現在有膽結石的人越來越多，膽結石就是出現在膽囊中的結石

膽汁是由肝臟分泌的 需要在膽囊中濃縮並儲存

膽囊有兩個作用，一是釋放膽汁促進脂肪的消化，二是作為排毒通道把毒素排出體外

膽結石的主要成分是膽固醇，膽固醇在膽汁中析出來變成結晶，累積下來就是膽結石。

因為是膽固醇結晶 所以很多人談“膽”色變，很害怕膽固醇，其實膽固醇並不可怕，即使從食物中不攝入膽固醇，人體也會合成大量的膽固醇，人體2/3左右的膽固醇都是自身合成的。膽結石不是因為膽固醇多了，而是膽固醇的溶解度下降了，膽固醇在膽汁中的溶解度取決於膽汁中卵磷脂的含量，卵磷脂含量越高，膽固醇的溶解度就越高，而卵磷脂是由肝臟合成的。所以造成膽結石的因素主要有兩個，一是肝臟出問題了，合成卵磷脂不足；二是缺乏營養，合成卵磷脂的原材料不足。因此只要修復肝臟，補充充足而均衡的營養，膽結石可以自然溶解，直至消失。當然，膽結石的形成還有其它的原因，需要對患者的健康狀況進行精準診斷、科學評估，才能找到膽結石形成的真正原因。

所以對待膽結石要養成良好的生活 飲食習慣

膽結石原因主要是三餐不規律，膽汁淤積在膽囊內高度濃縮。比如經常不吃早餐，膽汁原本分泌出來，不吃早餐膽汁不分泌就濃縮了。膽汁膽酸鹽和膽固醇濃度高，一旦遇到炎症等可以做結核的物質，就沉積下來形成結石。

所以對於膽結石需要養成良好的生活飲食習慣，三餐規律，再就是補充卵磷脂或者提高肝臟合成卵磷脂的能力，膽結石是可以消失的

因為膽囊是排毒器官，所以不能簡單的切除， 這樣對身體的危害很大