多讀書充實自己，同事注意勞逸結合，去聽自己喜歡的音樂，電影，吃火鍋，去健身。適當的放鬆非常有用。人總會在一個階段就開始感到煩躁惆悵不知道自己該往哪裡去，該如何發展，你要沉澱下來，安靜下來，去尋找自己的興趣和志向所在，太過安逸的人生如同白來過。你會見過更多更好的風景，你會遇到有趣的靈魂和好看的皮囊，你會見識更多更好的風景，而你現在一無所有，難道你不想努力去嘗試嗎

如何做到心安不難，就是“為人不做虧心事，半夜敲門不吃驚。”在社會為一個人要面對很多的人和事情，為了做到不迷茫懂規矩，不受人厭惡，要多學習身邊受歡迎和受人尊敬的人的言行。從他們身上可以學到一些美德，然後檢查一下自己的言行還有哪些距離，調整好自己的心態，總要檢查自己近一段時間有哪些做得不到，隨時修正自己。

你提到的這個問題的時候說明你是一個成年人，作為一個成年人你就會每天要面對這幾種人：

1，上班的單位的領導、工作時間的同事，難免有些咯咯碰碰的，難免有些是是非非的，這是要每天面對的“無人面前不說人，無人背後無人說，”的是非問題，你如何去處理，如何做到不卑不亢，和不損人害人？

2，在家庭裡面上有老，中有夫妻之間，兄弟姊妹之間，下有小的這些關係如何處理，如何做到一碗水端平，這也是比較難的，因為都是自己的至親骨肉，這個平衡很重要，如果你一偏心，事後必然心有不安，覚得自己好象虧欠了誰的？

3，親戚之間，特別是孃家人，岳父母，婆家人這些關係也是要處理得平和才好，不然的話也容易引起家庭大戰的風波，這個方面處理好了，你的心中就安寧了。

4，同學關係、戰友關係、朋友關係、鄰居關係、老家裡“自己人”等，也是需要平衡的處理，如果處理不好也容易發生矛盾，必須要做到“禮尚往來，有來有往，”不要欠別人的人情，你欠了別人的人情你不知道，但是別人會避後談論的。

如果你做好了上面幾條，可能便不會有遺憾，就基本上可以算是“心安”理得了。

本本分分做事事，清清白白做人，不管做什麼事都要對得起自已的良心，人要問心無愧，對自己，不論處於怎樣的人生壞境，都要保持一個純潔無瑕的品德，

O六年我的一個經歷，很適合這個話題，那是我在溫泉的時候，在和表哥吃飯時，表哥問我孩子在這裡學了，你有何打上算？我說:先找份工工作吧，表哥說，去度假區上班吧？我一個黨委書記，給你找個活沒問題的。

我剛剛到家，表哥電話打來，明天讓我去度假區面試，當時我高興壞了，第二天忙忙起床，打扮一新，表哥開車拉我來到度假區，見到陳總，陳總給我們倒了杯水，問我，會普通話嗎？我歉虛地說，講的不好，不過我會學的。陳總很滿意，對我說，別的你也幹不了，你到客房部學做領班吧，先熟悉一段時間，說著拿起話筒，不一會有人敲門進來了，是個十八九歲的丫頭，陳總吩咐，這位姐姐跟你一起上班，有不懂的指點一下，一邊說，一邊拿出一些資料給我，說，拿去吧！看看知道的多一點。

第二天九點，我來到溫泉度假區正式上班，心裡太高興了，我覺得所有的鳥兒都為我唱歌似，的 桐雲熱情地拉著我的手，象見了親姐姐似的，她一邊走，一邊領我一一介紹各間客房，怎樣檢測客房的一查不染，，，，，，

她每天耐心的指教我怎樣怎樣，那些天，我們混得象親姐妹一樣，她的品行也不錯，在客房部，客人拉下東西的也不少，比如項鍊，戒指，高階化妝品等等，她都如數上繳的，沒有客人的時候，我們去大廳唱歌，在這兒上班真的不錯，我感覺。

日子一天挨著一天，我上班有二十多天了，這天我覺得很特別，桐雲和往常不一樣了，對我特別冷淡，眼睛哭的紅腫，我非常疑惑，她說沒事，可是我心裡總是不能平靜，總在審視自已做錯了什麼，到了晚上，我去問了做足療的周姐，周姐說:你還不知道吧，再過十天，桐雲就是解僱了，客房領班只要一個人，她必須得走，桐雲也可憐呢，媽媽是個外地人，爸爸有病，還有個三歲的弟弟，，，，

第二天，我還照常上班，在吃早飯時，見到陳總，他吃飯和員工一起吃的，我約了他，對他說，我要辭職了，我要去針織廠了，那裡的工資高，我以前幹過。陳總沉默一會，說，一會去辦公室把工資結一下吧？

當我離開時，我發現所有同事都送我，所有的員工都善意地目送著我走出度假區的大門，

當我當時邁出大門時，有個良心在審查著我做個優秀的人，要有情有義，合情合理，這樣活得才心安，才理得！

只要真心真意去做好、就可以了、不需要怎樣怎樣的去想、認真做好每一件事情、愛自己、沒有對不起自己就行了、這樣子、就是心安理得、其實、說簡單、也不簡單、說難、也不難、這個問題可以看出很多人的心理素質、微笑面對自己所做好的每一件事情、做好了、我們就可以燦爛的微笑、還是要自己去體會的、去體會自己的做法、去體會自己所摻雜的感情、