有的人，明明是三十歲，卻有著一個五十歲的心態，而有的人，即便是七十歲，卻有著四十多的心態，甚至三十歲的心態。

人的心態不同，感覺自己老的程度也不同，就像我一樣，雖然快五十歲了，可是我一點也沒有感覺著自己老了，我和年輕人一樣，玩消消樂，打泡泡龍，上抖音，年輕人會玩的，我基本上都會玩，我還非常喜歡做飯，我感覺做飯也是一種樂趣，看著孩子們吃著我做的飯，心裡一點也沒有累的感覺，滿滿的都是幸福。知足常樂，善待身邊人，珍惜所擁有的一切，你的心就不會老。心不老，人也就不老。

我感覺自己一直活在18歲的夢裡，雖然我是一個孩子的父親了，可還是感覺活在18歲！帶著小傢伙去超市，我和她一樣坐在地上玩著玩具津津有味，在家也會和她玩玩幼稚的遊戲，無聊時依然和以前一樣玩玩遊戲，看看小說...

每當自己幾多天不刮鬍子，用手摸著扎手而尖銳的鬍子時，才發現自己正在一天天的老去。可是當我把它給斬了以後，摸摸沒毛的下巴，嘿嘿，又得瑟了，自己還沒老！

要說什麼時候覺得自己真的老了？

或許有一天，我把現在的小不點養大，倦了，乏了，想要帶著妻子到處走走看看時，也許就真的老了...

當我們每天不知道在做什麼的時候，時間就在我們身邊溜走了；而當你再一次照鏡子的時候，會很驚訝鏡子中這個人，這是我自己嗎？一臉的風霜雨雪。就在不知不覺中，我們的容顏已老，已經添上了歲月的痕跡。一天一天的過去，一月一月的過去，一年一年的過去，時間偷走的，是你的一切。

在這一瞬間，我們發現一個不得不承認的事實，我們老了。我們的生活將會變得單調，我們將不再有那麼多的活動，我們每天的生活將會存在於兩點一線之間，我們的生活變得按部就班……不會像從前一樣，很多朋友一起出去玩耍，從天明到天黑，一起暢聊理想，一起談天說地，大家都有了自己的家庭，需要透過自己的努力來經營。每個人都變得特別的忙，甚至忙到忘了時間，忘了最初的自己。

那年我們還是個小孩子，轉瞬間，我已經長出了皺紋。我們發現自己老了，我們的生活變得單調，不會再去和朋友們喝酒談天，不會再從天明玩到天黑。大家都有了屬於自己的家庭，都有了自己的職責，那就是好好的經營自己的家庭。每個人都變得很忙，可是每個人的生活也變得越來越簡單，簡單到一件事也可以把自己壓得喘不過氣來。

不過老了也有老了的好處，那就是看懂了一些事情，看開了一些事情，看透了一些事情。在這個世界中，虛偽的人不少，真實的人確實太少了。所以有了知己要珍惜，有了愛人要好好陪伴，保持一個好的身體，保持一個好的心態，快樂才是最重要的。

年輕的時候，我們可以不顧一切的做事，可以意氣用事，可以做任何自己想做的。可是如今呢？我們有家庭，我們需要扛起生活的擔子，家人們需要依靠我們來生活。我們不能夠再去任性，所有的苦都要磨碎了嚥到肚子裡，所有的眼淚都需要自己摸摸的擦乾。我們開始有了老年的表現，我們變得沉默，不在四處訴說自己的苦楚，因為沒人懂得我們的生活。我們只有堅強，把所有的痛苦都攬到自己的肩膀上，自己來抗。

我們老了，不再是做著加法的人生，而是開始減法的生活。不再去追求得不到的東西，只會想著把眼前的一切好好守護。我們學會了得不到的人就放手，愛自己的人就好好珍惜。老了就會開始學會好好照顧自己，在自己心情不好的時候可以一個人散步，一個人喝酒，一個人偷偷的流淚。沒什麼是過不去的，都嚥到肚子裡就好了。

