首先要找出造成他們膽小怕羞的原因，然後再對症下藥。一般說來，造成孩子膽小怕羞的原因主要有以下幾種情況：

1.家長不正確的教育

如前所述，膽小怕羞是孩子進行自我保護的自然行為，隨著年齡的增長和與外界接觸次數的增多，膽小怕羞的行為就會越來越少。但是，有的家長不懂得這一點，把孩子的膽小怕羞當作一個大的缺點來對待，急於糾正，但又方法不當。常常人前人後地提醒孩子，有的還強迫孩子在陌生人面前表現自己，當孩子不肯表現的時候，為了給自己一個臺階下，又當著別人的面說孩子膽小怕羞。這樣不但不能糾正孩子的膽小怕羞，反而會加重孩子的內心體驗，使孩子變得更加的膽小怕羞。

案例一：4歲的菲菲是個膽小怕羞的孩子。一天她隨媽媽出門，遇見了媽媽的一位朋友。媽媽與朋友攀談起來，菲菲膽怯地躲在媽媽身後，低頭吸著大拇指。媽媽說：“菲菲，這是丁阿姨，問阿姨好。”菲菲只是抬頭看了阿姨一眼，就又低下頭，繼續吸她的手指。媽媽好言相哄，讓菲菲走過來，但菲菲只是搖頭。媽媽感到尷尬，可又不好在朋友面前發作，只好向她的朋友道歉說：“菲菲是個膽怯的孩子，我想她是不好意思。”(摘自《父母世界》)

媽媽這麼一說，無疑強化了菲菲的膽小怕羞。

也有的家長為了讓孩子安靜、聽話，動輒對孩子進行恐嚇。有的拿警察來嚇唬孩子，對孩子說：“再不聽話就讓警察把你抓走!”有的甚至講些妖魔鬼怪、裝神弄鬼的故事嚇唬孩子，並且威脅孩子說：“不聽話老妖精會來抓你!”這樣時間長了，也會造成孩子膽小，而且還會怕光、怕黑、怕獨處、怕生人、怕熱鬧、怕小動物等現象。

對於這些情況，家長應該吸取教訓，改掉在人前說孩子短處和嚇唬孩子的壞習慣。對已經造成心靈傷害的，要設法將一些正面的資訊告訴孩子，消除負面影響。給孩子講明事物的本來面目，使孩子對事物有多方面的瞭解，消除孩子的恐懼心理。還可以給孩子講些英雄人物的故事，鼓勵孩子勇敢地面對一切，積極主動地探索未知。而且，在生活中讓孩子避開一些有攻擊性的動物和狂風、雷電等可怕的東西，以及不讓孩子夜間獨自行走等。對於一些難以迴避的事物，在最初接觸時，要有大人在場，要逐步進行，由遠及近、由表面到深入。

一般來說，透過上述措施，孩子會越來越膽大。有些家長逼著孩子與可怕的事物去接觸，以此來鍛鍊孩子的膽量是不可取的，這樣只能使孩子更加膽小。

2.嬰幼兒期與外界接觸比較少

我們見到的一些膽小怕羞的孩子，多數是嬰幼兒期由爺爺奶奶帶，不常見生人、不常和小朋友一起玩耍的孩子。我們還見到，一般在學校校園裡長大的孩子都比較膽大、放得開。所以，多帶孩子和外人接觸，讓孩子多見世面，讓孩子多和小朋友一起玩耍，多參加集體活動，讓孩子在眾人面前表演自己的拿手好戲，是糾正這類孩子膽小怕羞的最好方法。

3.孩子自卑心理的影響

有些孩子往往對自己信心不足，對自己在學習和其他方面的能力做出偏低的評價，做事謹小慎微，由認知上的偏差發展為自卑的人格，表現在外部就是膽小、害羞、孤獨、沉默寡言。

對於這種情況，家長要儘量發現孩子的長處和閃光點，假裝無意、實則有意地表揚孩子(注意，如果直截了當地表揚，孩子會以為你是有意培訓，反而有所戒備，甚至會加重他的膽小怕羞)，讓孩子體驗到成功的樂趣，消除自卑心理。當孩子的自卑心理消除後，自然會克服膽小怕羞的毛病，變得大膽、開朗起來。

4.家長或老師對孩子過於嚴厲，小孩害羞怎麼辦？

有些家長或教師對孩子過分嚴厲，久而久之，使孩子畏懼於家長和教師，敏感於別人對自己的評價。他們對自己的一言一行非常重視，惟恐有差錯，這種心理導致他們在與人交往中表現得不自然、膽小怕羞。

