你主要沒事做，所以才感覺無聊孤獨，你可以美美的睡一覺，然後起床吃飯，找一本書，坐在一個安靜的地方靜靜地讀一讀書！

1 多看書，多學習。精神上的富足足以驅散你的孤獨感。

2 多參加一些娛樂活動，結交新朋友。

3 打電話給舊朋友、舊同學，約他們出來敘舊。

4 多大電話給爸媽，瞭解他們的狀況。

孤獨是人終其一生都要面對的問題，每個人都會有孤獨的時候，不管你戀愛與否，有無婚姻，不管你是何等身份。

在自己倍感孤獨的時候，正視自己的孤獨感很重要，每每感覺孤獨的時候，不要把自己的思維禁錮在孤獨的角落，不要覺得世界拋棄了你，世界不會拋棄任何一個人，除非你自己拋棄你自己。

週末孤獨也許是一到週末就有了比較多的自由時間，閒下來了，其實這正是你與自己相處和對話的好時間，身處現在這個煩躁和喧囂的社會，向內發展自己更顯得重要和珍貴。每個人只有正視自己，完全接納了自己的優點和缺點，才能與自己內心和平相處，自然而然你就會會享受自己獨處的片刻寧靜，喜歡上自己的專注。有的人會因為這種孤獨的體驗對什麼事情都提不起興致，這時候可以試著讓自己忙碌起來，為自己安排點事情做，看一本有價值的書，學習一樣新技能，或者打掃一下房間（我一直認為整理和收納東西的同時會讓自己思維清晰，並且充滿成就感，尤其是扔點很多不用的東西的時候），主動約朋友出來坐坐都是不錯的。

當我們不認識孤獨的時候，孤獨讓我們恐懼，當我們認清孤獨的時候，孤獨讓我們成長和沉澱。