俄羅斯的女孩是公認長得漂亮，而且身材又好，可以說俄羅斯也是一個盛產美女的地方。俄羅斯的女孩往往在沒出嫁之前身材非常好，結婚以後很多容易發胖。這與俄羅斯的飲食習慣有很大的關係。

俄羅斯民族有像其他民族一樣，有自己的飲食習慣，他們愛吃肉和糖，並且食入量比較大。餐中無肉不叫飯，茶中沒糖不叫茶，花樣變化更多而已。

俄羅斯人普通的午餐和晚餐吃些什麼呢？一份便餐，哪怕簡單也有三道，第一道是湯，通常有紅菜湯和白菜湯選擇，唐後必須有一份帶肉的熱菜。這菜中有魚、肉。魚一般幹炸，肉一般有牛肉，羊肉，牛排,丸子。對於這幾道菜搭配的通常是炸土豆條或土豆泥。最後一道是甜點心、甜果茶，咖啡等。在豪華的餐廳也不過這三道菜，不過是每一道菜的種類更豐富。每一餐搭配的主食是麵包。

俄羅斯人有大量食肉喝牛奶的習慣，其實我一般在午餐和晚餐，早餐主要以奶製品為主。正餐之後，往往有飯後有甜食及水果。做俄羅斯人飲食的結構來看，每天有足夠的卡路里，蛋白質，營養價值很高。

所以在兒童發育期，身體健康，早熟。俄羅斯姑娘素有世界美女之稱，金髮碧眼，面板白皙，身材嬌美。但是這些窈窕淑女，一旦結了婚，婀娜多姿的身材就逐漸變胖起來。如果不時控制飲食和及時鍛鍊身體，一旦胖起來就無法收拾。這些歸咎於平時過量的飲奶，食用肉和糖多的緣故。

俄羅斯人過量的飲用高熱量食物的原因，主要是因為氣候的緣故，冬天唯有高熱量才能抵禦嚴寒。維持身體正常需要，由此看出，各民族的飲食習慣是有一定道理的。

另外，經濟水平和教育程度離發達地區還是有差距的，俄羅斯男人打仗可以，但是不會養家，很多人酗酒成性，不顧家庭生計。蘇聯解體後，俄羅斯的經濟衰退，物價上漲。女性往往支撐著整個家庭，艱苦的生活，加上繁重的勞動，身體變得碩壯碩起來。加上她們的飲食習慣，最終導致了這些女性變成我們眼中現在的大媽。

如果哪位有幸娶到一位漂亮的俄羅斯姑娘並加以善待，我相信他們也不會變成大媽的。

這是一個誤傳，或者謠言。俄羅斯美女變胖大媽的機率並不如咱們想象中高。在現代，俄羅斯年輕美女絕大部分都變俄羅斯中年美女。返觀我們自己國家生活好了，變胖的大媽倒不少，還是先管住自己一畝三分地再去了解別人家吧。喔，剛老婆在叫我了，體重器剛才壞了，問下哪裡有買的沒？

那麼導致女性身材變形的原因大概有這幾個：

1、年齡增長造成體形老化變形，這是自然規律。

2、營養過剩造成的肢體肥胖，結婚後，家庭整體的飲食比單身時更加規律和豐盛，尤其是生育期女性很長一段時間之內承擔著兩個人的營養攝入，這直接導致的後果便是補補補，一不小心補過頭很正常。

3、生育子女會導致腹部肌肉和脂肪鬆弛以及全身內分泌系統的失調，從而引起產後變形。

4、鍛鍊減少使得以上三點導致的肥胖無法得以修正。

再來說說為什麼有人好奇俄羅斯美女變大媽，而很少有人好奇中國美女變大媽的問題。原因只有一個：俄羅斯人的體型本就比我們壯實，同樣發福兩圈，俄羅斯人會更慘不忍睹。

那麼，憑什麼俄羅斯人比我們壯實？

第一，因為維度越高，人就會長得越高，先天基因比不過人家。

第二，俄羅斯人喜歡吃肉，我們主張吃粗糧養生，後天攝入比不過人家。

最後，審美觀不一樣，俄羅斯人要用肌肉去彰顯他們是戰鬥民族，而我們以瘦為美，社會輿論比不過人家。

Anyway，你以為的大媽未必就是人家以為的大媽哦。

最後放一張俄羅斯冰壺女神莫伊塞耶娃靚照~

可能跟飲食有關，俄羅斯人吃的東西都含高熱量和高脂肪，還特愛喝酒，這都是肥胖的幾大要素。年輕的時候新陳代謝好，等年輕逐漸增大，代謝沒那麼快了，還繼續這麼吃肯定會胖。

