我也前些日子，特別的傷感天天不知道怎麼了一直想念一個女孩，人家不帶理我，所以我現在開始做我自己喜歡的行業，挺好的你一天忙了就忘掉傷心的事情啦，我現在特別充實，她都來微信我都回復的時間都沒了，最近我變得自信了，我感覺我可以，所以我建議你現在必須振作起來，做想做的事情，祝你早日忘掉你心痛的事情，開始嶄新的一天。

怎樣可以忘掉這些讓人心痛的往事？把這些事情在記憶中抹去是不可能的。只有慢慢的淡忘，把思想從悲痛中轉變過來。人們經常說把悲痛化成力量，其實就是這個道理，自己把身心投入到工作和生意上。讓每天繁雜的事情把往事遺忘。隨著時間的流逝你會遇到彼此相愛的人，你會把精力放到身邊的親人身上，那些傷心的往事，也只有在悠閒的時候拿出來回憶一下。鞭策自己督促自己去追尋美好的生活……

人生苦短，不必為了那過去的往事來折磨自己。敞開心扉去迎接新的開始，讓自己的生活變得更絢麗更多彩！

人的一生中，心痛的事每個人都要經歷過的，遲早的事，有的父母去世而心痛，有的戀愛時男的提出分手，女的失戀而心痛。女的提出分手，男也失戀而心痛。心痛的感覺只有當事人知道，要想忘掉心痛，不是一天二天能忘記，去工作，找知心朋友傾訴，去旅遊，做自己喜歡的事，唱歌跳舞，另交朋友。慢慢就會忘掉內心.傷痛。看你是否想得開。

人生做一件事容易，而讓望掉一件事難，尤其是一件最傷痛的事，每當碰到與這件事相關的時候，就會觸撞到心靈，讓人痛苦萬分，對過去那件傷心的事，就會記意尤新。我經歷的傷心事太多了，也己經麻木了。就象一頭老牛被主人用鞭子抽的遍體磷傷，任憑鞭子在抽打，就好象打在別的牛身上，不知道疼痛了。

但是，有一件最傷心的事，讓我終生難以忘記，那是在1966年時代，我父親弟兄兩個，都在西安國防工廠上班。在我二歲時由於父母雙方離婚後，我母另嫁了人，把我留給了祖父祖母擾養。由於國家正處於給前蘇聯還債時期，國家為了還債大鍊鋼鐵，推行的是大集化道路，國窮民更窮的時代，而我由於外邊有父親，叔父掙錢，家裡有祖父，祖母的勞動力，日子過的挺幸福的，每天早上羊奶，雞蛋，中午，下午都是我祖母從大集體食堂打回來的飯。可以說在當時那個環境下我是最幸福的。好景不長，自從我叔父娶了我二孃以後，我受罪的日子來了。當我二孃生下孩子以後，也就是取消了大鍋飯，每家每戶都可以自行生活了。當每次蒸一鍋饃，一層白饃，一層黑饃，好了我只能吃一個白饃，不好了就是黑饃，白饃連面都見不著。最讓我傷心的是在我病痛其間，由於疝氣嚴重，發展到小腸爛了小便不通，只能喝水不能進食，喝水也是喝進去要不了二分鐘就吐出來。家裡剛給供銷社交了肥豬幾佰元錢，我二孃不給我看病還反罵我怎不死去，逼的我祖母見狀向鄰居借了十元錢給我看病，當地醫生看後無法醫治，叫趕快送大醫院治療。最後把我父親叫回家，才把我送進了西安東郊職工醫院，到醫院就進入手術室，做手術三個多小時，進行了二次麻醉，醫生最後才告訴我，如果遲到二個小時我就無命了。這就是我最傷心的一件事，也是我最難忘的一件事。想讓我忘記這件事很難，直到現在我想起來都心痛。但是，後來我祖父去世以後，我們分開家另行單過，我隨祖母過日子，由於我二爸在外邊上班，家裡就剩下我二孃和幾個妹子，家裡的體力活我照樣給幹，地裡運不動的農作物我照樣給往家搬運。雖然說過去對我在刻簿，在毒辣，必定都是為了生活。如果我使終記住過去的傷痛，那還能去給她幫忙嗎？如果我念念不忘過去對我的刻薄，毒辣，我還能去幫她照顧那些小妹妹嗎？這就需要對待任何事，要從正面與反面的角度去想，人與人之間都有好處也就會有壞處，在從反面去想我二孃過去對我的壞處，我是不會去理她的。從正面一想我二孃在無有孩子時，對我還是挺好的，也挺疼愛我的，從正面一想我還是忘掉了過去的傷心事，面對現實的生活去該幫還得幫，一直還是保持著和諧的關係。最後祖母去世後，我在外漂泊幾年後娶妻生子，組建了現在的家庭。隨著時間的推移，也就把過去的事情淡化了，在有些事情上也就想開了。

