一歲半的寶寶半夜不睡覺，除了身體不舒服無法入睡外，就是根本不困。想讓寶寶晚上早點睡覺，就要給寶寶養成好的作息習慣。

首先，要控制好寶寶白天的睡眠時間。這個年齡段的寶寶，一般上午一覺，下午一覺。下午不要讓寶寶睡得太晚，睡得太多，午飯後，玩一個小時左右，開始睡覺，一小時左右將寶寶叫起。

其次，不要將孩子一直關在家裡，天氣好，儘量帶寶寶多出去走走，增加運動量。在午睡後，吃點補餐，就戶外活動，玩累了，回家洗漱，吃晚餐。然後聽些育兒故事或舒緩音樂，培養睡眠情緒。

最後，在養成寶寶規律的作息時間的過程中，儘量不要中斷，或外界因素改變，持之以恆，才能養成好的習慣。

這裡提醒寶媽，寶寶飲食一定要科學營養，尤其晚上不要給寶寶吃得太多，或不易消化，易興奮的食物，進食適量、宜消化的食物，對寶寶的睡眠是有益的。

寶寶半夜不睡覺鬧騰是一件頭疼的事情，沒病痛還好，有病痛還要擔驚受怕。雖然大人有精力去安撫半夜不睡覺的寶寶，但是長期這樣，也是吃不消的。對於一歲半的寶寶，半夜不睡覺，可能有以下原因：

1、如果是長期半夜不睡覺或者起來玩，那麼這個時候寶寶的生物鐘已經改變了，和大人的不同了。

2、由於身體不適引起寶寶半夜哭鬧，沒有吃飽，或者拉屎拉尿了，還有就是寶寶身體不舒服。

3、白天睡得太多，晚上精力旺盛導致睡不著。

4、睡前玩的太高興，停留在淺睡眠而沒有進入深睡眠，或者是做惡夢驚醒而睡不著。

1、生物鐘有時差，慢慢調整過來就可以了。

2、如果身體不適、飢餓、拉屎拉尿和生病，要及時解決問題，讓寶寶有一個舒適的睡眠環境，生病要及時就診。

3、白天睡太多，那麼就儘量讓寶寶白天少睡點，多玩一些。

4、如果是睡前玩的太高興了，就要在以後中避免睡前做太激烈或者引起寶寶心情起伏太高的遊戲；讀故事給寶寶聽是一個不錯的選擇。

5、如果做惡夢了，要及時安撫寶寶，給寶寶安全感，就很快會睡著了的。

寶寶半夜不睡覺首先要確認下是不是哪裡不舒服，有沒有哭鬧的症狀，還是單純的只是不困，睡不著。如果有哭鬧，要搞清楚是不是餓了，或者該換尿不溼了，一定要在寶寶睡覺前餵飽哦，不然半夜起來喂吃的是很累人的事情，一般情況下一歲半的寶寶是可以睡整夜覺的哦！如果沒有哭鬧，就是睡不著，是不是要考慮白天睡多了呢？那麼，要調整好寶寶的生物鐘哦，白天保持中午的時候睡上兩個小時左右即可，傍晚時候儘量不要讓寶寶睡覺哦，不然到了大人想睡的時候寶寶還很興奮。到了夜裡一家人入睡前保證寶寶的小肚子是飽飽的哦，這樣才能睡一整晚哦！