今天是9 月30日，今天學校要進行比賽跳繩了,同學們準備訓練跳繩,準備拿冠軍,沒有獎狀的哦! 我們去操場上進行跳繩比賽，準備的繩子也都拿來了。比賽也就開始了。我看見監數的人來了,是六年級的同學來了,有我的好朋友也來了.我們的比賽規則就是看一分鐘內哪一個人跳繩的次數多. 開始，同學們迅速跳了起來,六年級的同學幫我們班的同學數,我跳得像笨豬一樣跳,但跳得很慢.一分鐘到了.六年級的同學記下來了,我居然跳了76下,笨豬!跳完了,接下來是跳長繩,同學們已經準備好了. 開始,同學們一個接一個地跳了起來!可不過.沒到兩分鐘,跳長繩居然斷了,同學們紛紛埋怨起來了,不是我,而是跳長繩的.五分鐘到了,居然跳了350多.我們都很生氣了,過去了就忘了.很快樂的! 我跳繩很差，看到其他同學跳起來那麼快，那麼好，我真是羨慕極了。“173、174…….188，哇，一分鐘跳188下，嚇死我了。我可能一輩子都跳不了這麼多下。輪到我了，我提著繩子，笨拙地跳了起來。58秒、59秒、60秒！我才跳了30下，不及格，這樣的話我就不能得到達標三好生了。因為學校規定有一門副課是良以下就不能評選達標三好生了。因此吳老師就為我們這些體育沒透過的同學在體育老師那要了補考的機會。要我們回家好好練跳繩再在星期二下午補考。時間只有一天，緊迫啊！媽媽知道後，中午馬上給我制定了“魔鬼訓練”。 家長是孩子的榜樣，媽媽自然要先跳給我看。我原以為媽媽跳得不怎麼樣，誰知她一甩繩子就輕鬆地跳了起來，她的左右腳飛快地交替著抬起，繩子也甩得飛也似的，“呼呼”的聲音在我耳邊呼嘯，打在地上“叭叭”直響。這一跳就是196下，我這才認了這個教練。 於是，教練媽媽先讓我跳幾下，我就勉勉強強地跳了幾下。媽媽直搖頭：“不行，不行，你手腳太不協調，所以你的腳沒跳兩下就絆到了繩子。還有，手也應該用力一點，不要有氣無力。要不，繩子甩不直，也容易被腳絆住。”於是，我按照媽媽說的去做，先不求快，甩一下，口中“嗨”地喊一下，同時腳提起跳一下。練了幾次以後，終於能連續跳個5、6下了。有了小小的進步，我就更加有信心了。 下午一放學，我又甩起了繩子……吃完晚飯我趕緊做完作業，又到樓下練起來。也許中午我緊張地盯著腳看，老是被繩子絆住。到了晚上，漆黑一片，媽媽把車棚裡的燈開啟，只有朦朦朧朧的光線，我就不去看腳，很是放鬆，一下子連續著跳了21下，這可是大大的進步啊。 第二天中午，也就是最後一次練習的機會了，我練了一會以後，讓媽媽用秒針給我記數。一分鐘以後，我跳了95下，哇，大大大大的進步啊，是原來跳的3倍啊。這下我的補考根本不成問題嘍。 放假以後，我也從練習中感受到了跳繩的樂趣。今天我去媽媽公司玩，我就帶了繩子，抽空跳繩，我進步了許多，可以連續跳45下了。雖然這次幸運地通過了考試，但我還是認識到我體育的差勁，今後一定要在平時就鍛鍊，而不能像這次一樣臨時抱佛腳了。