我是這樣理解的，所謂高能量的人，應該是有凝聚力的人，善於理解別人的人，充滿了活力的人，這裡最難做到的是理解別人，因為能夠理解別人是需要一定的胸懷的，這種人，善於發現別人的優點，不吝嗇於表揚別人，而表揚和欣賞別人，別人包括哪些？很簡單的回答是除我以外的所有人類，我這裡說的別人，特指的是，自己的同行，同樣的興趣愛好，而且特指的是，在技術上，或者在業餘的愛好上，水平差距很小，很容易產生嫉妒心，很難去發現別人的優點，去表揚人家，去欣賞人家，舉個例子說明吧，愛美之心，人皆有之，如果幾個人長的都很漂亮，都非常喜歡打扮，喜歡跳舞，大家也是一般性的朋友，可能在一起吃飯，聚會時會互相吹捧，但背後大多數人，會只看到別人的缺點，一般不會在背後去欣賞人，或者表揚表揚人，說寫別人的某某處不足，所以說表揚別人自己是痛苦的，而諷刺別人自己是愉快的，反之，他就是一個充滿大能量的人，我說這話可能有好多人反對，因為他們表揚過人，但是次數太少，並不是從心裡表示讚賞，只是出於某種特定環境，比如上下級關係，異性關係，利益關係，等等等等，比如說喜歡唱歌的，把你的歌曲分享到網上，為你點讚的大多數是你不熟悉的人，而和你差不多水平的自己的親人，或者是非常好的朋友，一般很吝嗇他的點贊，你最希望看到為你點讚的人，卻很少為你點贊，甚至不為你點贊，因為它不是一個大能量的人，反之，這種朋友一定要好好交下去，因為他有大能量，這種例子太多了，你們自己去捫心自問地去想一想，你是否為你的最好的朋友點贊？去欣賞他們，表揚他們，那你就是一個大能量的人