守寡的女性更長壽沒有科學依據，但咱們不妨推理一下，這裡作者說的守寡更強調的是沒有或者很少有性生活，女的性生活和諧，雌激素分泌就比較正常偏多，而一些婦科疾病都是跟雌激素有關的，比如乳腺病，月經紊亂，黃褐斑，等等。我們常說的戀愛中的女人最美麗，其實也是跟雌激素分泌有關，而女人長期缺乏性生活最直接的表現是面部黃褐斑出現增多，月經紊亂，當然，性生活多了也會出現問題，好多宮頸炎，子宮肌瘤，陰道念珠桿菌感染，跟性生活都有關係，各有利弊，從健康以及自然規律講，個人認為守寡的女性不會更長壽，反而減少壽命。

守寡的女性更長壽，這個也不一定喲。長壽有多種因素，環境因素，遺傳因素，身體保養因素，飲食起居因素。當然，守寡的女性優勢互補，清新寡慾，對長壽佔優勢，那是無需置疑的。因為他們心態好，不會想那麼多亂七八糟的事。長壽在於心態，而不是守寡

生死有命，富貴在天。死是人世間無法預料的事。說到長壽，無論走進鄉村，還是城裡。守寡的女人長壽沒有科學依據的，但是男人的壽命肯定沒有女人長，男人負擔重，而且有淚不輕彈，都憋在心裡，自己扛著。而女人就不一樣了，遇事有人頂著，扛著，操不了那麼多心，女的情緒表現在臉上，所以心比天高。而年老喪偶女人，過著衣食無憂的生活，還擔什麼心事啥的。

守寡是人的定力，跟長壽扯不上關係

守寡是每個人對婚姻不同看法，一個人清新自然，無憂無慮，何樂而不為呢！我想找男人，那是我自己的事。再說，找伴侶哪那麼容易啊！乾脆不去想，這也是一個人的精神境界。長壽與自己的生活規律有關，這話人們還能接受。如果說，與獨善其身扯上關係，那人們不如當尼姑了。

長壽是你一生功課做得好，何必和孤獨終老相提並論

長壽當然是好事，看著一個個離我們而去，我們還有幸逃過一劫，那是你平時修身養性剋制住自己，對飲食起居有規律，注意保養，把健康的身體擺上議事日程，這也是你努力取得的結果。婚姻的遺憾哪是無法彌補的，孤獨對生活堅定信念，也是人們對生活美好的嚮往，我一個照樣能活得瀟灑，這就是守寡女人必備的信心和勇氣。

守寡的女性更長壽嗎？

守寡的女性更長壽的說法沒有任何科學依據且沒有任何證據證明。

人壽命的長短受到遺傳因素、生活環境因素、個人生活習慣以及醫療衛生條件等多方面的影響，與是否守寡沒有必然聯絡。家族中人普遍長壽、生活環境好、具有良好的行為生活習慣以及可以享受到較好的醫療衛生服務，通常會更加長壽。

守寡多是指丈夫死亡的女性，也就是喪偶。喪偶屬於應激性生活事件，會對遭受該事件的女性在身體和精神上產生負面影響。截止2017年，中國人口平均預期壽命為76.34歲。從性別上看，男性為73.64歲，女性為79.43歲，女性預期壽命是高於男性的。有研究顯示，農村喪偶老年女性普遍存在晚年生活單調，人際關係單一，社會關愛支援缺乏，情感孤獨，休閒娛樂生活不足等問題。進一步說明了，守寡會對生活質量產生負面影響。因此，從理論上推斷，在其他因素相同的情況下，守寡很有可能會對女性長壽產生負面影響。

尋求長壽應保持良好的生活習慣和行為方式，不要聽信謠言。

本內容由北京大學人民醫院 婦產科 副主任醫師 周敬偉稽核

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2013年，我參與了一次關於長壽老人的調研。調研所得的資料，確實支撐了守寡女性更長壽的說法。

那次調研，在所有接觸過的長壽者中，不管男女，基本上都是鰥寡。但是女性守寡者長壽的數量遠遠高於男性的鰥夫。

從百歲老人的婚姻狀況分析，男性百歲壽星老伴尚存者為零，均為鰥夫；女性百歲老人老伴尚存者僅有2人，其他均為寡婦。百歲老人中，鰥夫、寡婦比為1∶7.2，寡婦多於鰥夫。

