馮至 在《帷幔》講到:“我情願消滅了一切執念，冰一般凝凍了我的心腸。仔細揣摩一下詩人的心境，足以見得執念給他帶來的的痛苦有多重，但又能怎樣，只能把它寫入詩裡，消滅它是一個遙不可及的夢！

執念是一把雙刃劍，一邊是堅持了不該堅持的，一邊是守住了不該放棄的。前者讓你糾結，扎心，心在滴血，卻好像又無能為力，也就是我們說的放不下！後者讓你成長進步，在不斷的堅持中蛻化成最美麗的自己！

人生就是一場修行，讀萬卷書，行萬里路，也許在某一頁，某一個轉角就突然開悟，一切變得那麼淡，心一下開啟，變得釋然！當執念來臨時，不要一個人坐在那裡發呆，找朋友聊聊天，來一場任性的旅行，只一個人，只有面對自然，我們的心才會迴歸本性！終有一天，我們會明白善待自己才是人生最重要的事情！

佛曰：執著如淵，是漸入死亡的沿線。 佛曰：執著如塵，是徒勞的無功而返。

佛曰：執著如淚，是滴入心中的破碎，破碎而飛散。

佛曰：一花一世界，一葉一如來，春來花自青，秋至葉飄零，無窮般若心自在，語默動靜以自然。

故，順其自然，莫因求不得而放不下。

有執念，人才會一念無明，在三界六道中生死輪迴，不得解脫。

　　1.有執念，人才會心不相應無始無明，墮於臆想，惑於煩惱。

　　2.我以旁觀者的身份審視著他，這份執念讓我覺得不可思議，然後便是動容。

　　3.執著過了頭就是執念，執念過了頭就是禁錮，該放下時學會放下，這樣才能騰出雙手，抓住真正屬於自己的幸福。

　　4.執念是個奇怪的東西。你以為你等他，他就會來。你以為你流淚，他就會難過。你以為你想他，他也會想你。然而我們很多的執念都是一廂情願。

　　5.你只知道，她是你的執念，你可知道，你是我的執念。

　　6.執念如不死之爬藤蔓延到在靈魂深處，消耗氣血，無力感頓生。這是不是意味著，只有截斷爬藤之根才能做了斷？因而，找出執念之根源方能完成自我拯救。

　　7.心如止水，亂則不明。很多事，你越是想去弄個清楚，反而越是困惑，心中一旦有了執念。就像線團，只會越扯越亂。

執念是自己的意念無法控制的，不由自主要堅持去完成的念想，就是“為伊消得人憔悴，那人卻在燈火闌珊處”。執念既然無法控制，就讓它伴隨著吧，讓內心經歷，慢慢消散，終有一天會放下，如果沒有，就讓他在你生命消散那一刻如電影般閃過的火花，隨著生命的消逝而消逝，有何不可！

執念是潛意識裡的東西，很難清除擺脫，類似於佛教所言之業力。觸動心靈的苦難會迫使人自省反思，堅定自我修正的意志。