突然間發現自己變老了，有心酸也有難過，有感慨也會有失望。不過經歷了歲月的洗禮，我們也會發現很對好處，比如說經歷這麼多之後，我們看透了，以前想要的一切，我們現在感覺無所謂了。所以人嘛，要懂得知足，這樣才會快樂；要懂得生活，這樣才會幸福。

感覺自己老了，是兒子長得比我高了。一轉眼兒子，就長大成人。雖然自己心裡不覺得自己老，還保持著年輕的心態。但是，與發小或老朋友在一起時，別人大多當爺爺了。自己是晚婚，兒子是我三十多歲才出世的，有時也感嘆，時光如水，歲月流逝。

現今網路時代變化太快，不是我不明白，而是必須努力學習，掌握一些新的技能和知識，不能等到有一天，說自已老土或人老了，什麼也不懂。希望自己永遠保持年輕的心態，每天微笑從容，面對新的挑戰。做人厚道、沉穩，那怕是七老八十了，也能淡然，保持不老的心態。

“吾輩用功，只求日減，不求日增。減得一分人慾，便是復得一分天理，何等輕快灑脫，何等簡易！” ~王陽明

歲月無情，時間不停，與其為時光匆匆而感傷，為俗事過往而懊惱，不如忘記年齡，且行且珍惜，做最好的自己，遇見最快樂的人生。

大概是去年，我四十八歲。

我開始變得格外關注自己。原因是我發現我的左胳膊上出現了一些大小不一、呈褐色、像是黏貼上去的斑塊。

女兒不失時機地出現在我面前，說，媽媽，這叫老年斑。我們班很多同學的媽媽都長了，年齡沒你大，但斑比你多了去了，黑壓壓一大片，看著就瘮人……不準說了！我第一次對女兒歇斯底里地咆哮著。

我開始一天幾次地打電話給當醫生的大姐：老年斑在醫學上有沒有辦法去除？可不可以用藥物來緩解……沒多久，我們家的冰箱裡就塞滿了包括維生素A、B、C在內的各種藥物。

每天早上起來第一件事就是觀察手臂上那幾塊大小不等的褐色斑點。並想象著斑塊去除後的光潔樣子。

奇蹟終沒有發生。後來又有新發現：手臂上也開始星星點點地出現了。

其實，雙手佈滿黑褐色斑點的事實讓自信心備受打擊還在其次，對能夠活在這個世上的日子已經不多了的末日感才是最主要的。

難道，老年斑的出現便是人生衰老的開始？

“上帝啊，這人生的路上，您到底還允許我走多久？”這樣的問話夢魘一般、如影隨形地跟著我。

近來更是覺得這種對末日的恐懼正變為陣陣的虛無。彷彿我就是那面對幻想中風車的堂吉訶德，使盡了畢生力氣，最後發現：一切都是虛無。

人的年齡分為生理年齡、心理年齡、社會年齡。

這個問題的確有點刁，佔黑小夥很頭疼的樣子，最終沒有回答，場面有點尷尬；輪到tango了，他說：“我從來沒有考慮過這個問題，只要生命不止，我的熱情與創作就不會停止”！他有了一點年紀，是60後。可是這個回答，充滿了朝氣和哲理！

的確，老不老，是件相對的事。對於八十歲的人而言，六十歲或七十歲就是自己曾經年輕的時候；對於二十歲的人而言，十幾歲的少年時代已是一去不復返。

有些老年人，思想和身體都充滿了朝氣。八十歲一身肌肉走T臺的小夥，九十歲身型優美跳探戈的姑娘，相比那些熬著最晚的夜、用著最貴的眼霜、死於二十，葬於八十的年輕人，人生更為絢爛！

有話說：當下的每一天，都是你未來日子裡最年輕的一天！

所以，趁Sunny正好，微風不燥，去做你想做的事、去愛你想愛的人，不負這人間一場！

老與不老與生理變化，思想變化，身體變化，環境變化，生活變化有關，有自我感覺和別人認為。老與不老與身體素質和思想素質有關。

記得我第一次感覺我老的時候是在我55左右的時候，那時我每天只能工作八小時，超過時間不休息我就病了，這時我感覺我老了。

後來發展到每月要住三次醫院，和別人比較，這不正常。後來到醫院檢查發現，原來我這是得了高血糖。

這之後我治療高血糖，減飲食，我的身體逐漸恢復正常，肥胖得像油桶似的身軀變回到我30多歲的體形，厚來走路一步三搖變得健步如飛，我的身體發生翻天覆地的變化，我發現我自己年青了，彷彿又回到三十歲左右的年齡，本來已經退居二線的我又出任總經理，勇挑重擔去了。

