你媽媽怎麼了？如果她情緒很低落，一直玩手機的話，你勸勸他，讓他別玩了早點休息。你可以惹她開心，讓她心情好一點。

她玩手機的話，你可以陪陪她，問她喝不喝水，吃不吃東西，可以說“媽媽怎麼啦，我看到你最近玩手機很多，是不是遇到什麼煩心事了，可以跟我說說嗎，我很擔心你的呀，雖然我也幫不了什麼，你傾訴給我，會讓你好點對不對”你也可以問問媽媽要不要一起看電視，一起看電影，或者一起出去走走，散步，逛街，打羽毛球，或者，你媽媽有沒有什麼喜歡看的書，你們可以一起讀。

然後 你可以找你爸呀，讓老爸幫助你媽是不是會好點，畢竟我要是關心我媽，她就會說小孩子家懂什麼。事實上我已經成年了。。。

我覺得關於這個話題，我有以下建議，僅供參考:

首先，我覺得要轉移她的注意力，可以和她一起做喜歡的事情，比如逛街購物等等！

其次，找一個恰當的機會和她談談心，當然要以合適的話題切入，這樣可以避免引起不必要的事情;

最後，可以透過她平常聯絡交際比較近的人，透過她們進一步舒緩心情，然後找到癥結所在，再徹底地解決！

首先，玩手機到很晚與情緒低落有沒有直接關係，這個你要先去了解。

然後要去關心一下她情緒低落的原因，只瞭解了根本原因，才好對症下藥哦！

如果她不肯說出來，那你就默默地陪伴著她吧，陪伴是最長情的告白哦。