為什麼如此懸殊呢？我們分析：

這個道理，要從陰陽和合的角度說開去。

在男女陰陽和合中，男性是陽氣輸出方，女性是陽氣採入方，女性在整個男女合和的過程中是“採陽補陰”，這對女性的長壽起到關鍵的作用。

在中國歷史上有一個傳奇長壽人物中，就是彭祖，他生於商殷時期。他長壽的秘訣並不是禁慾，而是發明了一套“採陰伐陽”之術。他的長壽理論的精華就是“採陰以補陽”。這套方法，使他受益無窮，一直活到800多歲。

從男女合和的角度來說，婦性長壽者居多也是有道理的。

那次調研，全縣總人口55.25萬。其中，有80-89歲的老人13091人，佔總人口2.37%；90—99歲的老人1276人，佔總人口2.30/‰；100歲及以上壽星76人，佔總人口數13.76/10萬。最大長壽老人112歲，共有2人，均為女性守寡者。

那次調研，我們得到的資訊是，在76個百歲老人當中，男性9人，佔男性總人口的3.10/10萬；女67人，佔女性總人口的25.51/10萬。男：女=1：7.4。很顯然，女性壽星比男性壽星多得多。

為什麼女性比男性長壽呢？我們分析：

主要是這些壽星大都出生在解放前，很多人甚至是在解放前就結婚了，但是她們的丈夫在解放前都被當作壯丁拉去打仗去了，過早死亡，所以一般只剩下女性，長壽的女性也就多了起來，她們多為守寡。男人生性好鬥，為了女人而鬥爭，為了田地鬥，為了權力鬥，這種情況在農村普遍存在，很多男人在青年時代就因鬥爭過早死去，留下女人。男性好抽菸喝酒，這對健康十分不利。特別是在農村，嗜酒十分嚴重。我們在調研過程中也發現了這個問題，很多男人嗜酒如命，有些連命都丟了。

從那次調研中，我還得到如下的資訊：

民族分佈情況：

全縣擁有百歲壽星76人。其中：

漢族5人，佔漢族總人口5.15/10萬；

壯族64人，佔壯族總人口15.53/10萬；

瑤族7人，佔15.55/10萬。

顯然，少數民族壽星比例遠高於漢族壽星每10萬有5.15人的比例，而瑤族壽星比例則略高於壯族壽星比例。

為什麼呢？我們分析：

漢族一般居住在平原地區。平原地區工業相對發達，環境比山區相對差一些。壯族一般居住在山坡地帶，所以壯族的居住地一般都稱之為“那”，也就是壯話中的“水田”的意思。相對漢族來說，壯族居住的環境空氣、水質比漢族好一些。瑤族則一般居住在深山老林裡。有一種說法是，瑤族同胞有“上山唯恐不高，入林唯恐不深”的居住習俗。為什麼？據傳說，瑤族是蚩尤之後裔，蚩尤與黃帝在中原大戰，史稱“逐鹿之戰”，後來就演變成為了“逐鹿中原”這個成語了。蚩尤戰敗，帶領敗兵往西南逃竄，往深山老林裡面逃命。蚩尤的後裔，就是瑤族，承傳了先人喜歡往深山裡逃竄的習俗。

瑤族同胞為什麼長壽？我們調研時進行了分析，得出幾大原因：

深山老林裡空氣清新，負氧離子含量高，利於人們長壽。居住深山，與世無爭，心態良好，所以長壽。常年登山攀巖爬樹，行走在山澗之間，身體得到極大的鍛鍊，所以長壽。飲山泉水，食山珍野果，所以長壽。

有這個可能，因為夫妻是兩個人兩條心，為另一半擔驚受怕，為另一半委曲求全，為另一半去喜去憂，為另一半去共度良宵花費的精力、心力，浪費的元氣是難以彌補和難以估量的，守寡的女人，雖然少了依靠，少了男人的愛，她們不象有婦之婦那麼累，操的心有那麼多，一個人長壽，活的是心態和快樂，最起碼寡婦的精力和元氣與身體素質要比有男人的婦女要好很多，長壽是沒有止境的，也沒有標準來衡量，也無法判定哪一個人能活多大年齡，沒有男人又該多活幾歲，從事實來講寡婦會清心寡慾，因為她習慣了沒有男人的日子，所以她的精力就會得到儲存，轉化成對身體素質的提高，從而增加身體的抵抗能力和抗病能力，這也是能說服寡婦更長壽的一種理由，本人只能想到這麼多，相信有更多則理說明寡婦更長壽的理由，希望友友觀看更多的答案讓你瞭解寡婦更長壽的秘訣。