迷茫說明遇到了坎，遇到了困難，我最迷茫的時候一般這樣做：1、給自己留出空間來思考

迷茫就說明所做的事於自己沒什麼太大意義囉，既然沒有意義的話就停掉不做，把時間和精力收起來乾點別的事。迷茫久了會讓自己吃不好睡不好，那何不用這個時間來鍛鍊身體呢，讓自己的身體心理恢復到正常狀態。

2、開闊自己的視野

放下沉重的包袱，去嘗試一下新鮮的東西。短期的得失成敗不要去計較，告訴自己，目的是嘗試，讓自己看到更多的機會。這樣的你視野就會開闊，或許會找到解開迷茫的鑰匙。

3、找點書籍充實自己

讀點書吧，讀書使人明智，這裡不是要你讀現在的虛幻小說，而是讀一點經典的小說，讀一點有思想深度的書籍，例如《遙遠的救世主》等。從而充實自己，或許會找到一些光明。

現在的我就是很迷茫

我也不知道應該怎麼辦，感覺老天都放棄我了。在你失意的時候，你會發現，寸步難行。

人在什麼時候最迷茫？應該是沒有方向的時候吧。

工作沒方向，你不知道該往哪個專業使勁，就無法制定詳細的目標去努力；愛情路上沒方向，就不知道是自己怎麼了？還是別人怎麼了，單身的日子何日是個頭；娛樂興趣沒方向，下班後節假日時就胖宅在家裡，無所事事。揮別過去，開始一段新的生活，進入一個新的領域，來到一座陌生的城市，都容易讓人產生短暫的迷惘。

路在何方，何去何從。

人生一世，如潮漲潮落，總要走過高高低低，順境與逆境。

陷入迷茫不可怕，可怕的是不知道怎麼自救。每個時期，會不有同的迷茫，不知所措，無從下手。這個時候，我一般做以下三件事：

一、讀書、看電視。

人生，如人飲水，冷暖自知。你的迷茫是怎麼產生的，只有你自己知道其深層次原因，遺憾的是，你身邊的人未必有你經歷過的，未必能引領你走出你的迷茫。書籍以及電影彙總了人類歷史長河中發生過的國事、家事、天下事。許多時候，想想自己的迷茫，再看看別人也有逃不過的宿命，就平靜了。

二、與朋友交流，聊天。

與別人分享你的悲與喜，是一種減壓的方式。也許別人幫不上你什麼，也給不出好的點子，情緒的表達與交流過程中，會讓你容易明白自己。常常是這樣，當你將一件事講出來或是寫出來，離解決的路就不遠了。

三、做好當下的事。

生活中不管有多煩惱，多不順心，多迷茫，當下該做好的，還是要做好。好好吃飯，好好睡覺，

愛惜好自己，過好每一天才是對將來最大的保障。

遇到迷茫時，通常會讓自己靜下來放空。但會結合不同的迷茫類別選擇不同的方式。

1，遇到挫折難過迷茫時，一般在家裡放空，反覆聽一首歌曲。最好是悲傷催淚的，這樣讓自己盡情釋放情緒，甚至盡情流淚，緩解壓力，又能避免外人看到狼狽，避免親朋擔心。

2.遇到世俗衝擊迷茫時，一般會到公園或廣場。到公園或廣場，看到可愛單純的孩子，和善Sunny的老人，就會淡化所遇人性的醜陋、世俗的偏見，會重新體會生命的珍貴美好，感覺生命和愛的力量。

3.遇到方向選擇迷茫時，一般去圖書館。隨意瀏覽新出的書或感興趣的領域，在閱讀中放慢自己，可能不經意間就讀到觸動自己的作品，不經意間就找到了開啟迷茫的鑰匙呢。

4.另外，也會選擇慢跑，爬山等。讓自己運動起來，什麼都不想，渾身出汗。某個路口轉角的一株草一朵花，登上山頂感受大自然的鬼斧神工，一花一世界，境隨心轉。沒準瞬間就能治癒了。

當然，若是特別困惑的選擇，也會找最好的朋友，一方面傾訴放鬆自己，也可多聽聽他們的建議。

純屬個人體驗。行走人生，每個生命都孤獨。只要下雨時候，心裡想著Sunny。相信，我們一定會走出迷茫的烏雲，走上Sunny明媚的大道。

感謝邀請，我是80後，目前面臨著跨行，對於我人生意義來講，也算是最迷茫的時候，因為年齡大了，再不敢再走錯一步路，生活的壓力，使自己壓的快喘不過氣來。

最迷茫的時候，也是最累的時候，需要先好好靜下心來，總結以往得失，重新放空自己，找準新的方向。

假如生活欺騙了你，你必須要拍拍衣服上的灰塵，重塑信心，開始揚帆起航，因為生命只有一次，留給我們的時間不多了，抓緊努力奮鬥吧！

未來永遠都是屬於，持續不斷努力奮鬥的人。

你在迷茫的時候你是怎麼選擇的？

先回答您的問題，到目前為止，還沒有經驗到迷茫的狀態，所以我也不知道是怎麼樣的。

我們先看看什麼是迷茫的狀態？迷惑而又茫然，就是既不能理解，也不知道怎樣開始去理解。在這樣的狀態下，人是很難做到有效選擇的。

因為選擇一定是有目標，有方向，清楚自己要的是什麼。如果能夠做出恰當選擇，也就不迷茫了。

人會迷茫的原因我們可以探討一下。

1.迷茫可能和目標相關。目標就像是高速上的路牌，是指示方向的。如果沒有方向，你都不清楚要去哪兒，人大概會比較的迷茫。

2.迷茫可能和自我認知相關。自我認知就是對自己的定位，如果說搞不清自己的定位是什麼？自己的行為也就失去了人格上的支援，迷茫的狀態也就可能會發生。

3.迷茫可能和價值觀相關。我們做每件事情的動力是和價值密切相關的。大概不會有人去做毫無價值的事情，如果對自己的價值觀不清楚，自己的行為不知道想得到什麼價值，迷茫可能也在所難免。

4.迷茫可能和能力相關。如果您知道自己想要的價值，可是又沒有恰當的能力去拿到這個價值，迷茫就可能會發生。

這是我個人對迷茫的看法，希望可以幫到您開啟思路，也希望可以幫到您！