如果為了工作睡不好，倒不如先不睡。索性把工作的事想辦法弄好。查查資料，尋求幫助，總之會有辦法的。理順再睡覺。踏實。

拿得起放得下，看似簡單，其實是一個人心態的問題。

為工作而茶飯不思、夜不能寐，那麼恭喜你！你有幹好工作的責任心！

一項工作如果沒有難度，有成型的方案，有推進的措施，那麼你的價值如何體現？

把心態擺正，正確認識自己，開心工作健康生活才是硬道理。

看到樓主的問題仿若看到個人的影子，也許說出了一個群體的困惑和迷茫，產生共鳴，下面結合經歷感受談談個人觀點。很多人都瞭解工作的意義是什麼——1、生活，這是根本和前提；2、開創一番事業或做出貢獻。而根據對待工作的態度不同，又可以把職場人群分為兩類：1、得過且過，“當一天和尚撞一天鐘”，應付差事了事，把工作看的很輕；2、也許屬於像樓主一樣的一類人群，起因或是業務量巨大、或是業務繁雜、運作難度不小，而個人對待工作極其認真負責，想努力做好或做到極致，在骨子裡執念的推動下，也許晚上躺在床上都會不由得去思考白天的工作業務，未完成任務總會覺得心裡有事兒，其實也可以說把工作看的太重，責任心太強。對於第2類職場人群來說，因為工作夜不能寐的應該不在少數，是否繼續做下去，主要還得看自己對這份工作的重視程度，有一個客觀清醒的認知，首先需要知道自己真正想要的是什麼，追求的是什麼——如果依舊喜歡和重視這份工作，那就努力想辦法攻堅克難，辦法應該會比困難多；如果已經十分厭倦或厭惡，不想再承受巨大壓力或體力腦力的折磨，那就堅決不要再做下去，透過招聘招考或調動等方式選擇一個新的崗位或行業。結語：人生多說不過百年，不要讓自己活的太累，人世間有多少美好還沒有體驗到，學會放下就是解脫，錢多錢少，衣食無憂足矣，人活的還是一個心情，疲於工作——有多少自己喜歡的事情沒有精力去做，又有多少想去的地方沒有時間去欣賞。給身心放個假，選擇適合自己的……換個活兒法兒，換種心情☀。

從去年開始做了自由職業者，喜歡畫畫，從零收入到可以賺錢，剛有點起色今天發覺遇到瓶頸了～現在在愁著呢，也不知明天還畫點什麼，但是我還是會繼續畫畫～

這是我的工作，這是我的興趣，痛並快樂著～每一幅畫都是這樣熬過來的～

一份有挑戰的工作是提升個人能力的最佳助推力，有壓力就有動力，動力則會激發個人能力。30歲之前，越是艱苦的工作越是要去嘗試，因為你有最大的資本——年輕！不怕去嘗試，不怕去吃苦，什麼都可以重來,而你獲得的將是無比珍貴的能力，這是誰都都奪不走的東西，是你的核心競爭力！

我是一個三線小城市的中年女子。小時候，因為沒有競爭力，太過安逸的生活，沒有太大的進取心，學歷不高，只讀到大專。工作之後，貪圖享受，沉溺愛情，一直到有了孩子，忽然覺得人生不能就這樣過去了！那時候，我已經30歲，孩子剛剛上幼兒園是最需要人的時候。但作為一名國企一線生產工人，我覺得自己很low，我甚至可以想象到孩子將來上學，作為家長，孩子開家長會，我可能會坐在家長中間成為一名loser。不能成為孩子的恥辱，也不能再沉溺下去！一瞬間，我頓悟了。

世界上改變自己最是困難，因為，你要改變你的思維方式、生活習慣，克服你的懶惰、不思考、不動腦，不學習的缺點，你不能再停留在舒適區，你要往前走，但怎麼走，走到哪裡，以什麼樣的方式去走……千頭萬緒，一團亂麻，焦慮、無法言說的焦慮！

我所在的單位是國企，有3000多人。作為一名一線工人，我希望自己跳出一線生產，走上管理崗位。但像我們這種企業，有人討人喜歡，有人背景深厚，有人喜歡金錢開路，以上種種我都不具備，那我就要將我所有的缺點轉化成優點。確定了目標，我就開始下功夫，不斷學習，仔細閱讀公司規章制度，做到熟記於心，每一個工作流程都去揣摩，既然我從一線幹起，就要對一線生產各個環節都明白，研究行業前景，試著從企業發展的角度去考慮將來行業的前景，跳出行業固定思維看企業存在弊端，積極參加公司各種組織的活動。功夫不負有心人，我在公司一次競聘中筆試第一，但是因為事先功課做得不到位，面試不過關。我從來不說有什麼黑幕，也許有，也許沒有，但自己表現不佳是事實，好處是終於有管理層關注到了自己，第一步，終於走出了第一步。

再後來，我不斷投稿到企業內部刊物，寫調研報告，寫一線生產訊息和新聞，寫自己對企業發展的願景……

比起大學生，我也許起步太低。但是，作為一名一線工人，我表現出我對行業無比的熱情和忠誠。

終於，我調整了崗位。這一段時間，我整整用了兩年。兩年，我放棄了舒適區，廢寢忘食，撕心裂肺，這詞，真的是一點都不過分，改變自己就是生生剝離自己，會鮮血淋漓，但好在功夫不負有心人。

進入新的工作崗位，因為在試用期，我無比珍惜這份工作，但長時間的一線工作，我對後勤管理崗位完全不理解，工作流程也不清楚，甚至，連電話都不知道怎麼接！手忙腳亂，面紅耳赤，不知所謂……

拉一個活動吧，怎麼拉？製作一個PPT吧，怎麼做？做一份EXCEL表格吧，怎麼做？拿一個活動方案，我的天啊……各種工作排山倒海而來，沒有人能幫你一輩子。挽起袖子幹吧，在今天看起來很容易的事，當年，我都是戰戰兢兢、如履薄冰啊！作為一個媽媽，我晚上哄睡了孩子，每夜每夜，我都是熬到不能支撐為止。

曾經因為有一場演習，我拿流程，拿主持詞，拿解說詞，順演戲每個步驟，排座次，怕出場順序……每個環節都是拿出幾個方案，直至演戲順利結束。不光是愁的睡不著覺，而是累的吃不下飯。一個演戲，前前後後一週時間，我從開始盯到了最後，一場活動下來，收穫滿滿，感覺自己的協調組織能力飛速提升！

就這樣，我和我的孩子一起成長，我曾哭過、累過、氣到吐血過，但我始終沒有放棄。我的努力，可能是“用盡了全身力氣仍然過著平庸的一生”，但，努力過就不後悔。

致敬所有還在奮鬥的我們，生命的意義到底是什麼？我可能沒有精闢的回答。但我覺得。活過，愛過，努力過，就像司湯達說的一樣，你奮鬥的樣子很美！

寄語還在準備奮鬥的後來人，請一定努力奮鬥下去吧，從來給你暴擊不是你努力過得工作，而是你不努力時浪費的光陰！