我校的心理輔導老師給我講過這樣的事情：

案例一：有一個12歲女孩，平時上課比較認真，完成作業情況也好，可是考試成績卻不如平時。她的父母對女兒的學習很重視，要求較高，每次考試，都給孩子定出成績標準，達不到標準，就懲罰。孩子本來就敏感，對父母的態度非常在意，不願讓父母傷心。結果一到考試她就怕考不好，緊張得臉色發白，滿頭冒汗，出現了考試焦慮症。還有一個12歲男孩，本來就膽小，因一次考試不及格，老師當著同學們的面嚴厲地批評了他，還要他請家長，結果導致其見了老師和爸爸就像老鼠遇到貓一樣緊張，最後整日不願上學，只願獨自在家，不得不進行心理治療。

針對這種情況，家長就要改掉對孩子嚴厲、苛求的毛病，營造愉悅、和諧的家庭氣氛，消除孩子的緊張情緒。而且家長要和老師積極溝通，懇請老師配合，多鼓勵、少批評，要抓住孩子的閃光點進行表揚，幫助孩子克服自卑，鼓勵孩子勇敢地表現自己、張揚個性。這樣就能使孩子克服膽小害羞的習慣，變得大方開朗、熱情Sunny。

案例二：北大才女步非煙自己回憶說，她小時候是個非常膽小而又害羞的女孩，在班上一直是最內向、最少說話的一個。

在她三年級的時候，一次語文老師錯把她當成了學習委員，讓她把作業本收起來並抱到老師辦公室去。一向膽小怕羞的她得到老師的“欽點”感到很意外、也很激動。於是她很仔細地將作業本整理好，並抱到了老師的辦公室。語文老師見到她先是一愣，隨後又很快朝她微笑，還說她作業本整理得很整齊。得到老師的表揚後，她很開心。隨後，語文老師又找機會讓她做事、發言並表揚鼓勵她，這使她的自信心得到了很大的提升。

在語文老師的欣賞鼓勵下，她越來越大方、越來越喜歡參加集體活動、越來越敢於表現自己，學習成績也越來越好，尤其是語文成績特別突出。最終她以優異的成績考取了北京大學中文系，而且活躍在學校文學社，最終成了一名讀者喜愛的武俠小說作家。

看著面對鏡頭充滿自信、口若懸河的她，若不是她自己講述，誰能相信她曾是一名膽小害羞的小姑娘。為此，步非煙本人也特有感慨，特感激她的小學語文老師。她覺得就是小學語文老師的鼓勵與欣賞，使她這樣一個膽小害羞的小姑娘變得自信大方起來，並影響了她的學業和人生……

透過步非煙的故事，我們可以清楚地看到：對待膽小怕羞的孩子，正面的鼓勵和肯定是最有效的糾正辦法。多鼓勵孩子，不責罵孩子，尤其是孩子做錯事的時候也要寬容對待，這樣孩子的膽子就會逐漸大起來，就不再害羞。

多與小朋友交流，鼓勵小朋友多說話，小朋友能獨立完成的事情儘量讓他獨立完成。哎，本人的兩個寶寶從不知道害羞兩個字怎麼寫

孩子害羞不敢與人接觸，這樣的孩子一般比較內向，不自信，害怕和別人接觸，語言發育可能比一般孩子要弱一些，自我保護欲強。

家長可以多帶孩子去孩子多的地方，讓他儘量和小朋友多接觸。也可以買一些回本書和孩子親子共讀，讓孩子理解和小朋友在一起玩，是一件很開心的事情。慢慢的孩子就會和小朋友們打成一片。當他遇到喜歡的小朋友的時候，他的語言和交往能力都會慢慢的增強。不要當著孩子的面說，你怎麼這麼害羞啊，為什麼不跟人打招呼呀，這一類的話要多鼓勵孩子，家長應該給孩子說，見到小朋友了應該怎麼說，給孩子做出榜樣，不要硬逼著孩子去和人打招呼，也不要硬逼著孩子去和別的小朋友玩，等他自己喜歡去玩的時候，他就能放開的去玩了。孩子的成長需要一個過程，我們大家我們家長一定要有耐心，慢慢的引導孩子。

