩擦，你臉上的毛孔還有那些洞，還在那，不偏不倚。

別急，要想知道怎麼縮毛孔，先要明白怎樣的毛孔才算粗大的毛孔。不要認為臉上看得見毛孔就是毛孔粗大，看不到毛孔才有鬼哦...... 重點應該看的是自己的鼻子、臉頰、額頭區域，如果是孔孔清晰可見，就像是被地毯式轟炸密集炸過的地球表面。

那就基本上是毛孔粗大了。

也許你會好奇，這人一出生面板都吹彈可破，羊脂白玉，不外如是，怎麼長著長著這就毛孔粗大了呢？

兩個原因，內因和外因：

內因 1：基因導致，也就是你爹媽給你整大的。基因決定了人的膚質，越愛出油的面板，毛孔裡越容易堆積油脂，時間一長，形成粉刺，就會把毛孔越撐越大。

內因 2：自然衰老，也就是時間給你整大的。 隨著年齡增自然長，肌膚的「回彈」能力不可避免的會逐漸下降，毛孔無法自己縮回去，只能大著了。

外因 1：不注意防曬。日光中的紫外線會刺激皮脂腺分泌更多油脂，加劇毛孔粗大，對油皮大毛孔來說，真是油上澆油。

外因 2：不健康的生活方式。比如，吃辛辣油膩的食物、熬夜通宵、疲勞工作……都會影響皮脂腺的分泌，形成粉刺把毛孔撐大。

外因 3，也是最常見的：粗暴的護膚行為。 摳、擠、撓、挑、刺、排粉刺……這些做法會造成人工毛孔粗大，甚至可能造成面板創面甚至感染。

所以，想要解決毛孔粗大的問題，就要從這些原因入手。爹媽和老天爺的原因咱們解決不了，那咱們就從咱們可以改變的原因入手：

首先，要明確一點，改善毛孔，自然是越早越好。在毛孔變大的初期，還沒有形成肉眼清晰可見的坑洞時，就要從上述原因入手：比如，改善生活方式（注意休息、清淡飲食、舒緩情緒......） 比如，避免不當護膚（不亂用鼻貼、及時卸妝......） 比如，認真防曬（堅持使用防曬霜） 比如，認真做面部清潔（選擇適當的潔面產品） 甚至必要的時候還可以到醫院向面板科醫生求助，醫生通常會建議使用加速角質代謝、抑制皮脂腺分泌、抗炎、抑制面板表面菌群等類別的藥品。 當然，也使用一些幫助角質代謝、避免毛孔堵塞的產品，比如一些含有水楊酸、果酸等成分的護膚品。不過，千萬別自己盲目刷酸，還是要去醫院尋求醫生的幫助。其次，如果你的毛孔粗大已經很嚴重，面板上形成了肉眼可見的坑坑窪窪，從被轟炸過的地球表面直接變成月球表面，

那以上辦法可能就全部失靈了。因為角蛋白、膠原蛋白缺失，面板像打破的碗口一樣少了一塊，就不再是靠「縮一縮、緊一緊」就能搞定的。這時候，就只有利用醫學美容技術了。一般來說，首選鐳射、射頻等光電治療，它們會在面板表面形成熱損傷。在損傷修復的過程中，面板的真皮膠原、表皮細胞都會自行再生，從而達到修復毛孔粗大的作用。而微針、滾針等治療方式原理也是這樣。透過對面板形成機械損傷，啟動面板的損傷修復過程。但是！必須要注意的是：一定一定得去正規醫院的面板科或者有資質的機構。 美容院/街邊小診所/高檔公寓裡的無證美容工作室..... 對的，就是那種廣告做的特別好的，你看了就想去的... 大部分都是沒用的.....

總之，需要記住一點，縮毛孔這事，最最最重要的是把工夫用在平時，而且還不能偷懶，日子久了，才能見到效果..... 至於想畢其功於一役，比如文章開頭的什麼洗臉儀，鼻貼之類的，基本是沒用，甚至會讓你的面板變得更差。

是的，生活就是這麼絕望。

，清潔做到位

有用含有粉質的產品，一定要堅持卸妝，即使沒有用含有粉質的產品，也建議一週用兩三次卸妝產品，再配合洗面奶，雙重清潔。

清潔的方法也非常重要，比如卸妝油一定要幹手幹臉，打圈按揉，洗面奶一定要打出豐富的泡泡，至少一個雞蛋大小的泡泡。

很多人都知道清潔非常重要，也會導致很多人清潔過度，尤其是毛孔粗大有黑頭的人，這裡婷大人也特別提醒一下，黑頭貼暗瘡針手擠黑頭都會損傷毛孔，導致毛孔更加粗大，所以不要追求瞬間的毛孔乾淨而損傷毛孔。

