一，依據佛經，讀誦抄寫，淨念思維，得真實智慧，就可知自己業障深淺。也可依經中所說判斷自己。如：《善惡業報佔察經》。人有二種：‘其，先已能知一切外諸境界，唯心所作，虛誑不實，如夢如幻等，決定無有疑慮，陰蓋輕微，散亂心少，如是等人名利根者，‘先未能知一切外諸境界，悉唯是心，虛誑不實故，染著情厚，蓋障數起，心難調伏。謂無上道如來法身但唯空法，一向畢竟而無所有，其心怯弱，畏墮無所得中，或生斷滅想，作增減見，轉起誹謗，自輕輕他。如是人名鈍根者，
‘若人雖學如是信解，未能進趣;諸惡煩惱，不得漸伏;其心疑怯，畏墮三惡道，生八難處，畏不常值佛菩薩等，不得供養，聽受正法;畏菩提信難可成就。有如此疑怖及種種障礙等者，即是善根業薄。
二、透過佔察輪佔察，若出現這些輪相，自己就會知道業障深淺。
一者求上乘得不退;二者所求果現當證; 三者求中乘得不退;四者求下乘得不退; 五者求神通得成就;六者修四梵得成就;七者修世禪得成就;八者所欲受得妙戒;九者所曾受得戒具;十者求上乘未住信; 十一者求中乘未住信;十二者求下乘未住信;
一百六十一者從地獄道中來;一百六十二者從畜生道中來;一百六十三者從餓鬼道中來;一百六十四者從阿修羅道中來; 一百六十五者從人道中而來;一百六十六者從天道中而來;一百六十七者從在家中而來;一百六十八者從出家中而來;一百六十九者曾值佛供養來;一百七十者曾親供養賢聖來; 一百七十一者曾得聞深法來;一百七十二者捨身已入地獄;一百七十三者捨身已作畜生;一百七十四者捨身已作餓鬼;一百七十五者捨身已作阿修羅;一百七十六者捨身已生人道;一百七十七者捨身已為人王;一百七十八者捨身已生天道;一百七十九者捨身已為天王;一百八十者捨身已聞深法;一百八十一者捨身已得出家;一百八十二者捨身已值聖僧;一百八十三者捨身已生兜率天;一百八十四者捨身已生淨佛國;一百八十五者捨身已尋見佛;一百八十六者捨身已住下乘;一百八十七者捨身已住中乘;一百八十八者捨身已獲果證;一百八十九者捨身已住上乘。
三、讀誦佛經時，犯困，哈欠，流淚，不想讀，不信，詆譭，轉讀轉忘等。這些相出現時，即是業障重。
四，如果遇到得道的法師，向他請問，也可知道。
五、依據十善來判斷：十善：1、不打殺。2、不偷盜。3、不邪淫（不小三關係，不自尉不非時非處···）4、不貪。5、不嗔。6、不愚痴邪見。7、不兩舌。8、不惡口。9、不倚語。10、不妄語．。如果自己惡行多，即是業障深重。
等等，還有很多方法。多看佛經，願求圓滿智慧，普利一切眾生。可遮惡業，消業障。
一，依據佛經，讀誦抄寫，淨念思維，得真實智慧，就可知自己業障深淺。也可依經中所說判斷自己。如：《善惡業報佔察經》。人有二種：‘其，先已能知一切外諸境界，唯心所作，虛誑不實，如夢如幻等，決定無有疑慮，陰蓋輕微，散亂心少，如是等人名利根者，‘先未能知一切外諸境界，悉唯是心，虛誑不實故，染著情厚，蓋障數起，心難調伏。謂無上道如來法身但唯空法，一向畢竟而無所有，其心怯弱，畏墮無所得中，或生斷滅想，作增減見，轉起誹謗，自輕輕他。如是人名鈍根者，
‘若人雖學如是信解，未能進趣;諸惡煩惱，不得漸伏;其心疑怯，畏墮三惡道，生八難處，畏不常值佛菩薩等，不得供養，聽受正法;畏菩提信難可成就。有如此疑怖及種種障礙等者，即是善根業薄。
二、透過佔察輪佔察，若出現這些輪相，自己就會知道業障深淺。
一者求上乘得不退;二者所求果現當證; 三者求中乘得不退;四者求下乘得不退; 五者求神通得成就;六者修四梵得成就;七者修世禪得成就;八者所欲受得妙戒;九者所曾受得戒具;十者求上乘未住信; 十一者求中乘未住信;十二者求下乘未住信;
一百六十一者從地獄道中來;一百六十二者從畜生道中來;一百六十三者從餓鬼道中來;一百六十四者從阿修羅道中來; 一百六十五者從人道中而來;一百六十六者從天道中而來;一百六十七者從在家中而來;一百六十八者從出家中而來;一百六十九者曾值佛供養來;一百七十者曾親供養賢聖來; 一百七十一者曾得聞深法來;一百七十二者捨身已入地獄;一百七十三者捨身已作畜生;一百七十四者捨身已作餓鬼;一百七十五者捨身已作阿修羅;一百七十六者捨身已生人道;一百七十七者捨身已為人王;一百七十八者捨身已生天道;一百七十九者捨身已為天王;一百八十者捨身已聞深法;一百八十一者捨身已得出家;一百八十二者捨身已值聖僧;一百八十三者捨身已生兜率天;一百八十四者捨身已生淨佛國;一百八十五者捨身已尋見佛;一百八十六者捨身已住下乘;一百八十七者捨身已住中乘;一百八十八者捨身已獲果證;一百八十九者捨身已住上乘。
三、讀誦佛經時，犯困，哈欠，流淚，不想讀，不信，詆譭，轉讀轉忘等。這些相出現時，即是業障重。
四，如果遇到得道的法師，向他請問，也可知道。
五、依據十善來判斷：十善：1、不打殺。2、不偷盜。3、不邪淫（不小三關係，不自尉不非時非處···）4、不貪。5、不嗔。6、不愚痴邪見。7、不兩舌。8、不惡口。9、不倚語。10、不妄語．。如果自己惡行多，即是業障深重。
等等，還有很多方法。多看佛經，願求圓滿智慧，普利一切眾生。可遮惡業，消業障。