謝謝先生邀請！胃不好，晚上就不要喝甜的東西，或吃過甜的食物，會增加胃部壓力，產生大量胃酸，晚上胃的蠕動會慢，那你覺得胃會開心不？晚上休息前一個或半小時之內，只少量的喝點白開水就好，白開水是養生的最好幫手，這是鍾南山老尊師講的，你看到過老尊師八十歲了，還有好多塊胸肌和腹肌沒？有關養生最好多關注他的文章，會有很大收益，鍾老尊師可靠、可信、可敬、可愛不會忽悠人。腸胃不好和愛發脾氣有直接關係。謝謝！祝健康平安！

蜂蜜水是含有一定的糖分的，不建議在晚上服用，因為夜間喝水量本來就不多，如果晚上喝蜂蜜水的話唐風，不容易被稀釋，容易狙擊，血液，黏稠度會增高，不利於預防心腦血管疾病，還會增加血糖的粘稠度，增加糖尿病的發生。一般建議喝蜂蜜水最好是在餐後1到2小時或者2到3小時最好，可以抑制胃酸的分泌，幫助胃腸道蠕動，促進腸道的消化。

如果你喝的了在蜂蜜水裡打一個生雞蛋那你的胃可以說從此不再有問題，如果你是便秘早上口腹喝一杯一個星期就會看到效果，如果你是治失眠那就晚飯吃完立即喝蜂蜜水，那樣即使你有胃病也不會反酸。蜂蜜水的濃度可以根據個人喜好定。如果要起到養胃那就是平時的水裡都可以放一點當水喝。切記這個只是輔助，不能完全依賴，或是大量服用，什麼都要靠時間的長短來看療效，如果胃病嚴重那就不要喝蜂蜜，蜂蜜會讓胃病產生胃酸，那樣更難受。平時的一點點，好處就會多一點，不要急，有病如山倒，祛病如抽絲，萬事都靠養。

我覺得晚上睡前不怡喝，冬天到了天氣變冷了睡前多喝水怕半夜經常要起來上廁所，從暖和的被窩起來需要莫大的勇氣，不起來吧憋著難受睡不著了，別說養胃了，還傷肝，傷腎，傷膀胱

晚上臨睡前不要喂蜂蜜水！會導致發胖。如果在睡前1~2小時喝還是可取的。養生效果會慢慢體現出來，千萬不可喝鹽開水！