這一去我又在商場上征戰十來年，直到65歲那年，我又經常頭痛發燒，檢查又沒感冒，我自認為這回確實是老了，我只好辭職了。

辭職後這毛病越來越嚴重，一住院就是十天半月才好，回家還沒兩天，打兩個噴涕又感冒了，又入院了。病得我毛長嘴尖的，我自己覺得我確實老了，別人也說我應該老了。

結果經醫院仔細檢查，查出我鼻樑骨裡有一塊彈片，長7.5毫米，寬5.4毫米，原來是幾十年前在寮國戰場留下的後遺症。剛出院又久病又發了，這次痛得特別厲害，痛得我放聲大哭。醫生進一檢查，結果又發現頭部還有兩塊彈片。原來是彈片在體內時間長了，腐爛變質引起的疾病。

街道辦書記說，這樣吧，如果下次再發，你還是去把彈片取了，免得它影響你的健康。而恰好有備他又無患了，加上知道了病因，有了防犯措施，這幾年又不發病了，身體滿好，我感覺我又回到50左右歲的年齡了。今年68歲，社群選舉我當了居務監督委員會委員，紀委又聘我當民生監督委員，人說你都這麼大年氣了，應該在家養老了，你還出來幹什麼？

我說，老什麼老，人家姜太公80歲了都還和周文王去打天下，我這算得了什麼。確實是比上不如，比下有於，當初董必武和朱得在延安時也是我這個年紀，和這些老革比起我算了什麼。我和那些年青人們一天走訪20幾家低保戶半點不拉。

所以我認為人老與不老第一當然是生理的，第二是精神的。

我雖然六七十歲了，但我有一顆年青人似的心態，在寫作上我經常描寫年青人的心理活動。在生活中我經常和年青人們比干勁。在學習上我和一個學生一樣痴痴不倦地學習，他們懂電腦我要懂電腦，他們會玩手機我要會玩手機，甚至我還比他們玩得活，玩得轉。我雖然耳不聰，目不明，反應遲鈍，但我還有一顆年青有為的心，不服老的心，敢於拼搏的心，我還有一顆和年青人爭上游的心，所以我從精神上還不老。從外表上我經常染頭髮，刮鬍子，保持頭髮不白，牙齒不缺的外部形像，這就形成了精氣神合一的外部形像，再加上保持瘦削的體形，保持軍人的步覆，所以我比常人要年青十歲。

當小朋友叫阿姨的時候，很驚詫的反問一句：你叫我阿姨？小朋友也很委屈的說：那我叫你什麼？一句反問，讓我無言以對，是啊，不叫阿姨叫姐姐麼？有這麼老的姐姐嗎？那一刻我覺得自己真的老了，頭髮隨手一紮，素面朝天，衣服休閒。。一個十足的老女人模樣還想讓人家違心叫姐姐！

從那時起，我開始嘗試改變，衣服挑選黑白灰，拒絕花色妖嬈，髮型剪成利利落落的短髮，開始強迫適應高跟鞋，休閒的衣服束之高閣，漸漸的，有人站在我面前說工作的事時會緊張了，我覺得有些好笑，人的外觀變化就這麼明顯麼？

感覺知識不夠用了，就常去圖書館轉轉，挑些自己感興趣的書翻一翻，插花做菜布藝聲樂，以前自己放下的愛好又撿起來重溫，一下子生活變得充實了，心情不再急躁，不再為讀孩子的作業完不成而發火，不再為一日三餐犯愁。有空仰頭看看湛藍湛藍的天空，身邊綠色的繁茂，花朵的豔麗，一切又開始明媚起來，這個就是我年老的生活，我不怕老，我要活的多姿多彩。