在海浪譜中，風浪頻譜得到最廣泛的研究，因為它的應用最廣，也最易於得到，但尚無基於嚴格理論的風浪頻譜。通常p為5～7，q為2～4，在正量A和B之內。除了數值常數外，還包含風要素（如風速、風時和風區）或浪要素（如特徵波高和週期）作為參量，故譜的形狀隨風的狀態或對應的浪的狀態而變化。上述兩項的乘積代表的譜，在ω=0處為0，在0附近的值很小，ω增加時，它驟然增大至一個峰值，然後隨頻率的增大而迅速減小，在ω→∞時趨於0。這表明譜的頻率範圍在理論上雖為0～∞，但其顯著部分卻集中在譜峰附近。海面上存在的許多波，其顯著部分的週期範圍很小，恰和理論結果相對應。隨著風速的增大，譜曲線下面的面積（從而風浪的總能量或波高）增大，峰沿低頻率方向推移，表明風浪顯著部分的週期增大。 從波面的記錄估計譜，是獲得海浪頻譜的主要途徑。習慣上將譜的估計方法分為相關函式法和快速傅氏變換演算法兩種。在電子計算機上計算時，後者比前者更節約時間。20世紀70年代，開始引用最大熵等方法。依此可自不多的資料估計出解析度較高的譜，它適用於非平穩的海浪狀態。 在海浪研究中已提出的頻譜很多常採用的皮爾孫—莫斯科維奇譜，是60年代中期提出的，是在對充分成長的風浪記錄進行譜估計和曲線的擬合時得到的，已為多數觀測所證實。 60年代末，按照“北海聯合海浪計劃”（Jonswap），對海浪進行了系統的觀測，提出了一種頻譜，其中包括分別反映能量水平、峰的頻率尺度和譜形在內的5個參量。這種譜表示風浪處於成長的狀態，它具有非常尖而高的峰。對Jonswap譜分析的結果表明，風浪的能量主要透過譜的中間頻率部分傳遞，然後借波與波之間的非線性相互作用，再分別向譜的高頻和低頻部分傳遞。反映這種能量交換的譜，具有穩定的形式。利用此特性，可將譜隨風的變化轉換為其中的參量隨風的變化，從而提供另一種海浪計算或預報的方法。 有一種半經驗的方法，它假定海浪的某些外觀特徵反映其內部結構，由觀測到的波高和週期間的關係，可匯出海浪譜。早在50年代初提出的紐曼譜和工程中常使用的佈雷奇奈德爾譜，都屬此類，前者p=6，q=2；後者p=5，q=4。有些蘇聯作者採用具有前述形式的頻譜，然後由觀測資料確定其中的常數和參量。 中國學者於50年代末至60年代中期，嘗試自風浪能量的攝取和消耗出發推匯出譜，其中包括用風要素作為參量，從而描述譜相對於風時和風區的成長。由這些譜計算波高和週期等要素比較方便，但推導中涉及的能量計算，仍是半經驗性的。