從男的角度出發： 首先，和女性，尤其是妻子，在大多數情況下是最好不要講道理的。女性要的是安全感。 吵架乃至打架，是不是因為剛開始覺得自己說的話特別有理，特別能表達出自己對對方的感受，特別覺得對方只要能聽進去就能夠改變；結果對方不領情，反而說出一些特別能惹火你的話，然後互相不服氣，這個時候，關注的已經不是道理，而是對方對你的態度問題了；然後互相不滿，從而升級？ 我就是這樣。 後來我時常思考，到底怎麼樣才能改善。 NLP有句話我覺得說的非常好：有道理不如有效果。 有道理是某觀點符合我的道理 有效果是這個觀點符合對方的道理 只有做到對方心縫兒裡，才能讓對方敞開心扉。這句話適用於任何人的相處，當然也包括夫妻。 約定好：在感覺脾氣上來之前，離開現場，讓彼此冷靜。如果有機會平靜的表達自己的想法，以代替發洩自己的想法是最好。 如果沒有機會離開，閉目6秒鐘。有研究證明，在遭到刺激時，理性追趕上感性需要6秒鐘。6秒鐘之後，再表達自己的想法。 愛情公寓看過吧，唐悠悠和關穀神奇把吵架“存檔”，以免錯過一些兩人都喜歡看的電視等等。這個方法不錯，等兩人都把這個情緒先存起來，再找個時間解決，當然，解決的時候最好在環境好，身心放鬆的地方和時刻。 知易行難，與諸位共勉

從男的角度出發： 首先，和女性，尤其是妻子，在大多數情況下是最好不要講道理的。女性要的是安全感。 吵架乃至打架，是不是因為剛開始覺得自己說的話特別有理，特別能表達出自己對對方的感受，特別覺得對方只要能聽進去就能夠改變；結果對方不領情，反而說出一些特別能惹火你的話，然後互相不服氣，這個時候，關注的已經不是道理，而是對方對你的態度問題了；然後互相不滿，從而升級？ 我就是這樣。 後來我時常思考，到底怎麼樣才能改善。 NLP有句話我覺得說的非常好：有道理不如有效果。 有道理是某觀點符合我的道理 有效果是這個觀點符合對方的道理 只有做到對方心縫兒裡，才能讓對方敞開心扉。這句話適用於任何人的相處，當然也包括夫妻。 約定好：在感覺脾氣上來之前，離開現場，讓彼此冷靜。如果有機會平靜的表達自己的想法，以代替發洩自己的想法是最好。 如果沒有機會離開，閉目6秒鐘。有研究證明，在遭到刺激時，理性追趕上感性需要6秒鐘。6秒鐘之後，再表達自己的想法。 愛情公寓看過吧，唐悠悠和關穀神奇把吵架“存檔”，以免錯過一些兩人都喜歡看的電視等等。這個方法不錯，等兩人都把這個情緒先存起來，再找個時間解決，當然，解決的時候最好在環境好，身心放鬆的地方和時刻。 知易行難，與諸位共勉