人在身體上累的時候都想睡覺了，但是精神的累是最怕的，是放棄還是堅持，是我做錯了嗎，投胎也是一個技術活！！！

我心累的時候最想怎樣去放下，才使到心不累。有時候心累了，就去旅行，到處去看看。放鬆下心情。心累不妨來一個說走就走的旅行吧

當在生活當中，我感到很累的時候，我想我是會做以下這些事情的：

1.好好的睡覺休息 當我感覺到很累的時候，我的第一選擇肯定會是——睡覺休息的。相信很多的朋友們都是和我一樣的。你說了，你自己都那麼的累了，還準備瞎折騰什麼呢？！

肯定是選擇美美的睡一覺先咯！什麼都不要管！無論是發生什麼事情，先好好的睡覺休息先。只有自己好好的休息好，才能有更好的精神去做事的。身體是革命的本錢，也是基礎來的。

所以的是，我也希望廣大的朋友們，當你們在生活當中感覺到很疲勞的時候，一定不要再那麼的勉強你們自己了！你們感覺累，這是你們的身體對你們發出的訊號來的，告訴了你們這時候你們是需要好好休息的了。不能再那麼的摧殘自己了！

之前的新聞報道過的，一些年輕的上班一族，為了趕超完成他們的工程專案，連續好幾天的加班加點去工作，沒有好好的休息，睡覺。最後的結果就是，導致猝死了！這是非常不好的後果來的。這是對自己的寶貴生命，還有自己的家庭、家裡人，都是非常的不負責任的！

2.跟朋友閒聊、胡扯 除了好好的睡覺休息之外，我還是會選擇跟朋友閒聊一番的。當然了，我說的這種累，不是身體生理上感覺到的那種很累的感受。是那種在心理上感覺疲累的狀態。

跟朋友們好好的閒聊一番，吐槽，吹牛一輪，這樣自己的心裡就感覺到舒服、痛快多了！這樣，就不用自己一個人感覺到那麼的難受壓抑了！

當我最累的時候，都想放棄的時候，我想了想不能就怎麼走了，還有兒子在，我走了兒子還怎麼小怎麼能行，孩子缺少母愛更不能沒有父愛啊，孩子是我唯一的信念，是我精神上的寄託，我一定要堅持下去不為了自己也要為了孩子繼續奮鬥下去，努力賺錢再把孩子教育長大成人，陪伴著兒子一起成長！

我最累的時候想的是什麼？不同情緒狀態的我可能會有不同的想法。

情緒好的時候，我可能會比較理智的去反思，我這麼辛苦忙碌是為了什麼？這一切是我現在必須去接受和經歷的嗎？我有能力透過我的努力改變這一現狀嗎？如果答案是肯定的，我會安撫好自己疲憊的心靈，乾點自己最喜歡乾的事，比如讀書、寫作、聽音樂，讓我的心靈暫時棲息在一個舒適的環境，盡情的享受生而為人的快樂。然後行動起來，找到突破，走出困局！情緒不好的時候，我可能沒有那麼理智了，牢騷抱怨會不自然的跑出來，想把自己一手創造的現實撕個粉碎，然後什麼也不做，躺在床上睡大覺。這個時候我只想當一個生活的逃兵，把自己與外界暫時隔離開來。我覺得這種方法雖然有些消極，但對我來說也是有一定積極作用的，因為我可以有一個暫時喘息的空間，可以肆意放鬆一回，當我睡夠了，我的身體也得到足夠的休整，可以重振旗鼓，繼續上路了。

生而為人，本就不易，每個人都有自己難以言說的心酸和苦楚。累的時候我們就享受一下做人的權利，找到適合自己的方式，放鬆一下，愉悅自己的靈魂。當我們休整好了，我們仍做生活的勇士，不卑不亢，不氣不餒、一往無前可好？