回覆列表
  • 1 # 使用者7364316064609

    食材明細

    主料:豆腐 400克

    配料:五花白肉片 100克、大白菜 250克、泡粉絲 120克、水發小香菇 40克、水發海米 25克

    步驟/方法

    先把大白菜放入砂鍋裡鋪平,上面放上泡粉絲鋪平。

    然後把香菇焯水撒在裡面。

    把豆腐和五花白肉片進行焯水。

    把焯好水的豆腐和白肉放在最上面,然後把泡海米連同海米水一同倒入砂鍋中。

    最後用鹽和胡椒粉調味。

    調好味注入骨湯。

    然後把砂鍋坐在火上。

    把砂鍋坐在火上,蓋好鍋蓋把湯燒開改小火煮5分鐘。

    煮好後關火,然後連同砂鍋端上桌便可食用。

    【方案 二】

    主料: 豆腐 600克 豬肉(瘦) 100克 冬筍 120克 圓白菜 250克 冬寒菜 250克

    輔料: 香菇(鮮) 50克 雞蛋 150克 青蔥 100克

    調料: 豬油(煉製) 100克 鹽 15克 味精 3克 胡椒粉 1克 各適量

    砂鍋豆腐的做法:

    1. 將豆腐表面的粗皮去掉,用羅篩過濾成細泥,加入雞蛋清和適量的鹽拌勻;在小蒸籠裡攤放乾淨白布,兩邊留空通氣,將豆腐泥倒入後蒸10分鐘左右(注意切勿蒸老)取出,晾涼。

    2. 豬肉、去殼洗淨的冬筍均切成薄片。水發冬菇去蒂洗淨,大的切開。大蔥剖開切段。圓白菜葉葉切成塊,洗淨和冬莧菜摘洗乾淨後,各裝一盤。

    3. 備一淨砂鍋和泥爐,在泥爐中將木炭燒紅。

    4. 將豬油燒至六成熱時,下入冬筍、香菇煸炒,加入清湯1500毫升、肉片、豆腐、大蔥、鹽、味精,燒開並調好味,撇去泡沫後裝入砂鍋內,撒入胡椒粉,隨同裝有燒紅木炭的泥爐上桌,另上圓白菜葉、冬莧菜即成。

    【方案三】

    麻辣砂鍋豆腐

    主料: 豆腐 500克

    輔料: 油菜心 50克 蘑菇(鮮蘑) 50克 蝦仁 50克

    調料: 植物油 30克 料酒 8克 鹽 8克 醋 5克 花椒 20克 味精 3克 大蔥 10克 辣椒(紅、尖、幹) 25克 各適量

    麻辣砂鍋豆腐的做法:

    1. 嫩豆腐切3釐米見方的大塊,用開水焯一下撈出,控淨水;

    2. 油菜心根部用刀割十字口,洗淨;

    3. 鮮蘑菇撕成長條片;

    4. 幹辣椒切成小段;

    5. 炒鍋放植物油30克,燒熱後加入蔥段、花椒、幹辣椒段,炸出麻辣味,將油倒入碗內待用;

    6. 將濃湯倒入沙鍋,放入豆腐塊、鮮蘑菇條、料酒、鹽,用武火燒開,文火燒燉10分鐘,再加入油菜心、小蝦仁,燒開撇浮沫,最後加醋、味精和炸好的麻辣油即可。

    END

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 被火燒過的頭髮是什麼樣的?是不是被燒的頭髮都是白色的?