男女本人的氣度主宰的：

假定骨血在家人前面和在生人前面都是話少，並且害羞的，那這是親骨肉自我的風姿駕御的。

陌生環境誘致的：

假定男女在家人或者熟人眼前很活潑，在旁觀者先頭很膽小，安靜害羞，是出於陌生環境促成的。諸多大人，也不太適應陌生環境，到了陌生環境就無所措手足，因而老親不用苛責。為什麼現在心理有題材的少兒淨增了，鑑於親骨肉揹負了父母太多的祈望，萬一這種巴望達缺席，就會變為一種負擔。

骨血缺少諧趣感：

心魄是否不無厚重感是對立的。若是太信任其一世風了，親骨肉很容易被歹徒威脅利誘，上當受騙。假設對其一世道飄溢了生疑和咋舌，就沒法兒跟本條社會風氣進展良好具結。總的看，信賴以此社會風氣或者真正，善的，美的，但是有必定的提防心也是本身保安的藝術。

創傷誘致的：

子女莫不未遭過一次難堪還是在與人聯絡和表述的時分飽嘗過“惜敗”，這讓孩子不敢與人交流。如其幫扶子女更好的與旁人過從，工作得體大方，其一是老人家們索要的。

先來探訪，直面內向害羞的男女，家長的作答誤區：

1.一總的來看兒女有內向害羞的變現，就當即正和開炮。倘或男女一表現出害羞做作的所作所為，爹媽就不對眼，開炮親骨肉，這隻會由小到大骨血的壓力，讓孩子更緊張，更慌亂。

2.給兒女貼標籤。逢人就說，“我家子女好傢伙都好，縱使太害羞”，而且光天化日子女的面說。這隻會加油添醋兒女的記憶：我是一個害羞內向，決不會與人聯絡的男女。

享受區域性導和培育男女辦事大方的措施：

1.疏忽骨血害羞內向的行為，捕捉骨血當仁不讓和甘心與人掛鉤的展現，當下勸勉和承認，對孩子開展能動引導。失神親骨肉害羞內向的所作所為，這好幾真得很難完事，然而爹媽，為了培養子女更願意與人搭頭的所作所為，軍事管制友好的嘴也是很有必要的。

2.老人家要留心可辨--性格內向和甘心與人如膠似漆並未能劃等號。些許孩子只是話少然則一言一行上，肌體動作上很親和，家長要留意勉勵親骨肉正向能動的上面；略微男女屬於外冷內熱型的，雖則外部很平靜，唯恐心神很炎炎，愛不釋手與人聯絡；有點男女屬於慢熱型的，就像燉雞湯，小火慢燉，才會日漸的燉出命意和深感來。

3.對此不何樂而不為與人沾手的子女，是因為兒女有了自我意識，惶惑調諧的行止丟面子或者被人嗤笑。直面這種事態，雙親內需多提供親骨肉火候，讓子女獲得成功的體驗，如斯會增多親骨肉的閱世和自信，孩子就不復心驚肉跳了。老人家在操作這些長河的辰光，要放在心上本著，由簡單到複雜，由易於到諸多不便，大職責分步調的拓展。不得以一上去就給親骨肉一個大難題，骨血發生畏難心理，更不易於闢心地了。

4.老親要減輕闔家歡樂的憂慮，經心休想過火要求孩子了。大人對孩子的想不開和憂慮是來源於於融洽在直面外在壓力時所生出的令人擔憂和下壓力。“社會競爭諸如此類激烈，我須要良好盡力才識讓和睦和家屬和親骨肉過得更好，親骨肉如若今昔不名特新優精使勁，自此就會被社會淘汰，因故現行我要名特新優精抓緊子女，讓子女成才的更快更好！”這恐怕是遊人如織考妣的肺腑之言。然而，從未有過一個人是完美的，老人家決不會是完美的父母，男女不會是完美的子女。梨子子子孫孫吃不出香蕉蘋果味，堂上所要做的即便讓魚愉快的在水裡遊，而錯事要求他爬樹。當心氣兒放素日，也許家長會拿走意外的驚喜也興許。

幼兒所老師有話說：

在幼兒園裡，老師會運用樣子的用意。當兒女神色放鬆，舉止大方，發話口齒清晰的時光，老師城邑給骨血勸勉和揄揚，別的稚童看了，就會把以此孩子看成金科玉律，模仿其一骨血的行止。從眾心理。當大多數男女都表現的很活潑，很快樂，相稱老師共同平移的時段，任何的孩子也會隨之做。親子活動和團體活動。養父母得以頻仍帶男女赴會託兒所還是一對功能區和社會部門團伙的親子活動，在大人的嚮導和嘉勉下，親骨肉更容易參與到陌生的環境和稚子中等。一端追加了親骨肉與之外觸及的心得，一方面也淨增了親骨肉的自信，遞進親子關係榮升。