俄羅斯女人好像在結婚後就不工作了，這不是心寬體胖嘛。

很簡單，俄羅斯女人是傳統型女人，她們結婚後要做家務，所以變成了大媽。

結婚後沒有變成大媽的女人時刻準備出軌，大家要警惕

在我們的印象中，俄羅斯的妹子基本上個個都是美女，她們有著高鼻樑、大眼睛、大長腿、面板白嫩通透，是很多男同胞們夢寐以求的結婚物件。

但令人痛心的是，美麗的俄羅斯姑娘結婚後，總是迅速變成了大媽，這究竟是為什麼呢？

首先是因為俄羅斯是個女多男少的國家。在俄羅斯，女生到了25歲還沒嫁出去的話，就是名副其實的剩女了。

因此為了儘快結婚，很多女生婚前都會非常注重保養，不僅嚴格控制日常飲食，還堅持健身，身材當然會苗條了。

但結婚後，一切都塵埃落定了，簡單來說就是有人要了，胖也沒關係，該吃吃，該喝喝，日子久了，不發胖才怪呢。

其次是飲食的原因，因為天氣極為寒冷，俄羅斯人要吃很多高熱量的食品來維持體能，像是大量的肉類，甜品什麼的，每天都來那麼幾頓，久而久之，就會越長越胖了。

另外，俄羅斯人的家庭觀念很重，許多姑娘結婚後都把丈夫和孩子放在第一位，無暇顧及自己的身材，再加上做的家務越來越多，胳膊和腿就越來越粗壯，扛個樹杆子什麼的，都是小菜一碟。

還有的就是基因的問題了，俄羅斯一年平均氣溫都在-11攝氏度到24攝氏度之間，最冷的時候甚至達到零下22度，因此，只有身體能夠囤積脂肪的人，才能在嚴寒中生存下去，長期的極端季候，讓俄羅斯人進化出了易胖的體質。

總的來說，發胖最簡單的原因還是吃得太多，鍛鍊太少。所以為了保持健康苗條的身材，大家千萬不要結婚.....啊不 ，我是說，婚後一定要記得保持健身啊！

除了有病變機理外，一個人的體型變化主要受飲食和運動量影響。

俄羅斯女性年輕時大多都身材曼妙，生育後大多都秒變大媽，這是因為飲食結構，飲食量，與運動量不想適應導致的。

年輕未婚女性一般都比較注重身材保養，控制飲食量喝飲食結構，並注重運動保持身材。

婚後女性由於孕育後代的需要，在孕期和產後都會透過飲食大量吸取營養，以供給寶寶需求。在俄羅斯產後婦女一般由於不需要出去工作上班，所以對自身的身材管理就比較放鬆了。飲食不控制，還是想吃就吃，能吃就吃，難得運動，所以慢慢的就成大媽身材了。

不光是女性，男性也如此，只要對自己的身材不那麼嚴格要求的，都會發胖發福。歐美人，包括俄羅斯人的飲食結構就是多吃牛羊肉，所以很容易導致肥胖。

你說的都是以前，現在都很苗條了，因為他們吃不起飯了！來吧我們中國男人需要俄羅斯美女！保證讓你生育能力達到極限！

在現代社會里，大部分國家的女孩子，都是以瘦為美的，俄羅斯人也不例外。他們唯一跟中國女孩不一樣的是，中國女孩喜歡堅挺的鼻子，而俄羅斯女孩喜歡趴趴著的鼻子，互相喜歡對方的鼻樑。

由於現代社會，人們對於知識非常瞭解，對於營養搭配也知道的很多，所以，現在俄羅斯女孩已經不是結完婚就會變成大胖子的時代了。她們現在很注重養生和塑形。我見到的俄羅斯女孩，吃東西都很注意，其中有的女孩都不喝飲料。

華人對於現代的俄羅斯是極其不瞭解的。很多華人認為俄羅斯年輕人只關注美國文化，不瞭解自己的歷史。其實恰恰相反，俄羅斯這一代年輕人，掀起了復古的學潮，開始去學習自己的歷史和傳統，迴歸俄羅斯的傳統。