清潔類的面膜千萬不要頻繁使用。

2，保持面板水分充盈

通常面板水分充足的時候，毛孔看著也會變小，尤其是乾性面板的人毛孔粗大就更加需要做好補水保溼，讓面板水分充足，這一類毛孔粗大主要原因也是由於缺水。

3，防曬

婷大人自己毛孔粗大就是從小曬太陽曬太多，紫外線對面板的傷害會日積月累，不僅會讓面板曬黑曬傷，還會導致面板毛孔粗大，鬆弛，衰老，所以說紫外線是面板衰老最大的元兇。

每天堅持防曬，真的無比重要。

4，做好隔離

能減少汙垢附著在面板上，從而減少毛孔堵塞，再配合清潔才能夠更好的讓毛孔更加乾淨，只有毛孔乾淨了，毛孔才能夠充實，縮小。

但是毛孔也會自然衰老，所以毛孔是不可逆的，毛孔粗大無法再恢復到0毛孔的狀態，但是做好上面幾件事，毛孔是會改善的，婷大人自己就是很好的案例！

毛孔粗大的肌膚問題要用收縮毛孔的爽膚水，導致毛孔粗大的原因有卸妝不乾淨堵塞毛孔導致毛孔粗大，還有就是臉部水油不平衡分泌更多的油脂，毛孔堆滿油脂撐大毛孔。所以選擇爽膚水就要選擇收縮毛孔和改善水油平衡的。

第一款推薦聖珂蘭爽膚水，收縮毛孔非常不錯，保溼效果也比其他的要好，含有很多鎖水因子，對於混幹皮寶Bora說非常適合。而且這款爽膚水非常適合溼敷，因為質地屬於微粘稠的，溼敷效果會更好。不過價格有點貴，150ml大概250RMB。

第二款推薦泰國的山竹清潤爽膚水，它的保溼效果也不錯，但是和聖珂蘭不一樣，聖珂蘭含有玻尿酸，而它含有的是山竹植物提取的成分，對曬後肌膚鎮靜修復有一定作用，所以用完之後上妝不會卡粉而且透亮自然。這款產品有500ml非常大瓶，而且還是水狀的，用來溼敷在鼻子和T區會感覺涼涼的很舒服，有慢慢拉緊的感覺，而且選擇毛巾熱敷再使用爽膚水效果更好。

我覺得不能單純的用化妝品，我們要從根本上找原因，一般來說，女性毛孔粗大主要有以下幾個原因：

青春期女性受荷爾蒙的影響皮脂腺變得非常活躍，油脂分泌旺盛。這些油脂會刺激毛囊皮脂腺的導管，使得毛孔粗大，以便油脂順利排出。所以青春期的毛孔粗大與過多的油脂有關。

隨著年齡的增長，皮下組織脂肪層也會變得鬆弛而欠彈性，真皮中的膠原蛋白、彈力蛋白、透明質酸等合成減少，流失增加，就像是席夢思床墊裡的充填材料被逐步掏空一樣。失去了支撐，面板就會逐漸乾癟，毛囊皮脂腺的導管沒有了外部的壓力，自然就向外擴張，逐漸變大了。老年人的毛孔粗大與面板等軟組織萎縮有關。

護理面板的時候，如果方法不適當，同樣會令毛孔變得粗大。擠痘痘、擠黑頭過度刺激，一旦傷害到真皮，便會使毛孔變得粗大。

如果面部塗抹粉底、隔離霜、防曬乳過多，毛孔一直不能唿吸，皮脂代謝物更無宣洩的通道。

毛孔在厚重的保養品之下，試圖調節面板到最適狀況，反而使毛孔擴張。塗抹有刺激性的化妝品及藥霜會使阻塞變得嚴重，毛孔也會越來越大。

隨著細胞的老化，細胞內的自然水分流失的速度也會加快。乾燥缺水的環境，肌膚缺乏滋潤，就不再飽滿，這時毛孔就會顯現出來。這時候保溼噴霧的效果也就維持時間不長了。

弄清楚原因了，我們再說怎麼辦。

（1）卸妝和清潔 認真做好每日的卸妝和清潔工作，清潔時，可先用卸妝乳或是卸妝水倒入掌心，不需和水，點在面上，輕輕推至全臉；再用洗面奶清洗一次，這樣能排除油脂及汙垢，連毛孔深處都得以乾淨清爽，達到徹底潔淨的效果。可以每週做一到兩次具有深層清潔和緊膚效果的面膜敷面，一方面可以吸收多餘油脂，另一方面還可收斂毛孔。不過，一定要注意面膜的使用頻率及使用方法。

（2）緊急冰敷 用化妝棉蘸溼冰過的化妝水，敷在臉上或毛孔粗大的地方，可以起到較好的收斂效果。

其次，一些美容院的鐳射療法、果酸煥膚、微針美素、水光注射等治療也可有效改善毛孔粗大。但要根據自己的實際情況，美容有風險，一定要謹慎，找正規醫院，而且有六年以上執業資格的醫師來進行美容專案。

希望回答可以幫到您。