據研究平均每天體重變化5斤以內是正常的，這個不用太過擔心，牙齦出血有可能是上火，也可以去診所看看，或者用一些治療這方面的牙膏也不錯，保持良好的心情，不要想太多了過段時間再觀察觀察，再確認要不要去醫院。

體重增加可以多關注自己的飲食是不是比之前吃的脂肪類的多了，或者最近心情比較好都有關係。牙齒出血不是經常性的還好，要是經常出血還是去醫院查一下血常規。

牙齦出血是口腔疾病的常見症狀之一,也是某些內科疾病表現在牙齦的症狀.牙齦出血常伴有口臭,有礙病人工作社交活動,有的會給病人帶來精神負擔. 牙齦出血多是由於牙周組織疾病所常見症狀,也有的是某些全身性疾病在口腔的表徵.引起牙齦出血的區域性原因有： 1.齦緣炎,牙周炎和增生性齦炎.常因口腔衛生不良,牙面上堆積有軟垢,牙菌斑,牙石,或因牙齒排列不齊,咬牙合 創傷,食物嵌塞和不良修復體等區域性刺激,引起牙齦乳頭和牙齦炎症,水腫,充血,血管壁破裂造成牙齦出血,尤其在刷牙或咬硬物時出血更明顯. 2.壞死性齦炎.表現為急性炎症症狀,起病急,有明顯的齦乳頭壞死,疼痛,出血,常為一種自發性牙齦出血,且量較多.患者常於晚間睡眠時血性唾液流出口腔汙染口角與枕褥,有明顯的齦乳頭壞死,疼痛,出血,常為一種自發性牙齦出血,且量較多.患者常於晚間睡眠時血性唾液流出口腔汙染口角與枕褥,引起家屬或本人驚恐而急於就醫. 3.牙齦毛細血管瘤,牙齦癌.當刷牙,咀嚼等機械性刺激時可嚴重的牙齦出血,也可有自發性出血. 牙齦出血的全身性因素,如血液病：白血病,血友病,惡性貧血,再生障礙性貧,血小板減少性紫瘢等全身症狀,可發生牙齦出血,多為廣泛性自動出血,量多,不易止住.肝硬化,脾機能亢進,腎炎後期,某些熱必疾病等,也可發生牙齦出血.維生素C缺乏也可導致牙齦出血. 此外,由於內分泌原因,如月經期,妊娠都可有牙齦充血,腫脹；妊娠時牙齦乳頭可出現瘤樣增生稱“妊娠性齦瘤”,極易出血,一般在經期和分娩後,齦瘤和出血症狀可消失. 造成牙齦出血的疾病很多.針對牙齦出血的病因,對症治療.有區域性刺激因素如牙石,咬牙合 創傷和不良修復體等,應進行牙周潔治清除牙石,調整咬咬牙合 關係,矯治食物嵌塞和修改或更新假牙等修復體.區域性以2%碘甘油,口服甲硝唑0.2,1日3次,或乙醯螺旋黴素0.2克,1日4次,連服4-5天.對壞死性齦炎患者應加強口腔護理,用1%雙氧水漱洗口腔,以2.5%金黴素甘油劑局塗患處,1日多次,全身選用青黴素和抗厭氧菌藥物.如患有牙齦腫瘤,應採用外科手術.對血液病引起的牙齦暫時可採用明膠海棉壓迫止血,也可用牙周塞治劑填塞等止血法處理,主要由血液專科作全身治療,禁忌一切牙周手術. 口腔疾病引起的牙齦出血,早期治療效果很好.養成良好的口腔衛生習慣,可以預防牙齦炎,牙周炎的發生.堅持早晚刷牙,飯後漱口,清除汙物和食物殘渣,可防止牙垢和牙結石的形成. 壞血病是由於缺乏抗壞血酸（也稱維生素C）所致的生身性出血性疾病,而牙齦出血是該病的一個突出症狀.患壞血病的病人口腔牙齦呈暗紅色腫脹,腫脹的牙齦有時可遮蓋牙冠.隨著人民生活不斷提高,在中國壞血病已十分罕見. 值得注意的是,各種血液系統的疾病也可出現牙齦出血的症狀,如白血病,血友病,血小板減少性紫癜,再生障礙性貧血等,常表現為牙齦出血或拔牙後出血不止,用一般的止血方法不易止住.遇到這種情況,一定要請內科醫生詳細檢查,找出引起出血的原因,對症下藥.多年來,我們還發現有些患白血病的患者,因牙齦出血不止首先來口腔科就診的,對這些病人也應該引起口腔科醫生的高度警惕. 肝硬化,脾機能亢進,腎炎後期,某些熱必疾病等,也可發生牙齦出血. 指導意見： 以上均為牙齦出血的常見原因.您3天前開始出血,建議您首先服用降火藥,多喝水,補充維C,如果效果沒有改善,仍出血則建議去看一下口腔科醫生,看是否口腔疾病引起的,對症治療. 祝您好運!

是不是溼氣過大，有沒有出現內分泌失調現象，體重突然變重和最近的飲食習慣有一定關係，要保持心情愉悅，多吃清淡的食物，適當的做做運動。牙齒不疼出血是不是該換牙刷了。

我理解成兩個問題，一，體重忽然增加，身體發胖是每個人都不願意看到的，如果自己近期內並沒有出現暴飲暴食，甚至也堅持正常的運動鍛鍊，最後還是出現體重突然增加的情況的話，需要警惕是否是自己的身體健康出現了問題。想減肥您需飲食控制(低脂低鹽平衡膳食)加體育鍛煉。低脂低鹽平衡膳食即每頓都要有： 丨.主食(米，面類); 2.高蛋白食物(奶，蛋，肉，魚，蝦，豆製品)； 3.綠葉蔬菜; 4.食用油； 5.食鹽。(後附推薦食譜) 體育鍛煉專案： 可選一種自己喜愛的專案，如散步，跑步，打球，游泳，爬樓梯，仰臥起坐，腹臥撐，轉呼拉圈，唱歌等，並制定計劃(每天最好運動二次，每次半小時)，這樣才能持之以恆(必要時請教健身教練效果更佳)。

第二個問題牙出血，那一般是牙齦出血，牙齦出血的情況，一般會認為是火氣大導致的牙齦充血、水腫的情況，在長期的乾燥刺激下導致的黏膜的破裂出血。還有可能是口腔本身的疾病，比如牙齦炎、牙周炎等，建議您多喝水，並且去醫院檢查一下。