所以，人不能停留在過去的傷心處，想傷心事會痛苦一輩子，忘掉過去不愉快的事，會快樂一輩子。如果是一件刻骨銘心的傷心事，只有靠自己的堅強，和時間慢慢的來淡化它，事情過後的那段時間還是會反覆去想的。很正常，傷心總是難免的，但是隻是一時而已，當你有天會清醒過來，那麼那天就是你淡忘的開始。還有就是找分工作上班，每天只想怎麼把那份工作做好，天天埋頭苦幹，慢慢你也會覺得沒什麼的。堅強點，不管是什麼事，每天傷心，不如每天開心的過。雖然做事要比說的難很多，但是你會有想通的那天，傷痛不是一輩子的，時間一樣會走，地球一樣會轉，不會因為你的事而暫停，那麼你也要開開心心過下去，不管忘不忘得掉，你也要過下去麼。看待事情樂觀點比斤斤計較強的多，讓自己開心也讓時間把這一切沖淡。心情不好就去散散心，出外活動活動，去郊外無人的地方，把不痛快的事喊出來，想哭就大聲哭出來，你就會爽快的多了，心情也就暢通了。

謝悟空邀請。很難忘，的確特難忘，有些是一輩子的痛。只能隨著時間的推移有些淡漠，一點記憶沒有，還是人嗎？我十九歲喪父，現在七十了，想起來還是滿滿的思念。包括我古鄉的老人。因為父親是黨的好乾部，是為群眾著想的貼心人。官不大，就個鄉長，名不小。文革中冠以叛徒的罪名，被鬥至死了。做為兒子的我，能忘嗎？不能。忘記過去就意味著背叛。一九九九年，妻子患尿毒症，需手術治療。我跟妻子都是教師，沒幾個錢去付幾萬元的手術費。是黨組織，是教育局領導，發動全區女教師捐款，募捐兩三萬元加區工會支援五千，湊上親朋好友的幾萬元，去動了手術，使妻子健康到現在。這事我能忘嗎？永生不忘。但卻始終痛並快樂著。當然，與一些人的恩怨，我淡忘了。過去吃的苦，淡忘了。文化革命中的對立派，淡忘了。大家都成了好朋友。

人生不如意事十有八九，如何去忘掉這些不愉快的事情呢，首先要把心態調整好，給自己找點事情做，讓自己忙碌起來，閒暇時間可以進行適量的運動，多親近大自然。

心痛的事，一般情況下是不易忘去的，只要在生活中一但提起，就會讓你落淚。不過只要平時有意不去想它，去幹別的什麼事，隨著時間推移，慢慢就會把它忘記。我就有些傷心事，開始怎麼也揮之不去。後來我就不去想它，有意去想別的事，去幹別的事，後來就沒事了。至於一些什麼傷心事，我就在這不說啦。另，本人在北京打工，搞建築，忙，累也沒時間，所以往後就別在邀請我回答問題了，因為本人文化少，知識淺薄，再說腦子也笨，不大好使。不想別人幾分鐘，就回答一個問題。望能涼解，不過如有時間的話，我會回答別的簡短並容易答的問題的。謝謝邀請。

愛情

在人際交往過程中，我們往往會遇到讓自己心動的人，心理不可名狀。於是，我們不斷地付出，不斷地希望對方理解，順著自己。但現實往往令人痛心！付出沒有回報，得不到彼此的認可！我們回覺得自己好可憐！所以，我們痛心！

這時，我們應該停一停，給自己一點時間，我們需要想一想，這到底是怎麼了？為什麼付出沒有回報，換來的只有不斷的矛盾？彼此互相傷害？是的，我們必須要好好想一想，這段感情為什麼可以繼續這樣維持？因為不捨。這是問題的病因，想要忘掉痛心的事，只有斬斷這份青絲和不捨。告訴自己能做到，我們的存在是為給自己營造一個快樂和諧的環境，沒有什麼忘不了、斬不斷的。

你們可能青梅竹馬，可能生死之交，可能軍友之情等等。但是，他可能為了某種東西傷害了你，他如果無意，你們大可坐下來好好明瞭此事。如有意，在行為發生之前，他經過了深思熟慮，但是他還是傷害了你，你大可斷然絕交，此友不交也罷。

親情？沒有多大的深仇大恨，隨時間慢慢忘卻吧。時間可能改變不了他對你的傷害，但可以增加他的愧疚，改變你的態度。對親人不要過分的好或者不好，只有恰到好處才能舒心，才不會心痛。

