我有過控制自己夢的經歷，那麼我分享一下我的經驗。1、要明確的知道自己在做夢當年是高中的時候，夢裡夢見自己在當時喜歡的女生家裡，於是我當時立刻明白，這是夢！可是由於是在這個喜歡的人的家裡，又不想立刻醒過來，就嘗試做一點平時不敢做的事情！2、要拋開心理負擔要做什麼平時不敢做的事情呢？各位不要想歪呀！其實我只是想試試飛行，於是開啟窗戶，學著電影裡超人的樣子，舉起一隻手就跳了出去，可是自己在不停的下落，並沒有飛。3、要有堅定的信念我不停的下落，但我一直堅信自己可以飛起來，這是我的夢，我一定可以控制的，於是在接近地面的一剎那，我果真飛了起來，不過並沒有那種電影裡超人的感覺，更多的感覺是自己在游泳。以上和 @秋水 說的夢裡類似，只是我是在一個夢裡完成的。另外，如果你能控制了你的夢，那麼你可以做和我一樣的事情，就是在夢裡死亡！既然是夢，肯定不會真的死的，所以我又嘗試了另一件事，我想知道死亡是什麼感覺。我不擔心感覺不準，因為那時候在沒接吻的時候夢見過接吻，後來發現初吻的感覺和夢裡一樣。（說的跑偏了，回到正題）之後我飛到了屋頂，然後告訴自己已經不會飛了，於是縱身一躍，在接觸地面的時候，我感覺到了自己的死亡，生命在衰竭的感覺，胸口特別的悶，喘不過氣來，然後我就醒了。總之，我覺得想要控制自己的夢，最主要的還是要有堅定的信念，或者叫強大的意念吧！