這個簡直跟我家孩子一樣，我們家孩子從小膽小，可能是跟我們養育方式有關吧，也可能跟我們家人的性格有關係吧，孩子兩歲半之前一直不太喜歡群體活動，膽小謹慎。

兩歲的時候我們開始給他選幼兒園，有個看好的幼兒園去讓他跟幾個好朋友的孩子一起去試託兩個月，都是半托的，那算是孩子第一次跟家人分開大半天的時間，剛好是九十月溫度也合適。其實後面想想我多少有點後悔，因為老師反應過來的照片都是其他小朋友在集體活動，他永遠是有個老師在單獨帶他，整整兩個月都沒有參與到集體活動，我想著那會兒他應該是比較無助的，但是老師們對他也是特別好。本來想著今年去上幼兒園會比較困難，沒想到他還清楚的記得幼兒園的位置。今年3歲如願就比較順利，適應期就三天。而且一個月下來孩子變化特別大，性格也外向了，在陌生的環境裡也能勇於表達自己的想法，所以說到底我特別感謝孩子遇到的老師們，我想著肯定還是我們的養育方式有問題，幼兒園給了孩子一個相對溫和的環境，老師也有意去鍛鍊他，讓他在班裡學會大聲說話。我很感謝老師們對孩子的關愛。

我覺得雖然孩子現在來看孩子比較害羞，不太能融入集體生活，但是我們做大人的只能去引導，千萬不要過多的干預，要讓孩子溫和的接受變化。在這方面老師做的比我們好，我們也許經常會因為孩子這樣那樣的問題訓他，可是老師是正確的引導他，讓他感受到集體的溫暖。所以我現在在家裡也學會了去尊重他自己的想法。這樣他就更有勇氣去表達自己的意願了。不要用挫折來傷害他的勇氣與安全感。

多一些戶外運動～

多一些聚會參與～

多一些上臺發言～

多一些朗讀比賽～

一定要帶孩子多見見世面。

幼兒園的孩子正處在學習、模仿的年齡階段，他們的模仿學習能力往往會超出我們的想象。那些他們喜歡的人和事物，那些他們見過的風景和不同臉龐，都會在幼小的腦海裡烙下印記。原來是可以這樣的，原來也可以那樣做啊。

抽空多陪陪孩子，以身作則給孩子一個榜樣。多跟孩子說說話，多說些他感興趣的那些動漫人物或者繪本里的卡通形象，可以取出其中一些正面角色引導孩子，比方說光頭強，總是被熊大熊二欺負，最後還是跟森林裡的小動物成為了好朋友。

假期規劃幾天時間帶孩子出去旅遊。旅遊就是最好的課堂，可以見著形形色色的人，看平時沒有看過的風景。或許只是住個酒店，在家裡呆慣了的孩子依然會覺著很新奇。旅遊時候，多跟孩子講解，如果對哪一點感興趣了。就是百度一下這個知識點也要進行深挖，滿足孩子的疑問好奇心。

生活中，買菜的時候帶著孩子，菜場可以象徵性的跟小販討價還架然後說給孩子聽；也可以帶著他到超市裡面去買他喜歡的玩具，讓他自己去找售貨員問價格；放學的路上問問今天在學校過的開心不開心，發生了什麼有趣的事情啊，生日了想邀請哪個小朋友來家做客呢？等等

家長能夠發現孩子的問題，並想著如何去改善，已經是很大的進步了。那麼接下來就是把問題解決就OK了，有時，發現問題比解決問題更難。

多花一點時間心思在孩子身上。孩子不會總是孩子的，一晃就長大了。

孩子的性格都是不一樣的。在我看來，可能是家庭影響的因素吧，孩子性格的活潑或者安靜。大部分的家長都希望自己的孩子活潑可愛，健康成長。所以有些性格比較偏於安靜的孩子就會引起父母的擔心，其實可以不必焦慮。父母若真的想讓寶寶在性格方面改變一點，可以稍微讓他漲漲膽子，平時多帶他出去與別人交流，讓他去交一些同齡層面的孩子作為朋友，不要太刻意和太急切的想要改變他，要耐心等待著。

孩子與老人像是一個群體，需要我們耐心的對待，讓他們感受到溫暖和愛。孩子是上帝賜予我們的天使，所以不要讓兒時的他受傷，他會朝向好的一面發展。