怎樣才可以忘掉讓人心痛的事？說要輕易的忘掉一件讓人心痛的事一般很難。有一句成語總結的特別形象，就是“痛徹心扉，刻骨銘心”，你想一件讓人痛心的事，讓受傷者整個心都痛遍了，就像用刀把這種痛刻在一個人的骨子上，刻在一個人的心上一樣，已經破壞了一個人原有心靈的平靜和完整，想讓他輕易地忘掉容易嗎？肯定不容易。

但事情發生後，我們先要要讓自己平靜下來，冷靜的面對，為自己以後該怎麼走尋找出路。讓自己儘快的走出這種痛苦，你如果不快速的走出這種痛苦，而是整日的生活在這種痛苦中，那你就傻了。你就成了心理扭曲患者，成了用別人有意或無意給你留下的軟繩索，它人已經放下，你卻握住不放，用來進行自虐式的“自殺”的工具。為你施痛者可並不為此會同情你憐憫你。

讓人心痛的事並不可怕，你要為自己找出救自己的辦法。你不妨嘗試著做下面的幾件事。

一，必須讓自己受傷的心儘快的平靜下來，冷靜的思考幾個問題，1.事情是不是已成定局？是不是已經無法改變？是不是還有挽回和轉囿的餘地？2.我如果就此而耿耿於懷，對我自己會有什麼好處？3.我如果就此一蹶不振，究竟會便宜了誰，坑害了誰？4.我如果就此放下這件事，對我會有損失嗎？如果你的心告訴你，這件事已經過去，不可更改，耿耿於懷對自己沒有一點好處，只有讓自己更痛苦。如果自己就此一蹶不振，你就害了自己而便宜了它，放下這件事，你一點也沒有損失。如果你的心給你點贊答案相反，那你就沒救了，順其自然吧。如果你的心給你的答案是確定的，你就接著走下一步。

二，給自己當一次假，或換個環境修養生息，或出去旅遊遊山玩水，讓時間和環境沖淡自己的記憶，然後做出一個改變自己的方案，讓壞事變成好事。把這種痛轉化成讓自己變成優秀強大的動力。

三，自己除了工作，吃飯，社交，與親人交流，休息而外的一切閒暇時間，把精力都集中用在充實自己的行動上，多多掌握一些知識，紮紮實實的學精一門或幾門技術本領，讓自己變得強大，讓傷害你的人自己去懊悔。當你擁有了豐厚的資本和實力，能在某個領域做出成績，擁有自己的一席之地後，那麼財富，名譽，榮譽就紛紛出來獎勵你的付出。你的頭上就會出現成功的光環，這個時候你就充滿自信和自豪，享受自己的各種精彩。你再也沒有閒暇時間去回憶過去的痛苦，痛心的事就會離你而去。

以上三點，是讓你忘掉心痛事的唯一辦法，別無其它。

謝謝邀請！難過的事情，應該分二個類別。別人讓你難過，自己讓自己難過。別人背判，辜負，傷害了你，這個人對你重要麼？往往有很多不相干的人會做讓你難過的事情，有意的或者無意的，這些人在你生命中其實並沒有什麼交集，他或許根本就不知道你的存在。因為這些人而讓你難過，是不是覺著很蠢？笑一笑，忘掉它。有些人與你很熟，曾經也與你親蜜無間，如果真是這些人傷害了你，可能是你遇人不淑，吃下這次教訓，不要再給同樣的人給你你同樣傷害的機會。如果這些人是你的親人，該原諒的原諒，血濃於水，如果不能深入的交往，那就範範之交，足已，別傷了上一輩人的心。如果因為自己犯的錯誤讓自己難過，譬如考試沒過，升職失敗，喜歡的姑娘沒追到手。難過後接著努力吧，那是你還不夠用心。

另難過時，分散注意力，幹自己愛乾的事情，是自拔最快的方式。

這個簡單如果有一定經濟基礎就去旅旅遊吧，走一走，看看祖國的山山水水也不錯啊。還有是什麼樣的難過的事情，如果是男女朋友的那種那就在開始一段新的戀情。如果是自己心愛的寵物丟失了，那就在養一隻。很多事我們是不能左右的，時間會磨平一切。有些事時間長了就磨滅了，但不能說完全忘掉，但人活一世不容易，有些事就得看得開。聽聽音樂，看看書，和好朋友聚一聚，旅旅遊，都可以，去爬爬山大喊幾聲釋放自己內心的壓抑。留這麼多吧，說多顯得墨跡。謝謝