有的孕媽因為有妊娠期糖尿病，要控制飲食，很久不能大快朵頤，心裡對美食甚是想念。

曾經有一天一個糖尿病孕媽查的餐後2小時血糖高達11，嚇我一跳，我問她你吃的什麼東西？吃多少？她輕輕鬆鬆的說:一碗牛肉粉，加了一份牛肉，一杯牛奶，一杯可樂。天啦嚕，吃那麼多。天啦嚕!我說你是妊娠期糖尿病呢!難道我們沒有交代你什麼能吃，什麼不能吃麼？沒有交代你吃多少麼？她說知道啊！就是沒有人跟著監督，沒有忍住，太想吃了。

有的孕媽向來胃口好，一天到晚餓兮兮的，見什麼都想吃一口。但是因為要適當控制孕期體重，整個孕期最多隻能長25斤。所以也有一定的限制，特別是晚期入盆以後，上腹部頓時舒服了，胃沒有那麼壓迫感了，所以胃口大增，有的人就要適當控制飲食了；還有一種孕媽，因為有妊娠期糖尿病，被醫生告知要少吃多餐，多活動，那一天到晚腦殼裡，想著的都是吃的。一旦沒有人監督了，可能是不知不覺就吃多了，她們一般偷偷的吃燒烤，冰激凌，西瓜哈密瓜，米線，油條，馬打滾，大肉……

說得我好餓

4個多月時候，看著我妹吃泡麵，饞的我不行，自己就去鍋裡煮了一包，吃了兩口，想著為孩子好，忍住，就給我妹了，望眼欲穿呀！

懷孕的日子真的不好過，但凡家裡有老人在的話，都會讓你忌口的，冷的不能吃、油炸的不能吃、辣的不能吃等等，於是就出現了一些比較好玩的現象，那就是孕媽自己出去偷著吃。

記得有一次我和我姐出去逛超市，當我看到麻辣燙的時候，那個兩眼放光口水直流。於是我拉著我姐過去，準備要點些菜吃，被我姐活生生拒絕了。她說她能吃，我不能吃，當時委屈的我都快哭了，然後姐姐看我有點不對勁，就說點些比較健康的，不準加辣椒的來吃。最後點了鵪鶉蛋、豆腐乾、青菜吃，雖然吃的不帶勁，但至少也解饞了。

還有一次，家裡煮了稀飯吃，我說要是有油條配稀飯那就完美了，老媽聽到就白了我一眼。吃了晚飯我還是念念不忘油條，越想就越饞，然後堅持了一個晚上，第二天一早就偷偷跑到早餐店買了跟油條來吃。

說了這麼多，其實想說的就是孕婦不用特意的去忌口，自己注意下控制好量就可以了。不過，有些食物在孕期確實要慎吃，請看下面。

咖啡: 會讓孕媽的睡眠質量變差，影響胎兒骨骼生長。螃蟹: 有活血化瘀的功效，對孕媽不利，特別是螃蟹的爪子，有明顯滑胎作用。山楂: 會刺激子宮收縮，有流產史和流產徵兆的孕媽一口都不要吃。甲魚: 容易引起腸胃不適，而且還會誘發很多疾病。馬齒筧: 容易引起子宮收縮，有流產的可能性。荔枝: 患有妊娠糖尿病的孕媽不能吃，容易上火和引發高血糖。

懷孕之後孕婦的口味真的變得非常怪，原來喜歡吃的東西一點也不愛吃了，原來不愛吃的東西就非常想吃。可是在孕期總有那麼幾個人一直在監督著你，這不能吃，那不能吃，把僅有的一點胃口都弄沒了。

其實在懷孕之後，孕媽媽身體裡的激素水平升高會導致胃口發生變化，有可能會導致口味偏重，比較愛吃甜食，或者隨便某一種食物，這是正常的妊娠反應。但為了能夠解饞，很多孕媽媽都會偷偷吃一些平時不能吃的東西。

懶媽媽也會這樣，不過懶媽媽孕吐比較厲害，所以特別想吃的東西並不多，就是經常會想吃泡麵和油條，特別是每次吃綠豆粥或者紅豆沙的時候就會特別想吃油條。為了能夠吃上油條，懶媽媽會假意說送大寶上學，然後送了大寶上學之後就到外面去喝豆漿，吃油條，但是又不敢帶回家，因為油條比較上火，所以家人是不讓我多吃的。

