話說這個身高矮，和基本有一定的關係，也和後期的習慣有關係，比如駝背啥的。

如果說是想問怎麼長身高，練練瑜伽啥的，可能會有那麼一丟丟效果。

這是針對已經發育定型的女生，如果還在發育中的，身高矮的話，那還是建議鍛鍊下，平時多做做伸展運動，跑跑步啥的，對身體發育，還是有一定的效果的。

此外，可以透過食療的方法，來給自己的身體補充些能量。不愛吃飯，那總有其他的方法可以進行彌補的。

身高的高矮不能完全影響一個人的評分，高矮胖瘦都有自己的特點，切不可為了追求一些東西，而刻意忽略其他重要事情，要不然最後就是本末倒置了。

還算正常。我兒子也是這個身高年齡，在同齡人中間顯得矮了一點點。但他吃飯正常，雖沒體育鍛煉，卻活潑好動，每天活動量不少。體重約31斤，瘦卻有肉。

作為家長，是有點小糾結。但，只要孩子少吃垃圾食品，飯前2小時內不吃零食，就容易飲食正常。另外，只要孩子在每個時段，身高、體重都有正常增加，就不用擔心。只有在半年一年內，發現身高體重(特別是身高)沒變化，就應上醫院檢查，檢查一般是測骨齡和生長激素。

現在生活條件比我們小時候好多了，只要不是整天飲料、垃圾食品，孩子的營養都會跟得上。誰又知道有多少孩子營養過剩，吃下的激素過多？

若營養均衡，膳食搭配合理應該關係不大。有的孩子先長有的孩子後長。但可以想想提高孩子食慾的辦法。比如讓孩子多運動。養成好的生活作息習慣，孩子可能因為體力消耗、作息規律、心情愉快食慾大開。