可惜，網上有太多以訛傳訛的回答了，所以，讓讀者對於俄羅斯、印度這些近鄰國家，非常的不瞭解。

原因，對此的認識是錯誤，也是歷史的。正確的是，只部分而已，因特徵上的變化很明顯，繼而給擴大化。但現在而言，大多數的情況應該不會這樣子。

就中國來言，婚後與婚前判若兩人的例子也不在少數，誰的周圍都有一些的，婚前婚後變化的差距很大。

在1990年時，我到過綏芬河，當時出於邊貿營生方面，也沒少跟俄羅斯那邊的人來往。當然，我對外語即俄語的領悟及接受上一向不敏感，可交往的還可以吧。那時為蘇聯，且正值動盪乍起的分裂階段，盧布貶值嚴重，在口岸交易的型別與形式很多，有更多的以“欠欠”即物品交換為常態，而我主要以如何換取美元為主要，那時大約一美元能兌換成八元人民幣。後來，我一路又往虎林的虎頭口岸奔去，那的現狀很不理想。後爾，因個人事未返家，直折經京往上海、鎮江等地。

描述這些，在綏芬河見到的俄羅斯女人中，美女很少，而婦女居多，其為健，這是實話。俄的女人很能幹，人也健壯，一人能抵我一個半，近二百斤的包裹說背就用後背背起，走起路來吭吭作響，給人一過帶風的那種感覺。最明顯的，她們是搭伴的三個人，都“健"的非常，冷不丁被人初次見到，會以為"龐然大物"似的，她們三人的小腿相當於我們常人的大腿根部還要粗些，全肌肉型的，就看著她們上一公交車都很費勁的要側身才上得去。

俄羅斯美女，並非一個種族，之間猶有較大的差異。我的家鄉即黑龍江省的，屬小興安嶺西南麓，主要以林業為發展主題。趕巧的是，在我未到綏芬河之前，我那個林場有勞務輸出去俄羅斯搞林木採伐的作業，也有場領導讓我去，由於他們並不甚瞭解我的戶籍在遼寧省某市，因而未能去成，當時還有限定的名額。

在本場輸出赴俄作業的人員，有一部分青年人，比我大有兩三歲，但在那邊才幹有四個月左在，就聽人說，有兩人被遣送回來了，因他們跟作業附近的當地小女孩有兩性關係導致的。據人講，那的女孩，在十四、五歲就可以婚嫁，長得相當的漂亮而迷人，性格也開朗、大方、樂觀的熱情。那邊，一般當地人工作的時間為每日四小時，男性卻十分嗜酒。並且，那的人口出生率頗低，可能是環境氣候的原因吧，這我個人想，如那裡的人有新生兒的話，政府給予的待遇很高的。

另外，要說的是，在整個的黑龍江境內，中俄聯姻的極多，這亦為一道特色性的風景。透過以上種種，我斷定，俄羅斯美女婚後身體形同大媽狀，實有，但不絕對。這可能跟她們的飲食文化相關。主要於肉食，麵包，奶類，湯類，等等吧，也為適應氣候所有的獨特飲食。

我想，俄羅斯的女性，尤其到步入老年時，特有突出的變化，這興許真的跟基因有一定的聯絡。然而，現時資訊或文化等幾近全球性的聯網，她們對自身的身體認識的文化更能有很優秀的超前意識的注重性的保持於美，況我們遠離歐洲的東方女性都對美與健美的理念有所大的改變。

於此須提的，俄羅斯家庭對女性的理念，可能與其文化的特性有直接的導向。他們對女孩的理解程度很高，即使女孩在學生時代，家長已知孩子早有性行為，只告知別耽誤了學業，避免懷孕，便足夠了，而不會什麼深究。因為，這個民族的女性，視性為正常合理的行為，常有跟男性沒認識多長時間，就可以有同居。然而，她們婚後，會都收斂這一行為，而專心於自己的丈夫，忙於家庭等的生活中的各種瑣碎之事。

同時必須要提到的，在愛情上，因情感而發，後而婚姻以定生活。既然認為俄羅斯的女性為世之少有的典型的美女，那在婚後，縱是變得如何大媽狀，那在愛人的心中也是抹不去的美。這一點，是極重要的。愛人，是用心來愛的，方謂真愛！

身邊的朋友去過俄羅斯，其實變胖的一個比較大的原因是因為，俄羅斯蔬菜太少，甜食太多面包太多，蔬菜又很貴，俄華人很窮的，最常吃的就是洋蔥，沒有其他東西，所以會變胖！