有兩三次是趁著老公不在家偷偷的去買了幾包泡麵來解饞，唉，其實之前經常坐火車，吃泡麵也是吃怕了的。不過懷孕了就是這樣，想吃的東西如果吃不到就會一直念著，睡也睡不好。

原來也是不敢吃燒烤的，但實在是忍不住了，也跑去吃過幾次，不過每次都是烤玉米，烤豆腐。好吧，到了最後，連小龍蝦也忍不住了，在分娩前的十來天去吃了兩次麻辣小龍蝦。都是我孃家人帶我去的，美其名曰吃了小龍蝦就會生個漂漂亮亮的女兒，結果還是生了一個胖小子。

朋友更搞笑，自從知道懷孕的那一天開始，他們家的準爸爸就買回來一大堆孕婦食譜，然後根據這些食譜每個星期幫朋友配好餐(因為準爸爸經常不在家)，並且要嚴格執行。我們去朋友家的時候叫她吃葡萄，不敢吃，吃牛肉乾，不敢吃，吃涼皮，還是不敢吃，準爸爸在旁邊看著呢。

結果怎麼樣？朋友看到什麼都特別想吃，除了食譜上面的，於是趁著老公不在家的時候就經常偷溜出來，把想吃的那些東西全部都吃個遍。搞得我們都特別害怕她老公知道，但是其實那些只是很普通的食物。甚至連她公公婆婆都在幫她瞞著老公，據說有一次正在偷吃東西的時候，老公突然回來了，然後來不及藏起來，公公婆婆都搶著認罪，那個畫面特搞笑。

其實懷孕之後，孕婦的口味真的會變得非常怪，如果不是太過分，就不要制約孕媽媽了，懷孕已經夠辛苦的了，還要看著想吃的東西不能吃，這樣的女王誰願意做？

如果一個孕媽某天突然提出想要一個人出去走走，那麼請好吧，肯定是偷吃去了，不要問我為什麼這麼肯定，因為我懷孕期間就是這麼幹的，然後在小吃街也碰到好多同道中人。

一個孕婦在沒有人看著的情況下，會偷偷吃些什麼？

懷孕以後家人都小心翼翼的，每天吃飯以前都會上網查查孕婦能嗎？吃了有哪些好處等等，可是大家也知道，懷孕以後整天吃家裡的飯難免會膩，有時候刺激性的食物反而能勾起食慾，奈何家裡人看的嚴，孕媽只好鬥智鬥勇了…

我一般會選擇大家吃飯的時候提出出去走走，這個時候樓下的小吃攤正紅火著，好吃的小吃琳琅滿目，而且以食慾不振，提出散散步，一開始家人都不多想，直到後來我公公飯點碰到我在樓底下吃小吃的時候，我偷吃的日子才結束的。

1、火雞面：我曾經偷偷的讓別人幫忙買過火雞面，然後防在閨蜜家，藉口去閨蜜家玩的時候煮火雞面大快朵頤。孕媽是不可以吃太刺激的食物，一定要根據自身身體情況放辣包，少吃還是可以的。

2、酸辣粉：懷老大的時候特別饞酸的、辣的，沒事就會在樓下吃碗酸辣粉，最高記錄一頓吃了三碗。

3、冰激凌：孕媽懷孕以後火氣旺，這個時候一支冰激凌或一塊雪糕，真的可以包治百病。我的預產期是在農曆六月天，孕晚期不能吃太刺激的食物，怕引起早產，我一根雪糕差不多分兩天吃完，孩子還推遲了呢。

4、泡麵：懷孕以後半夜經常給自己加餐，老公還專門買了一個小小的電鍋，我會趁老公熟睡以後煮包泡麵，煮點青菜、臥個雞蛋，真的好滋潤哦。孕媽可以適量吃泡麵，配合各種青菜，臥個雞蛋，營養又美味。

5、辣條：孕中期的時候吃過辣條，但是吃過辣條以後寶寶胎動特別頻繁，所以也就沒有多吃。辣的食物確實會刺激到胎兒，所以孕媽要適量。

火鍋老公會隔三差五帶我吃，體質比較好，也沒有出現其他不良症狀，但是孕晚期以後就吃的比較少。

相信很位孕媽懷孕以後都有偷吃經歷，但不管怎麼樣，為了胎兒健康發育和自身健康，一定要控制次數和攝入量。孕媽如果無聊的時候可以買一些孕媽可以吃的零食打發時間，比如酸奶、堅果、麵包或鍋巴，都是不錯的選擇。